PAPO ESPÍRITA | #83 - Autoconhecimento pra que?

e aí olá bem-vindo ao papo espírita a espiritualidade na sua vida olá queridos amigos sejam bem-vindos ao programa papo espírita e hoje no estúdio da comunhão espírita de brasília estamos telma alves mira dos anjos e eu ana cristina sampaio tudo bem menina tudo bem tudo bem o nosso bate-papo hoje vai ser sobre autoconhecimento nós queremos te mostrar a importância nesse processo de voltar-se para dentro de si desvendar a origem das suas emoções e das suas atitudes e a importância disso para evolução espiritual mas mais do que isso nós queremos mostrar que a felicidade só é possível com autoconhecimento então se você vem adiando essa análise de si mesmo achando que o autoconhecimento é coisa de autoajuda nós vamos te provar que sem ele você dificilmente consegue avançar na sua encarnação então meninas o que é esse processo o conhecimento é primeiro que o autoconhecimento já veio muito tempo né então a gente o conhece-te a ti mesmo transcende a nossa conversa de hoje né juntando um pouquinho dessa que nós vamos conversar com certeza mais adiante de uma conversa com haroldo né dias que ela parecendo te explico deixam também de um bate-papo que nós também já tivemos aqui junto com pedro paulo sao simples cola falando sobre as inteligências múltiplas nós vamos ver que autoconhecimento não é uma questão só de olhar para si e ver a questão emocional não tem eles falam de um nível pessoal na qual a gente tem que usar algumas inteligências importantes a inteligência cognitiva e intelectual mas precisamos aprender precisamos exercitar os nosso raciocínio a inteligência emocional como lidamos com as nossas dificuldades e também a inteligência física interessante porque não doutrina nós também aprendemos sobre a responsabilidade nossa com o equilibrio no nosso corpo físico então primeira coisa conosco a segunda é nossa relação no autoconhecimento com o externo que é o conviver com o outro que seria a inteligência né é relacional e como é que nós convivemos né então nós mesmos a

imeira coisa conosco a segunda é nossa relação no autoconhecimento com o externo que é o conviver com o outro que seria a inteligência né é relacional e como é que nós convivemos né então nós mesmos a que seria inteligência social e juntando isso tudo nós vamos chegar ao ápice do autoconhecimento que é traduzir todas estas nossas inteligências na nossa busca da nossa meta de vida que a inteligência espiritual que o haroldo chama de de nível né transpessoal então é porque às vezes a anna e telma quando a gente fala é o conhecimento da impressão que a gente vai fazer um unicamente um mergulho interno né tem que esse mergulho interno tem a ver com a questão a nossa relação com externo também né tem tudo a ver quanto é que estamos dizendo afirmando aqui vamos nosso bate-papo vamos mostrar para o nosso público que sem esse mergulho na nossa na compreensão né de como o somos dos nossos potenciais dos nossos defeitos das nossas lacunas a gente não só não evolui ficamos estacionados né como justamente a gente alcança aquela paz de espírito que a gente costuma dizer que são é aquela felicidade possível no mundo de hoje né telma a doutrina espírita considera o autoconhecimento ferramenta imprescindível para a reforma íntima que nada mais é do que essa nossa transformação moral agita a passagem do homem velho para um homem novo com mais virtudes ea base do autoconhecimento é a vontade os espíritos dizem que a grande maioria da humanidade dorme tô vendo uma vida sem buscar a sua essência sem ter objetivos que não sejam os materiais por quê que nos falta vontade para nos aprofundarmos nesse autoconhecimento e promovemos essa mudança de comportamento nós geralmente é porque nós eu vejo sim vou colocar o lado pessoal mesmo a gente tem medo de crescer temos medo de deus medo de crescer quando a gente vê para sempre coloquei aqui crescer dói né crescer dói porque é um processo realmente dolorido tão físico como emocional mente que a gente vai se dar vai lidar com as nossas más inclinações com diz kardec né

sempre coloquei aqui crescer dói né crescer dói porque é um processo realmente dolorido tão físico como emocional mente que a gente vai se dar vai lidar com as nossas más inclinações com diz kardec né conhecer essas mais relações e lidar com próximo ea doutrina ela mostra muito isso para gente a gente veio para cá a gente começa como ver a parte de entrar nas leituras você e naquele pinturas que são colocados através de kardec andré luiz e todas as obras da doutrina então a gente aquela mergulhão nesse processo de conhecimento depois a gente não consegue mais ficar parado né aí a gente vai começar a fazer um trabalho dentro da sua instituição religiosa e com isso a gente já vai descobrindo um outro passo o que é o que é é como trabalhar na com a nossa família começa família no nosso trabalho é com amiga colocou entre um processo integral mesmo interno é este pessoal e com a consciência não com cada um a qual a gente está lidando né e isso é uma descoberta que você vai adquirindo e às vezes você fica estagnado que é impactado sai da zona de conforto e é aqui a gente quando começa a lidar com a doutrina e a se aprofundar e a escutar palestras aulas o tempo inteiro a gente é convocado para fazer esse olhar para dentro de si porque temos como meta a reforma íntima que nada mais é do que transformação das nossas imperfeições aos poucos nós não damos altos e nós já falamos aqui que essa esse contato né minha com com essa realidade do que nós queremos ser ainda do que não conseguimos né ela impacta a gente no primeiro momento tem muita gente que não dá conta porque a gente ouve falar ah é melhor você beber menos não fumasse questão de vícios né maledicência a você tem que parar de falar mal dos outros e esse você vai aprofundando pequenas atitudes né olha o egoísmo perdão uma série de de comportamentos que a gente começa a avaliar é um processo é o início né do processo de voltar-se para si e você começa a ver que você tem raiva você não perdoa você fala mal você julga é crítica e aí é um conflito né

ue a gente começa a avaliar é um processo é o início né do processo de voltar-se para si e você começa a ver que você tem raiva você não perdoa você fala mal você julga é crítica e aí é um conflito né mas é aí que tá começando né o processo eu queria trazer nessa nossa conversa um pouquinho da joanna de ângelis que a mistura do divaldo franco no livro o ser consciente que ela vai falar dessa consciência nós estávamos no começo você mesmo falou que é o autoconhecimento é um processo não é e tem tudo a ver com a em que tapion evolutiva nós estamos do despertar da nossa consciência para essas coisas ela coloca aí eu acho isso então interessante ela coloca aqui no primeiro momento o ser humano tem é essa de sono sem sonho é um momento em que nós estamos vivendo exclusivamente para comer para reproduzir para para gozar dos prazeres do mundo material nada eu não tô preocupado se existe vida né né da mostra no tô preocupado se existe deus eu quero viver o momento de agora como qualquer outro animal vive é sobrevivência não é da da questões físicas com o tempo ele vai passando por uma consciência de sono com sonho que que é isso eu começa a questionar aqui depois da morte tem que existir alguma coisa não é possível que aquilo que eu tô vivendo é tem mas tem alguma justiça tem alguma coisa eu vou buscar o entendimento para essas minhas dúvidas quando começa a buscar entendimento eu tenho um despertar um pouquinho maior da minha consciência que ela chama de consciência de sono acordado' então eu já busquei um conhecimento e com a trazer esse conhecimento um pouquinho para minha vida é o que você falou a gente começa a observar ainda sou egoísta ainda ainda tem o raiva né ainda tem sentimento de posse tem-se uma série de coisa mas a gente está desperto buscando entender buscando as técnicas informação de que isso possa me trazer um certo alívio um sentido que minha consciência vai começar a compreender que nada disso me faz bem ou seja o busco intensamente uma felicidade na

o as técnicas informação de que isso possa me trazer um certo alívio um sentido que minha consciência vai começar a compreender que nada disso me faz bem ou seja o busco intensamente uma felicidade na qual emoção sentimento pensamento me traz felicidade daí a gente passa para uma transcendência do eu nessa nós vamos estar em harmonia com os ideais do superior ou seja a lei divina vai fazendo parte do meu convívio eu não tenho tanta dificuldade de ter no meu zap todas as boas é o bem né e o corpinho é que nós estamos bastante distante disso ainda eu acho que o ano essa é a consciência cósmica na qual aquilo que jesus nos diz que amar a deus sobre todas as coisas e ao próximo ea mim mesmo é um hábito então eu sou o bem eu olho bem e deseja compartilho bem com outro e assim o representa e sempre fico todo que tudo aquilo que eu sei das leis divinas ser deus também vivem como disse jesus não é então essa essa essa cadência né de crescimento também eu acho que em amparo um pouquinho da nossa sociedade porque quando a gente fala de autoconhecimento e alguma coisa que nos traz mudança para melhor nosso primeiro intento é começar logo a gente não quer começar na dentro da minha habilidade capacidade eu quero então às vezes autoconhecimento fica muito difícil porque eu quero atingir alguma coisa na qual eu não tenho ainda o embasamento para quem me permita então eu tô indo determinadas linhas ainda níveis de consciência na qual o preço a demorar né eu até tava lembrando aqui que nós não devemos pular etapa respeita ao nosso momento se eu tô nesse momento de falar mal o né questionar criticar aí eu começo a pensar não hoje eu não vou fazer isso só por hoje eu vou trabalhar assim e se premiar porque eu nós temos que nos trabalhar fazer uma alto programação né o cérebro da gente ele tem que programar quem manda no nosso corpo nossa máquina aqui é nosso espírito o meu sou eu a telma como espíritos e aquela vontade que a gente falou no início ela todo dia então eu começo a programar todo dia e não

r quem manda no nosso corpo nossa máquina aqui é nosso espírito o meu sou eu a telma como espíritos e aquela vontade que a gente falou no início ela todo dia então eu começo a programar todo dia e não trabalhar raiva porque eu não consegui não pensar poxa o que que eu tô errando aqui por quê que eu tô agindo assim então você começar a fazer disso um hábito e vencer as etapas nós é o que tu tu é que o nosso processo de amadurecimento como amiga falou não é uma etapa de uma hora para outra porque vai ser ansiedade então você vai buscar mais sofrimento em cima de um processo que é a busca da felicidade né é e também tem como você falou são etapas e as pessoas às vezes despertam para algum aspecto em particular porque elas se sentem incomodadas a consciência grita que te dizendo que você errou que você não devia ir por ali você sofre né e ali que desperta o chão queria ser assim mas até que se descubra né você tem que ter um mergulho você tem que ter vontade de disse alto responsabilizar e de sair desse vitimismo de que os outros como é que estão contra você né e era isso que eu queria falar um pouquinho não existe um círculo virtuoso do autoconhecimento pelo qual quanto mais você se conhece compreende as suas imperfeições se perdoa e busca com vontade né modificar atitudes que te infelicitam mas eu queria que você traz para a sua vida é uma coisa que vai num crescente e uma vida mais equilibrada significa melhor enfrentamento dos desafios e das dificuldades agora como a gente atingir esse momento em que nós saímos desse vitimismo e nos responsabilizamos pelas nossas mudanças que se o ponto né eu pulo do gato momento em que o começa a buscar resiliência nós já temos um bate-papo falando sobre resiliência então é enquanto eu só olho lado negativo das coisas eu tenho eu tenho dois caminhos eu encontro ser humano se me acontece alguma coisa na qual eu não esperava eu não concordo ou e a demista a sorvete uma nada nada acontece tudo de ruim acontece comigo eu entro para rever o dia entra no

encontro ser humano se me acontece alguma coisa na qual eu não esperava eu não concordo ou e a demista a sorvete uma nada nada acontece tudo de ruim acontece comigo eu entro para rever o dia entra no comportamento compulsivo seja o que for né mas quando eu começo já tentar entender que há um propósito para as coisas que nada acontece por acaso eu começo a criar uma certa resiliência o sentido de que eu começo a ressignificar aquelas coisas que são ditas né sentidos por mim como desagradáveis para depois de enxergar para que elas estamos servindo então acho que resiliência nos tira desse quadro do vitimismo da rebeldia para nos trazer para uma maturidade maior que é se isso está acontecendo para que e não porque né para que as vezes acontece para que eu dei uma parada e a vale às vezes aquilo que eu tô querendo acho eu que é bom mas no fundo é bom para mim ou então eu não tenho medo de receber aquilo que eu tô pedindo a minha vida é tão mais bom então eu para mim para mim para mim para mim que os mesmos que eu também não tenho direito de receber alguma coisa que eu não ser compartilhar então é tudo a uma justiça em cima disso então a gente começa a ser mais leve embora os sentimentos eu descobri a decepção sheik o sofrimento ganhador também não chegue mas eu acho que a maneira de olhar essa dores nesta dificuldade ela passa a ser um pouco mais leve até eu tô lembrando do que jesus nos falou simples né conhecereis a verdade ea verdade vos libertará em tui tui nossa quando a gente né acaba vendo nossas deficiências nossas e as nossas qualidades também que aí a gente vai botando a noite líbrio no ponto assim colocando os pontos fracos nossos pontos né fortes e a gente vai trabalhando isso e isso é só através de um o cinto de um conhecimento de sabendo como a gente tá lidando com isso como a gente às vezes está ouvindo uma notícia boa de alguém de repente a gente começa a se remover de inveja querendo estar no lugar daquela pessoa porque o que traz não é muito de sabores no tudo isso é a

gente às vezes está ouvindo uma notícia boa de alguém de repente a gente começa a se remover de inveja querendo estar no lugar daquela pessoa porque o que traz não é muito de sabores no tudo isso é a gente sempre vai se comparando com problemas isso é o mal assim porque a gente sempre encontrar pessoas assim nossa situação mais grave ou não situações melhores que a gente a gente nunca vai encontrar a gente entrar nos segue esse caminho da comparação é um desassossego para todos os atos é muita gente não consegue se voltar para dentro porque tá sempre olhando para fora e sal está se comparando aí nessa comparação hoje está se sentindo superior ou inferior e tô vendo a oportunidade de fazer um mergulho em si mesmo e às vezes usar o outro como um espelho né que a gente fala às vezes você disse eu estou me comparando me sentindo pior essa hora se você tiver aquele olhar e parar e usar aquele momento para se auto analisar você vai ter uma informação ali por que que eu tô me sentindo inferior ou então por que que eu tô me sentindo superior vamos analisar os preconceitos que a gente tem né o julgamento que a gente faz é dolorido isso ou então ela achar que a vida tudo tem que ser fácil achar que facilidade que às vezes é possível também chegar né naquele sucesso né naquele ponto em que você tá de miranda alguém mas às vezes a dificuldade é ninguém pensa no trabalho que foi chegar digo numa aqui no progresso e honesto ético ler é muito trabalho e a gente tem infelizmente né aquele ditado nosso de tudo temos que levar a vantagem em seu pensamento mais cruel que a gente pode trazer para si mesmo porque a gente não pode levar vantagem em tudo porque ainda que no começo levemos vantagem a lei de causa e efeito vai me trazer todo mal que eu tô causando né ah não só a mim mas é só os outros então não há facilidades em de jeito nenhum e quantas pessoas estão em grandes sofrimentos por carências emocionais de todo tipo neco solidão é justamente porque é ao você não se auto-conhecer você chega para o

há facilidades em de jeito nenhum e quantas pessoas estão em grandes sofrimentos por carências emocionais de todo tipo neco solidão é justamente porque é ao você não se auto-conhecer você chega para o outro contudo uma bagagem de coisas mal resolvidas né de emoções em desequilíbrio então você já chega na sua relação com o outro julgando né o que é projetando muitas vezes que isso é um é até um recurso que a psicologia usa para a gente se compreender né porque que o projeto aquilo que eu tenho escondido né a minha sombra para esclarecer para o público o que é uma projeção aquilo que tem mais escondido dentro de mim que eu não aceito eu enxergo no horto só que eu enxergo de uma forma gigantesca é e me incomoda então a miriam pode pensar da telma alguma coisa que um aspecto da tempo aqui para mim incomoda tremendamente e para você não porque porque você não tem esse aspecto escondido seu mas eu tenho e algo nela me incomoda então recursos terapêuticos né que não necessariamente numa terapia que você quiser bom mas que a gente conhecendo esse como ele funciona né é uma ferramenta para gente entrar no mais um alto conhecimento e fazer o diário diário o tempo inteiro determinadas falas do outro próxima vez que ele vivo mais próximo da gente é tão importante porque às vezes nossa mas você é muito chato você fala as coisas toda vez a mesma coisa é bom de ver da gente criar uma barreira e agredir a responder à altura como se diz fala toda vez isso é que eu sou assim mesmo né você é egoísta você não repassa as coisas você autorità então olha a melhor maneira da gente abrir uma barra abrir as barreiras contra o autoconhecimento porque eu tô começando a refletir sobre o outro camisinhas que às vezes é tão duro para mim reconhecer eu sou autoritária muito muito difícil eu reconhecer que o que eu tenho em mim eu sou uma pessoa que eu não gosto então é que que você eu não gosto daquele do autoritarismo de alguém mas eu sou no fundo extremamente autoritário e nem por isso eu tô tá vendo então que você falou então ela

a pessoa que eu não gosto então é que que você eu não gosto daquele do autoritarismo de alguém mas eu sou no fundo extremamente autoritário e nem por isso eu tô tá vendo então que você falou então ela fala é muito importante mesmo chega você impactante é que a gente primeiro a gente repele não aceita então a gente entra nos conflitos mas desnecessários mais às vezes também é necessário que a gente olha a gente cria uma imagem pensa bem barbezinha né estou só no bonitinha perfeitinha é exato mas fica exata aí de repente você não percebe que o que você tá escondendo tá na cara todo mundo a percebendo menos você então não é fácil essa busca de celta é porque você tira máscara da barbezinha para ver que você pode ser a barbie mais uma outra forma completa você não tem mais a barba é você não é máscara né barbie no sentido agora não físico nessa e aí quando você entra nessa atitude um pouco mais pé no chão oi nilde você se reconheceu reconhecer os seus suas imperfeições nessas grandes dificuldades que se torna mais humana né você entra numa uma certa humanidade de reconhecer aquilo ali e incrível como ao você se desvestir de uma certa máscara de um peso nos seus ombros porque você pode errar mas pode pedir desculpas né você pode pensar puxa não devia ter feito assim eu quero mudar e esse é o processo que vai te colocar no que nós vamos falar agora que a felicidade então produção vamos ouvir agora o vídeo do haroldo que ele fala ele linka a felicidade o autoconhecimento com a felicidade nos olhos e se você sente o que como indivíduo está vivendo nas suas máximas potencialidades e se você você mesmo olhando para suas relações com outros indivíduos com a comunidade com sociedade sente que está dando o melhor de si e quanto que tá usando seus potenciais no que eles têm bem melhor e se você está em paz com consciência está em paz com sua própria transcendência com a sua espiritualidade você é uma pessoa feliz oi tá muito caro e o que nós desejamos com autoconhecimento o nosso objetivo com o autoconhecimento

ciência está em paz com sua própria transcendência com a sua espiritualidade você é uma pessoa feliz oi tá muito caro e o que nós desejamos com autoconhecimento o nosso objetivo com o autoconhecimento é alcançar felicidade e é melhorar o nosso grau de felicidade o ipc tomar alcançar felicidade melhorar o nosso grau de felicidade e terceiro terceiro e essa parte eu adoro e compartilhar felicidade o bom é o haroldo entrou numa no no ponto que interessa para a gente que é para tipo a gente mostrar para o público como que o autoconhecimento promove equilíbrio e felicidade então quando a gente atingir esse nível de consciência nós atingimos a paz de espírito e é nesse momento que a gente passa a desenvolver virtudes que ele fala nessa palestra dele é no canal decea que ele tem como a gente desenvolve virtudes como indulgência perdão humildade alegria solidariedade quando nós queremos uns falar sobre como a gente chega né qual é o passo que a gente começa a desenvolver de tu diz para deixar essa mensagem bem clara para o nosso público mesmo o primeiro perdeu o medo com medo de se olhar não é porque se olhar significa tirar máscara né que a gente começou a sala então eu faço uma imagem minha que não é um que não é minha real né primeiro vencendo então acho que porque todos nós temos virtudes nós estamos no planeta em que nas nossas afinidades energética nos traz por um planeta ainda que é o segundo estágio depois do primitivismo né então não somos perfeitos que que acontece no planeta de prova e espiação o mal ou seja os nossos arquivos as nossas imperfeições ainda sobressaem as nossas virtudes então é perdendo o medo de saber que eu sou virtude mas também sua imperfeição de olhar as minhas imperfeições que a medida em que eu olho a minha imperfeição busco entender lá qual é o qual é o start de quando eu o comportamento o pensamento eu vou começando aprimorar o meu outro lado que a minha virtude à virtude correspondente àquele comportamento equivocado então acho que tudo é uma balança entra na

ando eu o comportamento o pensamento eu vou começando aprimorar o meu outro lado que a minha virtude à virtude correspondente àquele comportamento equivocado então acho que tudo é uma balança entra na medida que eu olha um pouquinho o que que eu preciso melhorar a minha virtude eu também vai melhorando e não ter medo de mudança porque quando a gente começa a se ver como é e a situação deixa de ser tragédia deixa deus estarrecer digo em relação a nossa própria vida a gente encontrou uma relativa paz no sentido em que eu começo a entender com a tentar compreender melhor não entrou no desespero no entro né naquela neura de que tem que dar um jeito então alguém tem que fazer alguma coisa e a gente tá todo mundo leva o pastel do mundo e é aquela pergunta que eu posso fazer nesse momento oi e aí é o que é mais importante é que no final a gente consegue ter essa felicidade sem relativa que nos é permitido né e isso que nós vamos experimentando isso né só felicidade aí volta um passinho aí quando voltar o outro passo já vai mais firme assim sempre nesse trabalho nesse processo que a gente vai vivencial de crescimento né e aí por aí que a gente vai se trabalhando e convivendo com o próximo que a vontade de conviver com o nossos próximos principalmente frequentar uma instituição como é esta a gente vai se sentindo no ambiente bom igual nós três aqui estamos compartilhando um objetivo da doutrina passando é tudo que nós estamos adquirindo esse conhecimento que a gente teve tá tendo e abraçando essa causa fica tão bonita né então gente tá aqui comungam você e isso me traz uma felicidade sabe ciumenta especial estimula gente então é uma felicidade são os momentos queridos estamos aqui e aí com isso a gente vai desenvolvendo outras habilidades outros trabalhos se engajam de melhor em todos os ambientes né eu acho que quando a gente vai é por exemplo vamos tirando as máscaras vamos entendendo poxa fui eu estou sendo egoísta ah poxa estou criticando julgando não consigo perdoar incerto familiar meu uma

é eu acho que quando a gente vai é por exemplo vamos tirando as máscaras vamos entendendo poxa fui eu estou sendo egoísta ah poxa estou criticando julgando não consigo perdoar incerto familiar meu uma pessoa sinto rancor sinto mágoa é tanta coisa que a gente sente é tanta coisa né quem não né mas a medida em que a gente vai vendo que somos aquilo primeiro que adquirimos uma começamos a entender o que é um pouco de humildade saímos né descendo do pedestal que a gente mesmo se coloca olha só tô sendo assim eu sendo ciumenta eu sendo egoísta percebeu é uma virtude né começou começou a trabalhar a humildade nessa hora em que você se enxerga bem perfeito você sabe que todo mundo é imperfeita e aí quando você vê o erro do outro muitas vezes você já tá o erro inúmeras vezes aí você vê o erro do outro só que antes você não tinha percebido que estava errado né aí você começou a analisar voltou-se para se entender o que você faz aqui no quando você olhar para o outro você já vai entender entendo você fez porque eu já fiz assim mas você tem que ter coragem porque enquanto a gente não quer olhar nós só tamo apontando o dedo na hora que a gente vê que a gente cai naquilo quando o outro cai você entende pode ser aqui não seja bom para você né mas você já vai com menos né você já não vai com aquela vontade de acabar com aquela pessoa de destruir aquela pessoa pelo pelo erro que ela cometeu né ainda não somos anjos estamos longe então pode ser que você não consiga conviver seja difícil mas você já estabeleceu uma outra conexão né a raíz aí você está desenvolvendo os rudimentos da indulgência na igreja aí entendendo outro você pode desenvolver a solidariedade e põe dentro nossa já caí nessa tantas vezes solidariedade pode ter alegria porque você pode a partir daí sentir mais leve também então veja bem quanto o movimento bacana né olhando para as for os problemas porque a gente ficou lá na na primeira parte falando como é difícil né mas os ganhos superam e muito né bem vai lá miriam não aguenta você foi

to o movimento bacana né olhando para as for os problemas porque a gente ficou lá na na primeira parte falando como é difícil né mas os ganhos superam e muito né bem vai lá miriam não aguenta você foi completa não é isso mesmo não tem que comentar todas essas virtudes que somos são colocadas em que a gente naturalmente quando a gente tem esse conhecimento dos nossos defeitos e tudo aí a gente naturalmente vai substituindo por vir a repetir gente se prepara o dias hoje eu deixei de falar da minha que conhece é isso aí hoje eu tô desejando bem para ela nossa então já é o ponto de escadinha né então se você mesmo se pega fazendo um ato bom é e agradeço a deus a gratidão é muito importante relação a isso em cada etapa e cada momento que você tá sentindo bem sendo essas esse processo todo e de gratidão de agradecer a deus porque poxa vida pela primeira vez hoje eu não estou com a cara torcida para ana cristina né que bom né que eu venci essa tá né e o pela primeira vez mentor porque nós aqui somos influenciados pelos irmãozinhos desencarnados né então hoje pela primeira vez eu tô fazendo uma prece e sem ser interrompida olha que deus olha vamos agradecer então se são os momentos especiais de felicidade que a gente vai adquirindo e quando a gente vai tomando consciência disso e também conseguimos entender que temos essas influências que temos ajudas também né a gente já começa numa situação difícil às vezes a gente vai conseguir reagir de uma forma diferente e vez de reagir imediatamente a gente vai conseguir olhar para dentro pensar tô com muita raiva disso e às vezes você vai conseguir segurar às vezes não você vai cair em novamente naquele as atitudes aí você mais você vai perceber que você caiu então já é uma queda completamente tá que tem um pouco consciente ali aí você também já pode tomar atitude de repente reavaliar o que é muito bom não quer dizer que você para sempre vai ficar pedindo desculpa de tudo porque tem um momento em que você vai dar conta e aquilo não

também já pode tomar atitude de repente reavaliar o que é muito bom não quer dizer que você para sempre vai ficar pedindo desculpa de tudo porque tem um momento em que você vai dar conta e aquilo não vai mais existir na sua vida né mas por muito tempo talvez você bater que ainda voltar atrás é chato porém você já tá na consciência né persistência utilizar vontade né coerência você vai balizando e até o momento em que você se ver puxa e talvez demore algum tempo né nossa eu era assim não sou mais isso já foi é um gangue do espírito para sempre nós vamos para a próxima ganhando aquilo já né porque é a gente não vem para cá para essa vida para só estudar tem uma profissão comprar nossa casa comprar nosso carro criar nosso filho nós estamos aqui para aprender né isso são ferramentas que a gente vai utilizar e eu acho que também a quando a gente consegue né me dá conta a gente fica feliz com a gente né você falou aumenta a nossa autoestima é sim o auto-estima elevada na vida fica mais bonita né uma coisa também não devemos ter pressa no sentido de todas e assim às vezes a gente tem fome de querer resolver as coisas rápido antes também tem um pouquinho de paciência com a gente né é um pouquinho de humildade que a gente vê então eu tenho identifiquei determinada várias coisinhas que eu devo trabalhar em mim trabalhar todas ao mesmo tempo significa não consegui trabalhar bem nenhuma dela só foi aquela que mais me incomoda qual é aquela que você gostaria de fato né então se ficar com raiva se meu comportamento agressivo é aquilo que me incomoda incomoda aqueles que vivem comigo também vou trabalhar vai ser difícil no começo porque significa mudança né diabito mudança de pensamento emoções diferenciadas às vezes na primeira tentativa não consigo mas já tocou fale de novo já estão no processo eu ainda estou é persistência ea vontade porque trabalho é trabalho ninguém que trabalha uma vez só e o resultado tá pronto né é uma construção de milhares de vidas não sabemos a idade do gente

ocesso eu ainda estou é persistência ea vontade porque trabalho é trabalho ninguém que trabalha uma vez só e o resultado tá pronto né é uma construção de milhares de vidas não sabemos a idade do gente ideia olha o importante que hoje nós somos nós todos somos melhores do que eram né nossa melhor então imagina as outras deus não se esquece é a gente vai ter que terminar o papo espírita porque já chegamos aqui no nosso horário esperamos que vocês tenham tido um pouquinho mais compreensão assim como a gente aqui no nosso bate-papo sobre a importância do autoconhecimento e como ele é fundamental para que a gente evolua não é à toa que os espíritos e aí né qual a melhor forma de você desde o espírito evolui o conhece já chinesa então essa é um exercício que a gente procurou traduzir a quina como é que ele funciona na prática para que as pessoas comecem a perceber um pouco mais tem gente que já tá tão avançada né mas a gente sabe que isso é um processo cada um no seu no seu nível mas o importante é que a gente consiga ter essa noção de que ele é fundamental não abra mão de fazer esse olhar para você porque a cada dia você vai se sentir um pouquinho melhor do que antes você vai avançar né bom gente queria dizer para vocês que o papo espírita vai ao ar todas as quintas-feiras às dezenove horas pelo canal da comunhão no youtube nós estamos na rádio comunhão e também uma novidade nós estamos agora no spotify então você entra lá no seu aplicativo você procura o papo que estão lá os nossos podcast você pode escutar enquanto você tá dirigindo seu carro quando você tá fazendo um serviço na sua casa então estamos lá dentro do programa número um os programas estão entrando aos poucos mas já sei já tem muita coisa lá meninas e o nosso e-mail caso vocês queiram escrever para gente sugerir algum tema e rádio arroba comunhão espírita pontocom ficaremos muito felizes em responder sua mensagem e também se você quiser escrever para nós ali nos comentários do youtube a gente também está presente e estamos

ádio arroba comunhão espírita pontocom ficaremos muito felizes em responder sua mensagem e também se você quiser escrever para nós ali nos comentários do youtube a gente também está presente e estamos respondendo por ali miriam gostaríamos de pedir que você faça nossa prece de encerramento obrigado a todos até a próxima a a deus nosso pai que a todos nós zela e cuida com justiça e amorosidade nós te pedimos nesse momento que nos ajude a ser forte que nos ajude a mantermos uma fé e nos leve a esperança de podermos mudar de nos dar a certeza de que pela nossa vontade somos capazes de nos autoconhecermos teremos seremos capazes de sermos pessoas melhores para nós mesmos e para com todos aqueles que convivem conosco e por fim nós podemos ver você sim colaborar com harmonia do universo mas acima de tudo ainda pequenos vascaínos força ajuda-nos na nossa perseverança de querer o bem de vivenciar o bem de agir no bem a ajuda nossa a fazer com que compreendamos que as nossas dificuldades dos nossos equívocos são apenas alertas para que bom temos na trajetória na qual nós somos chamados carinhosamente pelo pai maior que é de sermos seres perfeitos e portanto felizes e nós te pedimos ser conosco hoje e sempre graças a deus e aí