Papo Espírita | #264 - A ARTE DE VIVER BEM

bem-vindo ao Papa Espírita A espiritualidade na sua vida Olá seja bem-vindo seja bem-vinda a mais um papo Espírita tá como eu Espírita de Brasília hoje eu mira dos Anjos nossas queridas colegas Telma Alves Ana Cristina Sampaio vamos conversar sobre um tema em que nós seres humanos Vivemos em busca dele quer saber como viver bem Portanto o nosso tema de hoje é a arte de viver bem como Espírita e como nós espíritas buscamos sempre ampliar a nossa nosso conhecimento estudando livros né de conho Espírita esse tema arte de viver bem ele é também o título de do livro letras fraternastres que é de psicografia isso Ana é de psicografia de Chico Xavier e quem comenta sobre a arte de viver bem é o espírito Rodrigo antes da gente iniciar tudo bom Ana Tudo bom Telma tudo bem podemos começar com seu tema bem filosófico né Miriam Nossa é um tema filosófico é um tema que a gente vive buscando buscando em tudo que é em tudo que é área possível para que a gente possa estar mais embasado para de fato viver bem né E quem é que não busca né viver bem né é uma né a Ana todos nós buscamos essa esse tesouro que é poder viver bem só que interessante que quando a gente olha mais de uma forma mais ampla para a coletividade né Todos Nós seres humanos a gente vai começando a perceber que viver bem Tem diversas nuances né Tem uma qualificação diferenciada para cada um E essa diferenciação tem muito a ver com a concepção que eu tenho de quem eu sou que que eu tô querendo dizer com isso nós não somos nada da Psicologia nós tentamos estudar né em grupos de obras da Joana De Angeles mas a gente tem visto que Joana diante eles vem nos trazendo uma pergunta muito importante que a gente precisa com o tempo saber responder né É aonde nós estamos situados nessa nossa caminhada evolutiva estamos muito próximos ainda da materialidade Ou seja eu vivo exclusivamente para as coisas materiais né para personalidade do que eu sou hoje Miriam por exemplo ou eu já tô naquele caminho em que eu busco aproximar mais de mim a minha verdade

de Ou seja eu vivo exclusivamente para as coisas materiais né para personalidade do que eu sou hoje Miriam por exemplo ou eu já tô naquele caminho em que eu busco aproximar mais de mim a minha verdade quer ser um espírito Imortal ou eu estou ainda mais adiante ainda numa ilusão ainda maior achando que eu já sou um espírito quase que perfeito porque afinal de contas eu faço tudo que a minha religião me solicita eu me eu me comporto como uma pessoa bondosa assim que eu sou um ser evoluído Então meninas esse é o nosso pontapé inicial né aonde nós estamos nessa nessa nesse caminho evolutivo porque é isso diz muito do que cada uma de nós pode estar considerando que é viver bem eu acho que a gente ainda tá numa transição muito difícil desse dessa situação que você tá colocando né Miriam porque a gente ainda tá muito para o exterior e eu acho que poucos de nós estamos realmente vivendo bem a gente tá observando quanto mais a gente aprende né sobre autoconhecimento a gente começa a notar como a gente tá adoecido né emocionalmente como a humanidade está passando por ansiedade por depressão coisas que já existiam porém não eram diagnosticadas A partir dessa desse movimento da Psicologia né da ps a gente começa a ouvir falar isso tá muito nas redes sociais em como a gente resolver essas questões que são emocionais são coisas do Espírito Mas se a gente observa Nós estamos Nós temos um espírito Vivendo uma vida totalmente material voltados majoritariamente para as questões materiais que são questões que a humanidade vem lidando desde sempre que é são questões de poder são questões do dinheiro da aparência física da vaidade então do egoísmo do orgulho tudo isso gera na gente expectativas coisas que a gente tem que obter que a gente tem que conseguir a gente não tem né a gente sofre com isso então eu acho que o mundo hoje está vivendo tentando viver uma transição Estamos bem no início porém a gente ainda tá muito adoecido e não estamos vivendo bem eu não acredito que a humanidade esteja

o então eu acho que o mundo hoje está vivendo tentando viver uma transição Estamos bem no início porém a gente ainda tá muito adoecido e não estamos vivendo bem eu não acredito que a humanidade esteja se sentindo bem né no sentido de aquilo que você disse o Espírito está comandando a nossa vida e nós estamos buscando os nossos ideais aquilo que mais nos preenche como indivíduos né que que você acha até eu tô lembrando né Essa questão que nós ainda o nosso ego né que é o eu é a nossa Persona e agora encarnado tá sobrepondo muito em relação as coisas materiais é isso que você colocou e a gente valoriza muito essa as o t o poder e faz com que isso Gere frustrações e principalmente a gente entra nas neuroses gente aqui tá faz parte da vida né estamos trabalhando e estamos com familiares principalmente netos em casa né então a gente tá vivendo bem com o barulho da família o netinhos né As crianças com todo mundo aqui fazendo amor farra né Então faz parte desse processo de viver bem né Então você aprende a curtir né os momentos os momentos que eu poderia estar aqui até aqui inclusive um exemplo prático é tá aqui parando e falando assim para o pessoal olha todo mundo em silêncio o que eu tô fazendo uma coisa importante e tal não sei o que eu ponho uma máscara e exaltando um ego né superego aqui e de todo mundo vai ficar todo mundo frustrado chateado e eu acho que vou tá bem Está bem então o Viver Bem também é todo esse processo de você conviver com todas as situações né Ana o que que você acha é Miriam você coloca aqui também na fez um pequeno roteiro para a gente conversar sobre esse tema é em que você diz assim se aspiração do Bem Viver é entendida como quero aproveitar a vida né Onde se encontra a criatura nessa escala entre a materialidade e a transcendência e que valores se apoiam né essa interpretação esse quero aproveitar a vida meu Deus como a gente como isso é atual né você pegou uma coisa que o mundo vivencia de forma muito clara principalmente com essas redes

es se apoiam né essa interpretação esse quero aproveitar a vida meu Deus como a gente como isso é atual né você pegou uma coisa que o mundo vivencia de forma muito clara principalmente com essas redes sociais e depois da internet dessa globalização também porque hoje em dia a gente tá aqui no Brasil mas eu tô eu tô vendo a vida lá na Europa nos Estados Unidos na África na Ásia e as pessoas acabam se perdendo em valores que podem não ser os dela né aquilo que é do outro pode não super bem para mim só que eu não sei fazer essa diferença porque eu não tô prestando atenção em o que que é que é em que contexto eu vivo muitas vezes Qual é a minha realidade é quais são as minhas capacidades as minhas habilidades as minhas dificuldades a gente não faz esse essa reflexão que é interior então a gente acaba não só pegando os valores e agregando tudo que é exterior da nossa família que já é um peso muitas vezes é enorme e que era o que existia antigamente Antes desse movimento todo né de globalização de redes sociais de internet a gente repetia e ainda repetimos valores da família então aquilo que meu pai e minha mãe acham que é certo sem reflexão e você acaba tendo muitas frustrações e muitas dificuldades e você às vezes não vive uma na vida produtiva uma vida satisfatória prazerosa porque você agregou valores e situações e desejos que não eram seus imagina agora no mundo globalizado que a gente tá aqui em contato com realidades mil e as pessoas estão somente expressando aquilo que é como se fosse a sua vida perfeita né só aquela coisa positiva ninguém coloca os dramas que vive porque é um mundo te faz de conta né Miria como é que é viver nisso para o exterior mais ainda naquele viver bem nessa situação que que você acha nossa é um papo totalmente filosófico dentro da nossas experiências né O interessante que você traz a importância né porque em gerações bem anteriores seguir padrão era cotidiano era o padrão né repetir-se os valores daquela família e assim e ninguém questionava eu vejo que

nteressante que você traz a importância né porque em gerações bem anteriores seguir padrão era cotidiano era o padrão né repetir-se os valores daquela família e assim e ninguém questionava eu vejo que hoje a gente está vivendo um momento muito mais delicado porque agora a gente já questiona e as gerações que estão vindo questionam deixa pequeno né e antes a gente falava Ah eu não vou seguir esse tipo de valor esse tipo de exemplo que eu obtido em casa eu vou ser mais conversador eu vou ser mais amiga do meus filhos não sei o quê às vezes sem no sentido de contraposição aquilo que eu não aceitava enquanto fazia o papel de filho naquela família só que a gente não percebia que a gente repetia isso os padrões a gente melhorava aqui um pouco um pouquinho ali mas no final nós somos o retrato daqueles valores daquelas crenças que nós trouxemos da nossa família e junto a isso que a gente começa a questionar não tem que diferente eu não quero ser igual vem o que você trouxe Ana é valores externos aos meus valores de família aos valores que eu vou criando conforme a minha vivência valores de outras pessoas em que a sociedade começa a estabelecer um padrão você falou no começo o padrão da Beleza um padrão de que alguém de sucesso é alguém que dê tem poder tem status social tem um determinado lugar na vida profissional né frequenta determinados lugares e aí a gente vai se Maranhão nesses valores externos e a gente vai se perdendo daquilo que é a nossa valor interno que é olhar o mundo não como se eu quisesse aproveitar tudo que eu tenho agora porque eu aproveitar tudo que tenho agora significa corresponder a esses padrões que eu acabei de falar mas ao mesmo tempo significa também que eu tenho que dar vazão e satisfazer Meus interesses e os meus Prazeres os meus desejos e nós não nos fortalecemos enquanto espírito para o embate o embate você trouxe que é e quando isso não se realiza e quantas frustrações nos chegam e quando eu não consigo corresponder a esse padrão coletivo que está sendo estabelecido eu

pírito para o embate o embate você trouxe que é e quando isso não se realiza e quantas frustrações nos chegam e quando eu não consigo corresponder a esse padrão coletivo que está sendo estabelecido eu começo a colocar na rede social aquilo que eu gostaria de ter de estar vivendo é uma mentira né uma máscara mas Chegará um momento em que eu vou ficar tão confrontada com essa ilusão que eu tô criando de vida que eu não tenho que se eu não tenho uma compreensão em um olhar e a doutrina espírita nos traz da continuidade da vida eu sou um espírito Imortal e a minha experiência aqui nesse planeta não é para corresponder esses padrões mas que eu seja uma pessoa melhor e que é uma pessoa melhor aquela pessoa em que tenta ser menos egoísta menos orgulhosa né no sentido de que as coisas não são feitas e eu também não trabalho em função de me satisfazer desejo de satisfazer dos interesses Mas eu também já amplio o meu olhar em auxílio daqueles que estão que convivem comigo membros da família colegas de trabalho né então viver nesse padrão quero aproveitar a vida nesse sentido extremamente materialista penso que é longe dessa concepção da Verdade né real de que somos espíritos Imortais e que é a vida material não é a vida verdadeira quando eu me frustro eu não sei lidar com isso por isso a gente tem uma grande incidência de depressivos grande incidência de suicídios né então a gente tem e hoje em dia a gente percebe que por uma comportamento pequeno uma causa pequena de um comportamento que me contraria a gente vê na mídia agressividade humana né Então as pessoas se batem se matam né Por coisas pequeníssimas como se como eu tô frustrado é a minha agressividade a minha rebeldia ela pode ser extravasada de qualquer forma né que que você acha também e em cima de qualquer pessoa e a gente tá lidando Telma já vou passar aqui para você só para pegar o gancho da Miriam justamente nesse mundo de internet o mundo virtual ele ele permite que a gente conheça automaticamente a coisa aconteceu e isso

ando Telma já vou passar aqui para você só para pegar o gancho da Miriam justamente nesse mundo de internet o mundo virtual ele ele permite que a gente conheça automaticamente a coisa aconteceu e isso está sendo postado então a gente tá observando essa violência essa frustração todas essas questões que são internas de todos nós sempre extravasadas e repercutidas e isso tá trazendo luz para quem a gente é porque aquela pessoa que pode ter cometido uma violência e foi filmada e isso caiu na rede social ela reagiu uma coisa que tá dentro dela pode estar dentro de mim dentro de cada uma de nós às vezes a gente se conteve às vezes a gente não foi filmado né Às vezes isso não não foi a público Mas ela está dentro de nós de alguma forma e é importante que a gente reconheça isso porque senão a gente começa a julgar o outro como se a gente tivesse já nessa perfeição né agora eu acho que o que você quis dizer que todas essas essas atitudes que a gente tem estão chocando todos nós aqui no Brasil em todo lugar elas partem de um ser desconexão consigo mesmo né Eu acho que é por aí né exatamente essa falta de autoconhecimento né de se ver se entender porque nós temos assim o nosso eu o nosso ego a gente tem para trabalhar essa questão da individualidade Olha a importância do Ego né então quando vem as questões externas as questões familiares as referências que a gente vai recebendo E com isso a gente vai se formando na questão quando a gente tá encarnado então quando a gente entra muito nessas neuroses que eu gosto de ver de chamar porque é neurose você começa a alimentar não é preciso ter um nariz perfeito não eu preciso botar um negócio aqui porque tá pouco então você vai entrando e quando vê você tá sabe um processo extremamente doentio que você olha só para o externo e não vê que existe o interno esse conhecer e quando a gente convive bem com os nossos familiares a gente aprende a caridade a gente aprende a caridade com a gente com eles aprende a caridade lá fora e a gente começa a ver que

rno esse conhecer e quando a gente convive bem com os nossos familiares a gente aprende a caridade a gente aprende a caridade com a gente com eles aprende a caridade lá fora e a gente começa a ver que a pessoa que fica postando várias coisas na internet não é bem assim né Pera aí será se é sempre linda essa essa pessoa não porque sabemos que nós temos a dualidade momento ruim um momento bom então isso faz com que vai criando a nossa individualidade né meninas É verdade eu tô me lembrando agora que você falou aqui tem no livro Vinha de Luz um capítulo que Emanuel fala sobre o título examinar ele fala Exatamente isso ele fala que nós não temos não é razoável que a gente imagina o que nós vamos conseguir fazer com que as pessoas se calem ou seja não é razoável a gente imaginar que as pessoas vão deixar de publicar vou deixar de falar é só porque não é bem assim começa né que nós estamos entendendo que há um ser mais profundo mais verdadeiro além dessa da aparência né mas ao mesmo tempo ele vai dizer que é justo que cada um de nós retenhamos que nos é útil que nos é melhor né então não há da mesma forma que nós cada um de nós é uma criatura única cheia dos seus atributos com suas dificuldades nessa caminhada também não há como ter uma única fala uma única comportamento né que queira que todo mundo seja massificada ponto de sermos todos iguais que isso vai ser impossível mas continuando nosso pato eu trouxe também do livro né que nós estamos lendo aqui do bilhete fraternar as três do escritor de nos dias que a arte de viver bem é de acordo com os reclamos do espírito e não do homem ainda preso assim meras da existência física né é o que a gente estava querendo encaminhar para essa reflexão né estamos no mundo devemos viver no mundo como os outros vivem no mundo então Todos nós temos necessidade de trabalho temos necessidade de nos relacionarmos né Isso faz parte da nossa necessidade agora tornar isso o único objetivo sendo isso a essência da vida é que nós caímos num engano numa grande ilusão porque tudo

emos necessidade de nos relacionarmos né Isso faz parte da nossa necessidade agora tornar isso o único objetivo sendo isso a essência da vida é que nós caímos num engano numa grande ilusão porque tudo isso que tá material que a gente pode dar atribuir valores ele é temporário né quando nós retornamos a pátria maior né por meio da Morte física tudo isso vai ficar então não devemos aproveitar nada disso quer dizer que eu devo me conformar do jeito que eu tô não nós temos a obrigação de desenvolver a nossa inteligência nós temos a obrigação de buscar os melhores recursos para nos relacionarmos com tudo que tem nessa nesse mundo material mas nós devemos lembrar poder que também com esse desenvolvimento com essas possibilidades de melhores recursos Nós também temos a tarefa vou chamar aqui o dever de trazer conforto de proporcionar desenvolvimento da inteligência para os outros que não estão mesmas oportunidades que eu tive nessa vida é deixar de pensar em si só para a gente também passar a olhar e auxiliar o outro né Conta isso Ana e Telma como é que vocês vem essa fala de Rodrigo Miriam aquilo que a gente vem falando em todos os programas né doutrina espírita ou Evangelho é a arte da gente se relacionar né conosco mesmo e com quem está próximo de nós com a humanidade então quando a gente fala de perdão quando a gente fala de aceitação de indulgência nós estamos falando em viver bem porque quando eu me relaciono bem comigo sabendo que eu sou apenas uma pontinha né em toda uma humanidade que tudo isso que você relatou dessas violências que a gente vê das Guerras né que a gente vê hoje em dia ainda existem guerras a fome tudo isso é porque eu não me coloco como parte de uma engrenagem eu me coloco como mais importante então você é inferior a mim eu tenho mas Posses que você então eu sou superior e te trato como um subalterno como um segundo é categoria E assim é a humanidade assim é na nossa vizinhança na nossa família assim é no nosso trabalho na nossa comunidade nos países

o eu sou superior e te trato como um subalterno como um segundo é categoria E assim é a humanidade assim é na nossa vizinhança na nossa família assim é no nosso trabalho na nossa comunidade nos países e entre os países isso aí a gente tem que observar e viver bem significa eu Reconhecer essa situação em que a gente vive e trabalhar para que isso não pro para que eu não faça não contribua para para esse tipo de situação que traz infelicidade para todos nós é eu entender que aquela pessoa que sabe menos do que eu ela necessita como você disse da minha contribuição naquilo que eu posso saber mais que ela mas que existe a troca porque eu não sei mais do que ninguém existe uma troca neste Campo eu posso ter aprendido mais num outro Campo a pessoa tem a me ensinar Então mas se eu não tiver um pingo de entendimento dessa realidade eu não vou me colocar no mundo dessa forma e eu não vou viver bem porque eu vou vivendo conflito não só comigo mas com os que estão ao meu redor não é isso então eu tava até lembrando o maior exemplo né a gente sempre coloca aqui é Jesus de viver bem né é o maior exemplo que temos maior referencial que a gente tem é porque ele verdadeiro é aquilo se ensinam não né então completamente despojado de bens materiais e tanta sabedoria porque é no espírito já puro né exato então ele se predis pois a encarnar não é rei reencarnar a encarnar para se colocar aqui para mostrar um exemplo de um amigo do pai como se comportar exatamente com os valores e principalmente com a conduta dele o jeito dele ele agia ele não deixou tudo que ele fazia ele realmente ele fazia e agia então o maior exemplo que a gente tem então acho que todas as religiões eles colocam Jesus como referencial pelo menos a maioria né Essa que nós seguimos como Cristo né Jesus Cristo então eu cristãs mas todas elas têm o seu profeta tem os outros que são nessa mesma direção a essência é a mesma né exato então quando a gente coloca esse processo de ver se é isso tudo a gente vai começar a ter noção

mas todas elas têm o seu profeta tem os outros que são nessa mesma direção a essência é a mesma né exato então quando a gente coloca esse processo de ver se é isso tudo a gente vai começar a ter noção de alguma coisa que a Gente Tá experimentando nessa Encarnação né gente Nossa é importante né ter uma Rihanna isso que você trouxe Telma da questão né de ser de olharmos e termos de Jesus como guia né como modelo como nos diz a doutrina espírita no evangelho É de fato isso parece muito distante Mas se a gente trouxer um pouquinho para o nosso olhar um pouco de hoje nós vamos ver que para aquela época ele também era revolucionário ele mexia com os mesmos valores que nós mais de dois mil anos queremos manter nós queremos manter o mesmo padrão daquela época né De quanto mais posse Como disse Ana mais importante eu sou quanto menos eu sou fadado a uma vida difícil né e ele trouxe totalmente a revolução do pensamento de que é eu o que me é importante eu que tenho nesse mundo porque tudo fica tudo fica mas o que eu levo enquanto o espírito Imortal e que vou repetir em todas essa encarnações são essas minhas experiências né são os meus aprendizados e Rodrigo disse aqui também nesse capítulo do livro que viver bem com Jesus que é isso nós estamos querendo dizer viver bem com os padrões do mundo Cada um faz a sua própria escolha daí em termos livre arbítrio mas também não podemos negar e dizer que não sabíamos que viver nos pad eu sofri o máximo que o mundo pode me dar eu não sabia Depois nas minhas dificuldades quando retorno a realidade que é o plano espiritual vazia tão vazia de mim mesma né Então nesse entendimento ele vai nos dizendo que viver bem com Jesus vocês viver bem segundo os valores desse espírito Imortal hoje nós dá cristãos temos Cristo como modelo guia é uma arte que reclama todos os esforços para desenvolvermos e sentimentos superiores de uma mesma forma Kardec também traz né na síntese do que é a doutrina espírita em termos de desenvolvimento desse sentimento superiores ele diz que fora

para desenvolvermos e sentimentos superiores de uma mesma forma Kardec também traz né na síntese do que é a doutrina espírita em termos de desenvolvimento desse sentimento superiores ele diz que fora da caridade não há salvação né e nós entendemos aqui que a caridade não é apenas a doar né materialmente é algo para aquele que mais necessita mas a caridade enquanto movimento quanto ação de expressão de um amor que eu tô desenvolvendo em doar ao outro né Esse Amor em movimento em doar o outro é um silêncio é uma palavra é um sorriso é um abraço no qual eu não espero qualquer restituição ou reconhecimento Quanto é isso porque eu coloco como um dever pessoal desenvolver esse sentimento superior cada vez mais distanciados do que o egoísmo me traz me colocando como um ser muito importante né baseado no orgulho isso me trazendo bastante vaidade às vezes quando a gente vai compreendendo que a Deus é justo tudo está no seu lugar nada acontece ao acaso se nós não estivermos muito atentos nós vamos às vezes cair no comportamento de já que tá tudo certo eu não preciso fazer nada né os outros vão exercer o bem fazendo por mim já tava tudo escrito não ninguém nunca falou em passividade na vida né porque o aprendizado é uma coisa ativa e precisa de esforço não tem como nós desenvolvermos um ser melhor do que hoje né ser a Miriam ser melhor hoje do que foi ontem amanhecer melhor do que está sendo hoje Se não houver esforço se não houver desapego da ilusão da pessoa que eu acho que sou né então acho isso muito importante que vocês acham meninas eu achei que você falou fundamental porque quantos melindres né Nós ainda vivemos num mundo cheio de melindres eu sou superior a você você não pode falar assim comigo você me olhou desse jeito você tem inveja de mim então eu tenho medo de contar meus planos porque senão essa pessoa vai jogar uma olhada em mim então a gente nós crescemos assim e ainda somos assim e isso desconecta a gente das pessoas porque eu armo um muro né ao meu redor E eu não permito que

ue senão essa pessoa vai jogar uma olhada em mim então a gente nós crescemos assim e ainda somos assim e isso desconecta a gente das pessoas porque eu armo um muro né ao meu redor E eu não permito que ninguém se aproxime é só até onde eu deixo até onde a minha como é que eu vou dizer o meu a minha noção né de quem eu sou e quem você é permite alguma interação eu não mostro minha vulnerabilidade afinal de contas eu sou mais forte que você eu não posso mostrar minhas fraquezas então você vê que a gente vai construindo um interior nosso repleto de confusões de conflitos de situações que a gente vê o outro de uma forma negativa e isso deixa a gente muito distante e cria essas questões todas da agressividade da forma como eu me coloco de forma superior a você ao passo que se a gente olha para nós mesmos né Miriam como é um ser ainda tão imperfeito quanto esta pessoa que está do meu lado né e que e que nós todos vamos ter que conviver aqui de alguma forma isso tudo já traz um pouco mais de paz a gente fala muito nesse coração pacificado a paz Começa dentro de nós né A paz nas nossas relações essa parte de Bem Viver passa por o meu coração mais pacificado com menos orgulho menos vai dar e menos né Um pouquinho menos porque nós Ainda temos aí umas histórias não vamos mudar agora só reconhecer né Telma exatamente nós temos que entender que a gente tem que se mudar não mudar o outro a gente tem que nós temos aqui para trabalhar a nossa parte e entender que o Nosso propósito é a nossa nosso autoconhecimento Porque sem isso a gente não vai poder fazer nada a gente vai ser sempre o mesmo do mesmo todas as encarnações né e eu fiz desculpa a gente não reflete Por que que a nossa vida tá ruim muitas vezes né Por que que eu não tô vivendo bem Onde estão as minhas questões e como que eu vou poder viver melhor se eu não olho para essas questões eu não as enfrento então falando da arte de viver bem então como é que a gente faz isso né Telma exatamente não reflete seja na dificuldade como também no momento que a

eu não olho para essas questões eu não as enfrento então falando da arte de viver bem então como é que a gente faz isso né Telma exatamente não reflete seja na dificuldade como também no momento que a gente está bem porque a gente começa a agir mais ou menos como vida de gado sabe vai levando acabou aí é festa momento de tristeza todo mundo fica recolhido e não faz essa reflexão de fato sabe então a gente fica estagnado num processo doidinho mesmo e isso é a gente que entra nesse Abismo né que a gente muito bem pode trabalhar e a gente encontra quando entra nesse processo de fundo do poço a gente vai se trabalhando e vai realmente buscando ajudando esse é o nosso processo de viver bem aqui tem que enfrentar né Telma tem que enfrentar a pessoa que a gente é né A maioria de nós não está interessada mas porque o problema não é meu são ser perfeito eu faço o melhor eu sou ótima o outra que estraga tudo né Então conta para entrar nesse movimento do externo sem me auto-avaliação sem auto-observar problema é sempre do outro eu não tô feliz porque o meu chefe me persegue porque ele não Me promove eu não tô feliz em casa porque meu marido ou minha esposa não corresponde a imagem que eu gostaria que ele fosse meus filhos não corresponde a imagem de filhos que eu gostaria então a gente fica assim a gente queria uma ilusão uma imagem primeiro a gente começa criando uma imagem de nós mesmo que não corresponde ao que somos porque para nós você é perfeito somos o restante é que tem as suas imperfeições né E a gente vai criando Essa ilusão de mundo ao nosso redor totalmente desconectado de uma realidade né O que a gente está falando é chegas né Vamos chegar para a realidade Vamos tentar entender né que realidade é essa que eu que tipo de coisa eu preciso aprender então nós que somos da doutrina espírita a gente sabe o que é reencarnação a gente nem comprou propósito né E qual é esse propósito Eu costumo entender que nenhuma escola eu venho para treinar aprender a matéria que eu tô sendo reprovada então se eu

sabe o que é reencarnação a gente nem comprou propósito né E qual é esse propósito Eu costumo entender que nenhuma escola eu venho para treinar aprender a matéria que eu tô sendo reprovada então se eu venho para aprender a matéria que eu tô sendo reprovada a paciência de repente a tolerância a humildade né seja lá qual for o tema que seja é ele é um tema difícil porque o tema que eu tô repetindo toda dificuldade atender porque esse é o tema que eu já aprendi ou gente né Beleza mamão com açúcar como se diz né Eu não tenho nenhum conflito mas eu venho no processo de aprendizado em que eu vou entrar em conflito comigo mesmo porque eu tenho que aprender coisas que até hoje eu não aprendi eu vou repetindo a matéria carga encarnação eu vou chegando com esse mesmo tema vivendo outras experiências mas a essência do temer mesmo por isso que a gente tá no mundo de provas e expiações ainda né vivendo esses conflitos para que a gente se torne uma pessoa melhor né é isso Ana sim é pessoa melhor ou quem a gente é né na verdade porque esse processo do Se melhorar Às vezes a gente cria né Uma expectativa de que eu mudando o meu comportamento e como Minha Essência né Outra ilusão é uma ilusão porque a essência tá lá uma hora ela vai explodir eu posso me conter mas a minha Essência tá lá eu ainda não resolvi questões eu tô no processo né então é isso que você falou é experimentando nessas dificuldades da vivência e da convivência né com as questões desse mundo que a gente vai burilando e que a gente vai observando que ao longo da vida né o tempo é maravilhoso para ensinar isso a gente olha né se a gente olha em perspectiva nossa vida muita gente não olha não faz exercício Mas se a gente olhar os aprendizados onde que eu tive uma questão de mágoa lá atrás ela se repete aqui ela se repete aqui aonde que eu não estou sabendo é que isso é uma mágoa que me afeta e que eu vou fazendo escolhas que me infelicitam em função de uma mágoa né de uma tristeza porque eu não observo que eu não enfrento não olho para ela né E ela

endo é que isso é uma mágoa que me afeta e que eu vou fazendo escolhas que me infelicitam em função de uma mágoa né de uma tristeza porque eu não observo que eu não enfrento não olho para ela né E ela tá ali voltando as nossas raivas os nossos medos tem gente vivendo grandes processos de ansiedade principalmente depois da pandemia né não quer dizer que a pandemia ela causou mas ela tornou mais visível muitos medos verdadeiros pavores que as pessoas viviam e que colocaram isso para fora né a partir de uma situação limitou as pessoas e aí você começa a ver os quadros de ansiedade os quadros de depressão parece que o suicídio aumentou muito na pandemia a gente não tem dados atualizados mas é um tema que volta e meia a gente retorna né da importância disso e isso tudo tá ligado a valores que a gente não observa que a gente não constrói dentro de nós porque não olhamos né para essa situações o que que tá acontecendo emocionalmente conosco é assim que eu penso menina é isso nosso tempo está quase chegando ao final mas se você tem uma mais uma palavrinha pedir para você ler né você trouxe uma uma mensagem bem linda né Então vamos aproveitar uma mensagem de André Lu uma orientação né de André Luiz do livro aulas da vida que é um livro também de psicografia de Chico Xavier que ele vai falar ele fala sobre a saúde na verdade nesse tema né mas é muito lá tem muito a ver com a arte de viver então ele diz assim guarde o coração em paz a frente de todas as situações e de todas as coisas todos os patrimônios da vida pertencem a Deus após se no dever rigorosamente cumprido não há equilíbrio físico sem harmonia espiritual cultive o hábito da oração aparece é luz na defesa do corpo e da Alma oculto seu tempo disponível com trabalho proveitoso sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento estou de sempre a renovação das ideias favorece a sábia renovação Evite a cólera e vai vencer é animalizar caindo nas sombras de baixo sempre que possível respire a longos austres o ar puro é precioso alimento

sempre a renovação das ideias favorece a sábia renovação Evite a cólera e vai vencer é animalizar caindo nas sombras de baixo sempre que possível respire a longos austres o ar puro é precioso alimento como há pouco a criatura sensata come para viver enquanto a criatura imprudente vive para comer e por fim eles me diz use a paciência e o perdão enfatizadormente Todos nós temos sido caridosamente tolerados pela Vontade Divina milhões de vezes e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar a própria queda então eu achei isso maravilhoso se a gente olhar reler colocar em prática Com certeza nós vamos descobrindo o redescobrindo para alguns né a arte de viver bem mesmo né parece simples e muitas vidas sim colocar na prática outra história né bom gente já deu o nosso horário obrigada Ana obrigada até uma como sempre né nós aqui nesse Nossa tarefa né de tentar levar para aqueles que nos assistem assuntos corriqueiros Mas aprofundando um pouquinho a reflexão né sobre esses temas que a gente tem trazido ao longo de tanto tempo no papo Espírita não é o Papa Espírita vai orar todas as quintas-feiras às 19 horas no canal da Comunhão Espírita no YouTube e a gente sempre lembra né dê seu like e faça seu comentário compartilhe isso ajuda na divulgação do programa e assim espero que vocês rede descubram o que vocês consigam construir buscando a arte de viver bem até a próxima