PAPO ESPÍRITA | #66 - Dez maneiras de amarmos a nós mesmos

bem vindo ao papo espírita a espiritualidade na sua vida olá amigos sejam bem vindos ao programa papo espírita uma produção da comunhão espírita de brasília eu sou anna cristina sampaio e no estúdio nós temos a minha dos anjos e até uma alves prontas para o nosso bate-papo tudo bem meninas tudo bem tudo bem né bom hoje o nosso tema é 10 maneiras de amar a nós mesmos trata se de um texto do espírito andré luiz no livro passe renovação psicografado por chico xavier que eu vou ler pra vocês e nós vamos conversar um pouco mais aprofundadamente sobre cada um desses dez itens número 1 disciplinar os próprios impulsos 2 trabalhar cada dia produzindo o melhor que pudermos 3 atender aos bons conselhos que traçamos para os outros quatro aceitar sem revolta a crítica ea reprovação são cinco esquecer as faltas alheias sem desculpar as nossas seis evitar as conversações inúteis 7 receber o sofrimento como processo de nossa educação 8 calar diante da ofensa retribuindo o mal com o bem nove ajudar a todos sem exigir qualquer pagamento de gratidão e 10 repetir as lições edificantes tantas vezes quantas se fizerem necessárias perseverando no aperfeiçoamento de nós mesmos sem desanimar e colocando nos a serviço do divino mestre hoje e sempre então nós vamos começar falando sobre a primeira maneira de amar a nós mesmos como disciplinar os próprios impulsos pode nos ajudar nesse alto amor quem quer começar quando fala de da fome disciplinar os próprios impulsos e primeiro né primeiro passo aqui de amar a nós mesmas disciplinar os próprios impulsos eu só vou conseguir disciplinar meus impulsos à medida que eu me conheço e nós voltamos para a mesma fala de todos os nossos papos o assunto são diversificados mas a essência da melhora da mudança do amar tem a ver com alto conhecimento então quando eu entendo que é necessário me olhar me olhar na minhas potencialidades nas minhas qualidades também me olhar na minhas dificuldades lã me auxiliam nessa disciplina então é reconhecer aqui tem determinadas

tendo que é necessário me olhar me olhar na minhas potencialidades nas minhas qualidades também me olhar na minhas dificuldades lã me auxiliam nessa disciplina então é reconhecer aqui tem determinadas em atitudes ou determinadas situações da vida me fazem reagir né sobre determinada coisa reagiram impulso eu tomei pensa o mtur já e depois é puxa porque falei porque age assim e quando eu acho que o raciocínio repenso de repente de vez da reagir a um silêncio é eu possa conseguir de fato disciplinar os próprios impulsos seria falar também é exatamente a conhecer nem a si mesmo que inclusive está no livro dos espíritos na questão 919 né que aí há por que pergunto o que é que vai fazer para melhorar suas bases e inclinações tudo vocês vêem na questão busca no livro dos espíritos e aí tem que fala né conheça te a ti mesmo então a gente vai ter que saber seus pontos fracos eu sou nervosa se eu sou egoísta se eu sou intransigente então a gente vai buscando essas questões esses o paciente nessas eu gosto de ajudar o próximo então sim você vai pesando tudo isso dois lados vai se trabalhando né hoje estou errando amanhã eu melhoro se aqui na casa né eu tô assim me sentindo bem toda a energia boa e chega em casa leva suas energias para as pessoas com as quais convivo então assim é todo esse processo não é que a gente vai vivenciando e aprendendo através do alto conhecimento é não é uma não é à toa que o andré luis coloca essa questão de a gente controlar a impetuosidade da nossa fala das nossas atitudes como o primeiro passo para o nosso amor porque a gente fica pensando mas porque se alguém fez alguma coisa que eu não gostei e se eu me gosto porque eu não não falo logo é não assumir olha você não devia ter falado assim comigo ou eu não gostei e ele fala não pra gente controlar o problema todo é que quando a gente não controla e a gente reage que nem você falou né minha gente se arrepende aí vem a culpa e aí é o sofrimento e como é que eu vou gostar de mim mesmo que estou arrependido da atitude que eu

o a gente não controla e a gente reage que nem você falou né minha gente se arrepende aí vem a culpa e aí é o sofrimento e como é que eu vou gostar de mim mesmo que estou arrependido da atitude que eu tive isso porque é interessante ana inevitavelmente pessoas falaram agiram de forma que a gente não goste é com a gente repensa se aquilo de fato tem a ver comigo com a atitude que eu tenho que no menu percebi que eu tenho ou ela falou alguma coisa ou agiu numa imagem que eu sei que aquilo não tem no momento mal que ela estava então inevitavelmente nós vamos ter né esse conflito pessoal de chegar a nós por pessoas ou por situações de situações que nós não gostamos e que temos que evitar reagir quando o outro que nós diz existem maneiras e maneiras de se fala né que o hajj então quando eu acho como você mesmo falou né eu não gostei desse jeito que você falou quando a gente fala assim a gente já tem julgamento toda vez senti traz trouxe pra gente essa atitude se alguém falar pra mim não gostei de seu jeito automaticamente a gente abre uma barreira e não haverá mais diálogo nessa conversa porque vai ser um julgamento em cima de julgamento e às vezes as pessoas no afã de dieu eu consigo ferir o outro melhor eu faço coisas né errei mas me arrepio das quais r tentam é existe né a comunicação não violenta bárbaro para quem está nos ouvindo ou som eu posso falar que eu me ensinam se eu me sentir dessa forma eu me senti agredido eu estou me sentindo insegura estou falando de mim em relação à situação não estou julgando o outro então alma é eu consigo falar daquela situação que me foi desagradável sem acusar o é como falar né exato você pode falar tudo com o outro mas foi uma forma como falar e se stão é o número um quando a gente disciplina os próprios impulsos a gente tem autoamor porque a gente tem autoconhecimento alto responsabilidade sobre as nossas atitudes segundo adiantam se me perguntam me deu ótimas lembranças aqui impulso nós mesmos às vezes temos a compulsão de alguma coisa por exemplo a compulsão de

o alto responsabilidade sobre as nossas atitudes segundo adiantam se me perguntam me deu ótimas lembranças aqui impulso nós mesmos às vezes temos a compulsão de alguma coisa por exemplo a compulsão de comer quando alguma coisa desagradável gente discuta na comida se eu não me amo eu serei todas as vezes o meu impulso de comer certo no momento que eu entendo que aquilo não está fazendo bem pra mim né aquela compensação demita excessivamente eu vou na minha na hora que chega o impulso eu sou capaz de controlar porque aquilo não tá me fazendo bem então começa por atitudes nossas pra nós mesmo ele está falando dos outros em relação a nós mas o autor começa naquilo que eu consigo dizer não para aquele que meu rapaz que me faz mal é luiza ele está se referindo a exatamente a isso aqui nós devemos fazer atitudes para nosso alto amor o número 2 que ele fala é trabalhar cada dia produzindo o melhor que pudermos então como que esse trabalho de forma honesta e no qual nós fazemos o nosso melhor que é o que se refere nos ajuda a nos amar olha como é porque 80 pessoas na cabeça luta que trabalhar fazendo o melhor que pudermos eu acho que isso é uma preciosidade enorme e é tão precioso que vai contra o que a nossa cultura da nossa sociedade tem exigido do cidadão que é o se dar bem não interessa fazendo o interessa os meios mas eu preciso me dar bem e aí muitas vezes eu faço muito mal feito aquele trabalho que eu poderia fazer melhor mas o que me interessa é lá na frente o resultado econômico seja o goleador o material mas quando eu entendo que independente do que eu faço a limpeza da casa que eu faço a gestão de um grande negócio de uma grande empresa eu tenho que fazer o melhor porque quando eu faço melhor a uma satisfação enorme pessoal nossa porque quando a gente pensa eu tenho que ser um cidadão de bem e outro quando falamos na religiosidade que foi que jesus me chama para o caminho do bem não é o caminho do bem começa assim quando eu já sou capaz de fazer o melhor que posso em qualquer

dadão de bem e outro quando falamos na religiosidade que foi que jesus me chama para o caminho do bem não é o caminho do bem começa assim quando eu já sou capaz de fazer o melhor que posso em qualquer situação e trabalhar bem não é uma escolha já pensa assim mas é um dever nosso a consciência tranquila também é que isso gera e autoestima que é o alto amor porque você sabe que você batalhou que você deu o seu melhor quando você consegue as coisas de forma escusa ou você sabe que você não deu seu melhor digamos assim mesmo assim você estava em busca de um objetivo material e você consegue você lá na sua consciência sabe que você não deu o seu melhor então você não tem autoestima você pode ter uma aparência de felicidade mais voltado para o lado material não para o lado espiritual que é o que ele se refere aqui né não se a não se amar na verdade é porque quando nós nos amamos a gente vai querer fazer isso pra pra nós né a gente tem que trabalhar isso que que eu estou fazendo para alguém ou pra mim que eu tenho que fazer pra mim não amar ao próximo como a ti mesmo é amar a mim então como é que eu vou me matar fazendo isso eu tenho que fazer as coisas de acordo com a mente de acordo com você tem que ver também às vezes sim ser porque eu tenho que ter eu tenho que ser né se às vezes aqueles e vai me trazer um benefício financeiro ótimo mas a gente tem que buscar isso porque a gente tem que estar em paz conosco vivenciar um dia de cada vez trabalhando dessa forma e voltando o trabalho honesto é muito e quem não é ivan na unidade uma palavra ídolo então é assim é não há nada de errado em que eu trabalho faço melhor visando uma promoção uma melhoria cuno não é nada de errado há de errado quando essa meu agir para esse resultado envolve o prejuízo de demais a iec que está errado número 3 do andré luis atender aos bons conselhos que traçamos para os outros lá somos bons em dar conselhos pois não só num perfeito e sei que esse conselho vendesse e todo mundo resolve a vida do

do número 3 do andré luis atender aos bons conselhos que traçamos para os outros lá somos bons em dar conselhos pois não só num perfeito e sei que esse conselho vendesse e todo mundo resolve a vida do outro com facilidade você tem a solução para resolver mas as coisas também às vezes a gente até tá olhando de fora a gente consegue é visualizar uma um caminho para aquela pessoa mais se a gente não usa aquele caminho nós não temos autoridade nenhuma pra pra dar conselho é então acho que ele fala nesse sentido isso faça o que eu digo mas não faça o que eu faço né se você ouve se você vivencia aquilo que você está orientando você tem autoridade para falar sobre aquilo e aquilo te da autoestima também porque você vê coerência em si mesmo não é isso acho que é por aí é exatamente o número 4 aceitar sem revolta acre no número 5 desculpa aceitar sem revolta a crítica ea reprovação o ideal é que a gente não tivesse o que o mundo não tivesse tanta crítica ainda né mas ainda existe mas eu acho que nesse ponto nós chegamos e - melindrosos isso sabe eu acho que a sociedade pode até ser crítica pode reprovar mas se eu não tenho me lembre que o melindre nasce do meu orgulho da minha vaidade se eu sei quem eu sou né seus trabalho fazendo o melhor que posso se eu sou coerente com aquilo que falo como ajo crítica e reprovação não passa por um crivo de reflexão se aquilo tá dizendo alguma coisa de mim que eu deva mudar mas se aquilo não diz respeito a mim passa batido se você não se identifica com aquilo né exato tem que ter muita maturidade pra mim pra chegar nesse ponto não é precisa se conhece é josé auto amoroso é um processo quanto mais a gente amadurece nesse nesse processo de autoconhecimento - a gente vai se importando bom exemplo de jesus por exemplo jesus não se importou com o que ele sabe quem ele é e não se importou com a aprovação de todos chegou ao ponto em que chegou e e se manteve na palavra né na condição dele naquele em que ele acreditava ele não não se transformou para atender a quem o

é e não se importou com a aprovação de todos chegou ao ponto em que chegou e e se manteve na palavra né na condição dele naquele em que ele acreditava ele não não se transformou para atender a quem o rock o criticava ou para se justificar né claro estamos falando do espírito superior né mas eu acho que é esse o caminho que ele veio nos ensinar não foi na hora quando ele fala quando a gente vê que ele foi fará cruz ele também nos mostrou o que é esse alto amor essa autoestima essa segurança no que no meu pensamento nem na minha consciência até no processo sofrimento né que não precisava passar por isso mas ele passou pra mostrar que nós temos que passar no assim é trabalhando os nossos sofrimentos nosso momento de 2 sofrimento a gente levando de uma forma excelente com paciência que aquilo vai passar com tranquilidade e um mínimo de revolta é porque você vai ter um momento ou outro revolta mas se passando por isso de uma forma assim tentando trabalhar e tentam trabalhar conseguiu 100% exato com jesus é uma meta né é um referencial mas gente tentando trabalhar a gente consegue registro não é sobre isso é e aí quando você percebe que você consegue às vezes aceitar é dentro de um processo a crítica quando você aceita e não se revolta e também o andré luis ele fala aqui não vale a revolta e aproveitar a crítica quer dizer isso aí já é o cúmulo do amadurecimento né olhar o que me fala de mim eu tenho que pensar porque às vezes o que está falando pode até estar falando de maneira mais grupo mais mais mais grosseira anginas a e também não é que essa coisa de crítica construtiva também entre aspas né que dependendo da maneira como se fala não constrói nada muitas vezes destroem uma pessoa nessa crítica é construtiva eu falo mesmo porque eu sou escondeu falou na lata também é um comportamento cristão também mas é receber crítica é um trabalho de autoconhecimento é um trabalho de alta amor é um trabalho de humildade ajudar disse sadi de é de empatia de compaixão por aquele que estava porque às vezes a

bém mas é receber crítica é um trabalho de autoconhecimento é um trabalho de alta amor é um trabalho de humildade ajudar disse sadi de é de empatia de compaixão por aquele que estava porque às vezes a crítica ele está mal e viu em nós uma gola pequena atitude uma pequena frase dentro de um contexto e coitado colocou para fora toda aquela necessidade da amargura da agressividade naquele que deu a primeira chance quer ver somos nós que estamos lá mas nós também os tratamos assim também com críticas com reprovação quando somos severo demais num processo de perfeccionismo quando nós quando sofremos de pts perfeccionismo achamos que tudo tem que ser perfeito dentro do padrão que a gente coloca é tornamo-nos extremamente exigentes conosco primeiro e obviamente com o outro aquele que está na nossa casa no nosso trabalho isso não é amor isso é desamor por que adoecemos porque nada é perfeito nada daquilo que nós façamos não possa melhorar tudo pode melhorar então é uma coisa que acontece externa nós mas também é um comportamento muito interno que a gente tem conosco mesmo nessa coisa da crítica da reprovação não é isso é importante a gente receber aquela crítica vai avaliar e falar não eu errei desculpa eu vou consertar então assim é muito importante isso todos esses valores que a gente vai desenvolvendo e vai trabalhando a gente vai se reconhecendo né e você acabou de entrar então na quinta é uma que é esquecer as faltas alheias sem desculpar as nossas mas ainda sem desculpar as nossas haifa gente tem que ser rigoroso né fazer um trabalho de puxar vigorosa namorou senhora e ela me olhar fala muito aqui com acolhimento olhe é exatamente entendendo que faz parte do processo estamos longe de sermos perfeitos é que se falou isso é da música do perfeccionismo é isso é falta de humildade né meu deus lauro de acharmos que não nós nos damos conta nós fazemos acontecer - mas as faltas alheias a gente deve desculpar é duro também né mas a inteligência é a indulgência e ela é um processo também a

deus lauro de acharmos que não nós nos damos conta nós fazemos acontecer - mas as faltas alheias a gente deve desculpar é duro também né mas a inteligência é a indulgência e ela é um processo também a ser construído ele é bom falar méxico nesses espaços aqui porque vejo pra você esquecer as faltas aliás na verdade esquecer a gente não esquece a gente não esquece as coisas que nos acontecem como elas não chego a gente pode porque isso é uma questão de memória a gente pode receber unificar o fato né mas esquecer no bairro mas a gente só consegue ressignificando assim a falta leia se eu tenho controle dos meus impulsos se eu já faço o melhor que posso em qualquer situação se além de escutar bons conselhos eu também como é tem uma atitude introspectiva quando os conselhos chegam a mim quando eu também já tem eu tô voltando àquele está atribuindo os bairros porque senão eu não consigo esquecer a falta leia se eu não tenho ei controle do meu impulso ou seja se eu não tenho meu ao tamanho tem o primeiro então se o seu ágil por impulso eu tenho que ser muito perdoada porque minhas ações deve minguar demais o outro então quem mais precisa de perdão das faltas é que sou eu outro né então esse processo que o andré luis está colocando as maneiras é fantástico um antecede a outra bom faltam mais cinco que nós vamos deixar pra gente conversar no segundo bloco é um minuto só nós estamos nas redes sociais no facebook você pode acessar facebook.com barra comunhão espírita no twitter twitter.com barra comunhão oficial estamos também no youtube acesse o youtube pontocom barra comunhão espírita de brasília e siga o nosso instagram arroba comunhão espírita a companhia divulgue e participe de nossas atividades voltamos ao papa espírita hoje nós estamos falando sobre dez maneiras de amar a nós mesmos um texto do escritor luís no livro passe renovação no primeiro bloco nós falamos das cinco atitudes que nós devemos ter connosco mesmo em busca do nosso alto amor a sexta atitude que andré luis sugere para

xto do escritor luís no livro passe renovação no primeiro bloco nós falamos das cinco atitudes que nós devemos ter connosco mesmo em busca do nosso alto amor a sexta atitude que andré luis sugere para o desenvolvimento dessa auto estima é evitar as conversações inúteis bom em tempos de what's up mídias sociais como que a gente pode observar essa conduta que prejuízo ela nos cá acho que a primeira coisa é o que é uma conversação útil que é útil porque é difícil a gente dar uma utilidade incrível né se a gente levar em consideração que útil é tudo que eu absorvo de enterro de religiosidade né é dia de falar foi falado aqui no primeiro bloco dos exemplos de jesus eu absorvo a necessidade de cultivar em sentimentos mais nobres né a fonte que minimize os meus a mulher os meus atos ainda de orgulho e vaidade etc é útil é todo bem que eu faço a mim e ao outro pautado no exemplo de jesus então quando eu começo a condensar falando da vida alheia quando deus quando da vida lei coloca um ponto que esse ponto pode gerar um tanto quanto de uma lei de incêncio uma conversa útil só negativa tudo isso só mostra desgraça só digo que o mundo está perdido se está estimulando um contexto negativo não é um trabalho que não é necessária a utilidade qual a utilidade tanto assim o que a gente vai passar pra frente ou é quem tem que ter um crivo mesmo é se aquilo ali vai ser mas essa informação vai ser útil para aquela pessoa que está recebendo você tem que se ela é verdadeira será que é necessário ouvir aquilo agora então se você tem que passar por uma crise tério mesmo de você passar um foi passar o próximo hoje em dia está tudo assim você passa se empolga e nem a verdadeira nem que ainda não sabe né e grande divulgador e pede seu parceiro no negócio e desculpa então fica assim é desaconselhada a aí eu acho que isso é uma questão muito muito séria nos dias de hoje de comunicação instantânea por que você vê nos grupos as pessoas só criticando trazendo as coisas negativas você vai minando as

a a aí eu acho que isso é uma questão muito muito séria nos dias de hoje de comunicação instantânea por que você vê nos grupos as pessoas só criticando trazendo as coisas negativas você vai minando as forças das pessoas que estão ali então você tem que ter muita força de vontade para você sair daquilo naquele círculo vicioso nam e não eu não compactuo com isso não vou ler vou deletá eu não vou reproduzir principalmente né que a gente tem mania de ficar soltando slim é e está gerando uma uma desesperança nas pessoas né então a gente tem que prestar atenção mesmo nesse nesse item aqui evitar as conversações inúteis do andré luis bom o número 7 ele fala receber o sofrimento como o processo de nossa educação como isso nos auxilia amadurece eu até a assistir uma palestra da baumer n até se você mandou nettheim um caso de uma moça que ela foi no médico e constatou que ela estava com câncer o médico até falou de semileves se assistiu né não existe é ea moça o médico falou que ela tinha dois meses de vida e ela foi muito triste porque no dia que ela assim afinidade o mec houve aquela frieza né o médico colocou pronto vai pra casa e ela foi de tal triste decepcionada e tudo ela foi pensar foi ver o que podia fazer e descobriu que tinha um hospital o atendimento a pessoas com câncer e aí eu resolvi pra lá pra ajudar já que ela estava nos finais da vida dela dois meses e tudo ficou lá ajudando e passaram se seis meses e enfim enfim eu chorar ela foi curada é um trabalho duro é uma história verídica que a valmir n conta justamente na palestra que ela que nos inspirou aqui nesse clima nessa mesma maneira de amar a nós mesmos falar no youtube da comunhão para quem quiser assistir e ela conta a história dessa dessa moça que teve o câncer extirpado em um como um milagre é que a gente sabe que não não existe milagre minha mãe tem todo um processo a iaa ser explicado usando o trabalho voluntário lá simplesmente decidiu que ela iria ajudar as pessoas que estavam com a mesma situada na mesma situação que ela

milagre minha mãe tem todo um processo a iaa ser explicado usando o trabalho voluntário lá simplesmente decidiu que ela iria ajudar as pessoas que estavam com a mesma situada na mesma situação que ela a gente tem que trabalhar a gente não sabe qual é o benefício mas seu pai que o positivo é você o pensamento em hove cada molécula nossa e nós estamos nesse contexto mergulhados tem uma frase de um livro acho que o andré luis que é colocado que nós estamos mergulhados na divindade de deus como peixes e plantas no oceano olha que coisa e ele envolve nós tanto por dentro como por fora então se você manda esses pensamentos positivos você muda seu contexto de sofrimento você vai trabalhar molécula molécula escada nem pedacinhos eu e pode transformar do caso essas foi o que jesus fez que jesus dizia você se curou a tua fé te o atlético grova não é a sua fé que cruza também vai atitude dela é fantástica porque é dois meses quem que receber essa notícia tem dois meses de vida né que conseguisse superar essa notícia de néon pac de impacto ressignificar um tempo curto em auxílio ao outro quando nós ainda temos um orgulho quando estamos vivenciando vai dar diz le e go smo a tendência é que deus está fazendo comigo que a vida me trouxe é aquela coisa da revolta david mills do vitimismo e aí dever jurídico de daquele impacto ressignificar por um impulso para um passo adiante paralisa né então é o exemplo dessa dessa senhora é fantástico eu posso tudo desde que eu queira enquanto não tiver vontade e foi o dono da minha vontade eu não dou um passo à frente e se vitimismo mesmo eu vi achei interessante quando foi para a igreja ela não foi poderia ficar revoltada poderia encher carné poderia falar um monte de coisa não ela foi para o hospital que tinha pessoas com o mesmo problema que ela e ela começou a trabalhar de cá e mudou e ela fez um exames estava curada mas o carro dancing e como o universo conspira a nosso favor pode conspirar conta como pode conspirar a favor né então tá aí o universo a natureza

alhar de cá e mudou e ela fez um exames estava curada mas o carro dancing e como o universo conspira a nosso favor pode conspirar conta como pode conspirar a favor né então tá aí o universo a natureza mostrando tudo e conspirar a favor ou contra depende desde 1990 mentos hoje nós temos até programas em relação à né anterior pensamentos com o adoecimento nós temos isso no pa com as doutoras de débora né e foi anteriormente tam se olha como é que toda essa energia positiva é trabalhada nós não é uma coisa de religiosidade é ciência provando já isso é isso bom ele onde ele cita que o número 8 calar diante da ofensa retribuindo o mal com o bem isso não é olho por olho dente por dente nós ainda estamos fazendo é simplesmente ter não é aqui não fala nem perdão né ele fala calar mas ele fala retribuir o mal com o bem quando você ouve uma ofensa mas você consegue responder com uma palavra carinhosa aquilo fica tão evidente né quando aquilo vem de dentro claro quando fazia evidente parece que você está dando a lição pra pessoa calma né da sua aceitação daquilo que é nosso comportamento tem dela né devem tanto do nosso instinto né então o que se fez uma determinada culpa de um determinado gente quer do mesmo mais né então isso tudo bem dos outros dez maneiras anteriores romeno olho também em outro bloco estava já falou que ia chegar nesse aqui porque isso é que retribuiu o mal com o bem é total prática de perdão com certeza é a mesma do impulso que eu estava comentando antes de se alimentar foi quando eu não tenho altar mor e começa a me alimentar isso eu estou retribuindo um mal com o mal isso que eu não tô aceitando a dificuldade então o que é diferente daquela história da que você acaba de condenar kadafi hora e eu continuo no mesmo processo de fazer mal foi fazer o bem nesse momento é negar a mim mesmo que eu preciso me socorrer me acolher pra parar com esse comportamento está me fazendo mal imagine com o outro a gente já tem dificuldade para cortez retribuir o mal que fazemos a nós

egar a mim mesmo que eu preciso me socorrer me acolher pra parar com esse comportamento está me fazendo mal imagine com o outro a gente já tem dificuldade para cortez retribuir o mal que fazemos a nós mesmos por uma atitude de bem como a rede vai ter é então um copo d'água conta a tendência e como isso influencia na nossa autoestima porque quando a gente percebe que a gente conseguiu se controlar né diante de uma ofensa você venceu a si mesmo e isso porque é aquela história não é mais forte quem agride na mesma moeda é mais forte quem ficar lá e quem consegue parar à ufa a ofensiva né essa pessoa forte quem consegue dominar seus próprios maus impulsos e se você ainda retribuiu um álbum bem você vai se sentir uma boa pessoa então isso vai te te fazer bem é isso que o andré luiz fala né no nono ele fala ajudar a todos sem exigir qualquer pagamento de gratidão nisso está que ser né e georges é ótimo é que nós temos que fazer as coisas fazer sem exigir nada nem sem esperar nada se você vai levar a ajudar aquela senhora atravessar a rua ou você vai dar carona para alguém ou se vai resolver alguma coisa por alguém não espere fazendo porque você quer exatamente faça com prazer faça com disposição faça com amor isso é uma mudança de atitude enorme é uma mudança de paradigma é total porque pensa é quando nossos relacionamentos afetivos em geral são trocas eu amo quem me ama porque me faz bem e trás lembra uma recompensa daquela relação porque o dia que pensa diferente a não faz mais parte do relato da minha relação afetiva então essa coisa de pagamentos em gratidão é uma ressignificação mudança de paradigma porque percebem s ou se outra faça as coisas na escolha e fazer o melhor que posso eu não estou querendo que ninguém retém que agradeça quando eu faço as coisas o melhor que posso e cuido de alguém que limpo uma casa que ajuda colega de trabalho é pra que ele fale e vejo nenhuma nossa como é bom assim é como é legal não se ele quiser é a parte dele mas eu tô já estou bem por ter feito aquilo que

que limpo uma casa que ajuda colega de trabalho é pra que ele fale e vejo nenhuma nossa como é bom assim é como é legal não se ele quiser é a parte dele mas eu tô já estou bem por ter feito aquilo que eu quero e não mudando o que sou criando um personagem de boazinha para que receba em troca esses elogios que não são verdadeiros fura manipulação tá doida ham porque a gente trabalha muito assim né em geral as pessoas trabalham nesse nível vou fazer vou mostrar e aí em troca de manipulação gênio receber um elogio eu me sinto bem comigo mesmo eu acho que sou aquela pessoa que faço tudo pelos outros a energia que leva o dia que recebe uma uma contradição mas aí cai a máscara todinha é porque se renovou e dá agora quando eu faço tudo pelos outros e não é do fundo do meu coração sem querer retribuição é porque também tem uma baixa autoestima violência porque a pessoa precisa da aprovação externa então você não se ama quando o andré luiz fala isso sem exigir qualquer pagamento você antes disso você já tem que estar satisfeito com você mesmo para que você faça pelo outro sem nem querer nada em troca porque o ato de fazer já é bom pra mim não há situação interna não vende vencimentos mesmo é muito profundo e treino é treino porque quando a gente lê parece fácil mas se a gente for avaliar as nossas atitudes a gente vai ver que tem muita coisa né por trás por sua vez é por isso que eu acho que as instituições religiosas têm essa importância é tanta importância assim nesse quesito porque você frequenta e começa a fazer trabalhos assistenciais não ajudou nisso ajuda na sopa eu acho você que faz é o trabalho de ir nos hospitais mas leitura então você compensa no começo ae aí eu vou uma mas depois você se engaja que passa a ser rotina da sua vida aí você começa assim possível ajuda as pessoas aqui fora e tudo você começa a ficar sem graça de não ajudar os seus na sua casa seus filhos irmão parente um amigo então esse processo ouvir uma rotina na sua vida porque qualquer pessoa que chegar pra você olha mirim eu

começa a ficar sem graça de não ajudar os seus na sua casa seus filhos irmão parente um amigo então esse processo ouvir uma rotina na sua vida porque qualquer pessoa que chegar pra você olha mirim eu tô precisando disso você me ajuda com o lado eu vou fazer sim eu não vou querer nada de novo ao que ele nem foi um se você falar não muito obrigado não quis sair você sente que é do coração da família que a gente ganha fama mas priva no coração e no coração é voluntário é evoluir nunca então esse exercício de ser voluntário parece sim bobagem parece ser um grande né é um treino maravilhoso mas não tenho é uma série de exibições na casinha da pessoa se vê tudo caindo assim a equipe que vai ajudar com batimento vai ajudar se no atendimento fraterno que você escuta cada história aí você puxa eu não vou ajudar minha amiga eu não vou ajudar meu marido não gosto da minha filha sabe então assim não faz mais parte na sua vida não ajudar eu não ajudar sem senha já que ele tem que que endeusa é falhou levando ótima não poxa você não deu nem um obrigado com esse gente assim o charge de fulano pessoa nem me deu um obrigado eu fui uma pessoa numa não espere isso não porque senão você vai ficar uma pessoa feliz mas isso não é pura aplicação daquela parte do projeto que jesus lhes dá como é quando a gente quiser uma com a mão direita uma determinada coisa que a esquerda não saiba ou seja parar de ficar revelando pra que saiba o quanto que a gente está se doando com isso ele está ajudando nem sempre polemiza disso lembra vai dar na verdade gente o décimo repetir as lições edificantes tantas vezes quantas se fizer necessárias perseverando no aperfeiçoamento de nós mesmos sem desanimar e colocando nos a serviço do divino mestre hoje sempre fechou né ele entender que essas lições edificante seu dever também né com um olhar me desviada mas essas lições edificantes nossas próprias dificuldades em conseguir construir suas duas maneiras de nos amarmos porque vamos ter dificuldade vamos tentar

eu dever também né com um olhar me desviada mas essas lições edificantes nossas próprias dificuldades em conseguir construir suas duas maneiras de nos amarmos porque vamos ter dificuldade vamos tentar vamos falhar com nessa nossa tentativa essas lições é pra quente aprimore a nossa vigilância alto nos amemos no sentido de que tentei é remar vou continuar existência então quantas vezes se fizerem necessário abençoando penso abençoando a oportunidade de treinar treinar aquela aquele equívoco até o dia em que eu consiga perceber que eu estou na iminência de fazer novamente a relação é equivocado e já não a executa mais porque teste e ganhou o teste na escola dificuldades de se recordar de ana e remédio ameaças mesa com pessoas diferentes com a situação diferente mas a essência se repete até o dia que a gente consiga dar respostas diferentes para aquela mesma 15 e aí quando a gente se venceu venceu esta etapa que felicidade né autoamor senão porque aí você puxa vida eu já fiz diferente então todos esses passos do do andré luis eles fazem a consciência ficar tranquila eles fazem a gente ter paz que é o que é a espiritualidade nos ensina é você bota a cabeça no travesseiro e não não fiz nada que que me desabonasse em desabonasse é o outro isso eu conheça de mesmo e isso que gera alto amor que é o que você precisa trazer amor ao outro que tudo isso que a gente tem sua palavra de verdade é o outro jeito seu perdão tudo isso parte da gente também para o outro nisso menina supapo espírita vai ficando por aqui o tema foi ótimo né muito andré luis é bem profundo agradecemos a participação sua mira e telma muito obrigada para espírita vai ao ar todas as terças pela rádio comunhão na internet as quintas pelo nosso canal no youtube você pode se inscrever no canal e assistir a todas as produções da nossa casa espírita nosso e-mail e rádio arroba comunhão espírita ponto com mira você poderia fazer a nossa pressa de encerramento obrigado a todos e até a próxima até porque fui lá deus nosso pai jesus

ssa casa espírita nosso e-mail e rádio arroba comunhão espírita ponto com mira você poderia fazer a nossa pressa de encerramento obrigado a todos e até a próxima até porque fui lá deus nosso pai jesus um exemplo ele mesmo nos disse sim ser o caminho a verdade ea vida que nesse nosso caminhar da nossa existência da presente nós possamos estar abertos receptivos às instituições da espiritualidade amiga que possamos estar abertos às oportunidades que nos chegam de conhecimento de vivência para que sejamos melhores um dia de cada vez mas que acima de tudo nós possamos trazer para nós a benevolência a indulgência possamos vivenciar o amor o perdão e acima de tudo o pai amoroso que não nos deixes um dia sequer passar sem que possamos perceber o quanto é necessário olhar para nós mesmos e nos amarmos do jeito que somos na certeza e na fé inabalável de que amanhã seremos seres melhores porque a perfeição nosso caminho então no dia de hoje se connosco alivia as nossas dores mostrando o quanto somos capazes de vencê las e nos momentos pai em que consigamos nos amar temos atitudes melhor para nós mesmos que nós possamos elevar nosso olhar o nosso coração a uma oração de gratidão obrigado pai amoroso pelo dia de hoje obrigada pela força da obrigada pela esperança do amanhã porque sem ela nós não teríamos motivação para seguirmos adiante na busca de sermos cada dia um pouco melhor graças a você ouvir o programa papo espírita a espiritualidade na sua vida