Papo Espírita | 176 - O RETRATO DO PERFECCIONISTA

olá bem-vindo ao papo Espírita A espiritualidade na sua vida se você é perfeccionista Quais são as características do perfeccionismo em integral ele nos afeta essa reflexão que o espírito o remédio faz no Capítulo 21 do livro um modo de entender uma nova forma de viver que mia Telma e eu conversar com vocês hoje tudo bem minha Telma como é que vocês estão tudo bem ótimo então vamos para o nosso bate-papo eu vou começar acertando aqui o livro começa seu peso Poderíamos dizer que o retrato do perfeccionista reúne e combina determinados traços psicológicos e sinais particulares com ênfase jeito de pensar e agir diante do mundo que vive a moldura dessa tela mental junta elementos básicos da índole do indivíduo que possui a tendência de oxigenar se e fazer as coisas com as soluções APC é a minha Telma muitas de nós vamos nos enxergar destinados começa a absoluta perfeição extremamente mas outros como eu mesma me coloca um pouquinho mais bagunçados talvez não Mas o que a gente vai chegar aqui na conclusão está esse nosso bate-papo é que todos nós temos português perfeccionismo que parte da nossa necessidade de ainda não tomar contato com que realmente só Então queria começar perguntando minha sempre gosta de iniciar nela que a nossa conversa o perfeccionista é alguém que ainda não aceita próprias imperfeições fica até um chavão né perfeccionista que não aceita em pessoas bem claro é bom eu penso Ana e Telma que todos nós bom né É nos empenhar o tudo que fazemos fazer o melhor que consigamos o que é um dever nosso fazer o melhor possível o melhor o problema do perfeccionista é que não é o melhor que ele pode fazer ele quer chegar à perfeição ao serviço ato que ele faz de forma Impecável só que nós não somos perfeitos ainda não estamos no mundo perfeito é um de feliz e portanto imperfeição faz parte da nossa natureza humana então quanto Nós não enxergamos eu não compreendermos esta realidade e mais do que isso não aceitamos que Somos imperfeitos e nós podemos fazer o nosso melhor isso é um

parte da nossa natureza humana então quanto Nós não enxergamos eu não compreendermos esta realidade e mais do que isso não aceitamos que Somos imperfeitos e nós podemos fazer o nosso melhor isso é um devia que talvez o nosso melhor naquele naquele tratamento daquele relacionamento não seja melhor dentro da expectativa do último Então nosso melhor a buscar essa perfeição é ela geralmente tá no no sentimento numa intenção uma necessidade interior profunda que faz com que o é o perfeccionista nos não não queira integrar-se ao a a maioria né aos pobres Mortais como se diz no sentido de que sou imperfeito faço o meu melhor no meu melhor nem sempre é tão perfeito então ele não não admite erros e não é permitido erro significa estar em distante e se auto-conhecer e quando a gente vai ser alto conhecendo nós vamos perceber que nós somos perfeitos Com erros e aí começa a reflexão de remédio né é todos nós como você disse ama é um pouco do perfeccionismo o que nós precisamos fazer timofey por traz Qual é a base que sustenta esse E aí muitas vezes esse perfeccionismo que a gente não enxerga causa nos causa grandes Sofrimentos né Telma continua aí nosso Nossa infecção tá pegando a linha né amiga é a pessoa que tensa negócio né Vamos colocar sim né ela a gente fala neurótico que eu acho que a gente tem que assumir né a gente tá vendo que tá cedendo determinada situação gente começa a se observar e geralmente essas essa questão do perfeccionista é é questão de medo né A questão de querer tá bem na fita tá bem tudo tá no lenta se sobressaindo e tudo então isso isso demais acaba nos fazendo mal lá então isso vai trazer um não está então a medida que a gente tá percebendo esse excesso nós a gente tem que estar se trabalhando o autor nessa o autoconhecimento e nós temos que entender que elas são seres humanos estamos aqui encarnados que se nós fossemos perfeito nem aqui estava já estava no organismo né que temos que entender que perfeito é Deus e nós aqui não mas estamos aqui no mesmo

las são seres humanos estamos aqui encarnados que se nós fossemos perfeito nem aqui estava já estava no organismo né que temos que entender que perfeito é Deus e nós aqui não mas estamos aqui no mesmo barco na mesma dinâmica no mesmo ecossistema para nos melhorar é isso que eu que eu penso eu acho que a gente vai destruir achando um pouquinho essa questão essas essas questões do perfeccionismo a partir do momento do texto que eu acho que vem interessante que buscar nossa humanidade e falou tudo Telma agora a mede como cirúrgico que é ele é muito fita 16 posturas ideias e atitudes que constituem o que ele chama de a matéria-prima do perfeccionismo a gente vai dissipá-las aqui para que cada uma fazendo a sua reflexão para se enxergando ou não então ele descreve a pessoa o perfeccionista ele estrutura e organiza o seu dia a dia como se fosse uma estante de vidro trabalha sem interrupção do trabalho esse o ácido preferido tem para forro de cometeria vive em constante intimidação por recear não atingir o êxito em seu mais alto grau tem enorme necessidade de aplauso elogio e estilo Então meninas a gente pode falar dessas características sair do serviço Essa é a gente às vezes pensa que perfeccionista aquele Qual é aquele metódico né aquele muito organizado que gosta de fazer tudo direitinho mas o remédio começa com algumas características interessantes né E nós vamos perceber que nessas primeiras características que você colocou ainda estão todas as características voltadas para fora eu aparentar ser então ser organizado é para mim reflete um pouquinho de uma pessoa é bastante controladora né é o organismo meu dia direitinho e pessoas controladoras assim como sendo perfeccionista sofre porque nem tudo está sob nosso controle e se tem esse hábito de gente desorganização é péssimo Isso é uma grande verdade é que nós estamos conversando aqui do excesso das coisas não é dos extremos o que devemos sim ter o é mais um extremo de organizar todos os detalhes onde alguma coisa acontece que

é uma grande verdade é que nós estamos conversando aqui do excesso das coisas não é dos extremos o que devemos sim ter o é mais um extremo de organizar todos os detalhes onde alguma coisa acontece que rompe aquele cronograma que roupa aquele planejamento bem o mar frustração bem uma ansiedade enorme por que que eu devo fazer né a mente tem que trabalhar muito rapidamente para dar conta e buscar reconhecimento gostar elogios tem não né até o que é tão bom quando a gente faz alguma coisa mas buscar sempre elogio uso fazer as coisas com a intenção estudo que eu faço tem que ser elogiado Por que eu tenho que me sentir é importante reconhecido porque os outros me elogiam também é uma ponto de reflexão de como é que tá a nossa autoestima né é igual porque a gente nesses primeiros exemplos tá tudo para fora eu me planejar para buscar e reconhecimento externo para ser o a ser o melhor mais um carregamentos estrutura tem que estar em mim Criar e sustentar valores concretos Criar e sustentar reconhecimento dos efeitos de som né então existe uma série de coisas que devemos estar analisando e nós coisas no sentido de sentimentos pensamentos e atitudes que a gente realiza durante o dia que nos ajude a ver nesses exemplos de remédio um tanto que eu não reconhecia de ser perfeição isso e no entanto sua é exato e tem muita gente que como tá sofrendo muito com essa necessidade do atual Exemplo né de dormir vamos falar do reconhecimento parte pro outro extremo é não não tô nem aí eu ligo para opinião dos outros o que importa é sua mas eu e isso muitas vezes é que fala assim não não tá com essa questão internalizada Ela tá no outro posto Porque como aquilo tava fazendo muito mal para ela ela tenta fugir disso mas aquilo ainda permanece dentro dela e muitas vezes a gente fica funciona com as pessoas né a gente magoa porque estamos esperando reconhecimentos que quando não vem porque acho que não está nas nossas mãos o que vem do outro mas a nossa expectativa né em relação ao outro é que vai causar aquela na água Aquela

e estamos esperando reconhecimentos que quando não vem porque acho que não está nas nossas mãos o que vem do outro mas a nossa expectativa né em relação ao outro é que vai causar aquela na água Aquela aquele sentimento talvez inferioridade e Então nós não temos como fugir disso a questão toda é estamos conscientes disso estamos observando em nós O que é uma expectativa é que não veio causou estamos observando que estão eu ando algo do do outro né algumas caso então não são questões resolutiva smas de reflexão né Telma pode continuar partir daí é e não é isso mesmo mais tempo que vai a questão assim o dia que é começando a pessoa aqui ela trabalhos interrupção e o trabalho para ela lazer isso para ela fuga né porque nós temos que entender que no momento que a gente tá trabalhando a gente tá trabalhando mais ou menos que nós estamos convivendo com os nossos né as pesquisas são nossos parentes se a pessoa mora sozinha mas dentro do seu contexto também a gente tem que aprender a dividir as coisas né está presente em casa ou está presente no curso ou está presente no trabalho então você começar a fazer essa divisão que a gente não pode estar presente 24 horas no trabalho vai chegar o momento a gente vai vai gerar uma doença ou mal-estar e tudo em excesso faz mal né o perfeccionismo ele é tudo e excesso essa e coloca um papel no lugar vamos entrar no escritório ele coloca o papel daquele jeito tem que encontrar daquele jeito né não pode estar dobradinha assim outra forma senão ele ele começa a passar mal aí então assim tudo que é extremo dentro de você você vai acabar não indo né no seu físico no seu vai gerar mal estar com você com as pessoas que você está trabalhando né e já pensou você tem um chef Paulista Já pensou tem algum subordinado perfeccionismo é assim é meio exagerado geram não está dentro do seu ambiente ou tentar e perfeccionista o marido perfeccionista ou você é desses contextos assim olha onde está que você vai poder criar dentro do seu contexto e é uma atenção né Telma uma tensão

o do seu ambiente ou tentar e perfeccionista o marido perfeccionista ou você é desses contextos assim olha onde está que você vai poder criar dentro do seu contexto e é uma atenção né Telma uma tensão constante Lda o bom é um remédio ele continua aqui com a descrição dele né a perfeccionista mostra inferioridade em relação aos outros Mas você acredita superior Desculpa se ou justifica-se insistentemente pelos seus erros espera em demasia a consideração alheia supõe estar sempre com a razão dramatiza problemas e conflitos em não vamos lá mesmo eu penso que o grande o nosso grande problema é deixa casa viver em função externa né da opinião alheia e ao mesmo tempo pensa também que é como lidamos com as coisas que nos chegam sejam importantes em qualquer circunstância da nossa vida que a gente não aprende na escola é há muito tempo né E nós estamos agora aprendendo a auto-conhecer a importância disso a importância de dessas extintores estarem em nosso né que até então tudo era muito pra fora então a gente às vezes não aprendeu na nossa família esse essa essa reflexão né do quanto é importante que eu me estrutura internamente para me relacionar externamente com o mundo e com as pessoas têm que isso possa me influenciar de tal forma o desestruture ou construa uma imagem para agradar as expectativas até minha própria expectativa muito distante do que realmente ao sul do que eu penso Então nesse exemplo a média trouxe é disco em dois extremos mostra inferioridade a Ana Telma eu fiz uma palestra né a nossa Live alguém elogiar a não vai tudo bem ou então quando nós somos espírito não foi inspiração Não É Sempre uma desculpa tipo assim eu não tenho muita participação Mas isso ainda não é muito sincero né no fundo onde isso é a gente por dentro inflanac legal é uma coisa a outra é quando isso essa essa essa energia nos torna mais vaidosos é o grande problema então não receberam elogios mas também tem uns que tá sabendo né como é que nossa origem da sociologia eu sei que legal estou entendeu é um

ssa essa energia nos torna mais vaidosos é o grande problema então não receberam elogios mas também tem uns que tá sabendo né como é que nossa origem da sociologia eu sei que legal estou entendeu é um incentivo para que eu continue fazendo ainda melhor ou ela para entrar minha vaidade Sutil as o mesmo máximo não é que a gente tem que estar muito a pena essas nossas intenções e outro extremo que ele mesmo coloca aquela pessoa que tá sempre desculpa desculpa né não tive a intenção desculpa a mesma coisa nem deveria estar se desculpando tá lá nesse daqui processo um é o processo de superioridade disfarçado na personal dormiu di e o outro é aquele está sem nunca se sentir inferiorizado importantes para ser aceitas vezes precisa partir desculpando muito né e depois é só quando está sempre com a razão a Maria a gente acha que é teimosia né e faz chama de teimosia Não essa esse isso é que tá certo eu tenho uma razão isso não é teimosia essa accionistas chama remédio é muito está o som na verdade perfeccionista e não apenas teimosos não tem José e dramatizar problemas e conseguir o que não sei se refere tanto a nossa imaturidade que fica nossa maturidade emocional porque sabemos que nesse mundo é nós estamos em perfeito né muitas coisas vão chegar para nos frustrar nossas expectativas nossos sonhos a terra até realizar as coisas da melhor maneira que nós possamos no fazia né imaginando almejando que dê certo e aí vem má chuva de água fria e nos tiram chão porque não aconteceu da forma que nós de dans e tudo isso que nos faz refletir quando encarnados é para que a gente perceba comunidades farmácias frustações Porque a partir daí é que surge e muitas das nossas dificuldades a depressão não é tristeza as e uma série de outras que bom se tornar depois doenças psicossomáticas doenças físicas mesmo porque não treinamos em a gente pode dizer que não conversamos ninguém conversou isso conosco mas hoje nós não temos mais um somente dentro da doutrina espírita a desculpa de que nós não

físicas mesmo porque não treinamos em a gente pode dizer que não conversamos ninguém conversou isso conosco mas hoje nós não temos mais um somente dentro da doutrina espírita a desculpa de que nós não sabemos então nós cada vez mais não chega no entendimento Espírita está maneira de que nós precisamos olhar Nossa maneira de pensar e agir especialmente de instrutor hábito disparamos 60 anos momentos de frustração a gente não pode dizer Ah eu não sabia que as unhas de arrasar né e é uma responsabilidade muito grande quando a gente começa a ter essas essas informações o rappi muito né a vaidade vai inflável aquele costas o máximo Claro que vai buscar reconhecimento Claro que vai mas cada vez mais eu devo estar atento alerta desperto para as minhas atitudes para os sentimentos que surgem nessas situações para que a gente vá se auto-conhecer atente tem falado tantas vezes aquela o nosso saco né meninas Essa é a questão toda é isso que você fala né a gente tá olhando muito para fora né e deixa de observar o que tá passando pena de nós e as situações vão se desdobrando e a gente não não a gente vai levando a vida sem entender o que se passa comigo né a gente Analisa todo mundo mas não se Analisa né É É uma eu vou continuar aqui as características do remédio e aí você você continua no nosso bate-papo o perfeccionista resistir às ideias e conceitos novos julga ser a única criatura apta para realizar as coisas corretamente tem dificuldade em relaxar tá sempre preso obrigações estimação pela corte o pula tudo que existe em extremos opostos certo errado moral e moral tu do nada tem compulsão por limpeza vivenciam Moon as roupas só conduta é quase toda baseada em regras e normas sociais e aí sobre a questão do perfeccionismo né e colocando aqui resistir as ideias e os conceitos novos né então se a gente vai-se colocando também que é muito importante que esses itens está em nós né então tem muitas pessoas que Conceição palestrantes eu aí vai ser abordado com aqueles que falou um fica

então se a gente vai-se colocando também que é muito importante que esses itens está em nós né então tem muitas pessoas que Conceição palestrantes eu aí vai ser abordado com aqueles que falou um fica chateado porque alguém abordou o assunto olho você falou bem mas poderia ter melhorado nesse ponto aí não aceita então isso são questões que a pessoa está resistindo as ideias né não tá tendo aquela humildade como a questão também do pai que o filho chega para o caixa olha pai eu tô sugerindo você acha dessa forma não eu sou pai é isso vai ser do meu jeito ou costume eu também eu tô colocando aqui na questão de prática né de convivência a mãe ou a mulher sente diz assim eu tenho razão de tudo não não adianta que eu tenho razão não aceita essa ideia se contente Não não vale ele aqui que sai eu que sou experiente Então tudo isso faz com que nós não não é nós nos nos aceitamos nós não temos humildade de saber e que nós também erramos que não são seres humanos que nós somos criaturas falhas então assim essa questão que é é só que essa tendência que a gente tá em todos os momentos né esses itens podem ver só um deles está nos afetando nos trazendo aquela sombra que a gente não tá conseguindo dominar o Como trabalhar com ela então é isso trabalha muito a eu peço e nós precisamos nos conhecer tá para entendermos tudo isso né e é tão lembrada de um ponto que às vezes não precisava nem obsessor para nos fazer tanto mal basicamente alguns desses itens ou um único item faz geral UOL auto-obsessão e nós palavras por vocês também é uma ponta que me chama atenção aqui nesse nessa características que ele tem dificuldade em relaxar sempre gente é tão presente dentro de nossos papéis né eu lembro que eu pequena eu me lembro de pensar eu não tenho direito de errar com ela não tem direito de errar então eu vivia sob uma faca né é porque imagina como que eu não é não é erro é óbvio que eu era é é o que eu errei a postura sem reflexões aqui beijos minhas ideias ao longo do tempo o que é assim que tem que era ela sentir

faca né é porque imagina como que eu não é não é erro é óbvio que eu era é é o que eu errei a postura sem reflexões aqui beijos minhas ideias ao longo do tempo o que é assim que tem que era ela sentir nós estamos ainda nesse nesse momento né da nossa evolução Mas de fato de eu pensar eu como mãe não posso errar Porque é a minha ação e vai determinar que será dela né olha que não me coloca no pedestal né de como o iogurte é esse aquilo que eu faça será aquele que vai acontecer com ela não é sim eu tenho ela é um indivíduo Léo vai fazer próprio vai tomar suas próprias decisões a cometer seus erros seus acertos assim como qualquer um de nós né É claro que não O que é e colocar de forma irresponsável na maternidade na conhecer meus limites e entender que se eu errar eu vou ter a chance de fazer diferente e de que estrutura aprendizado estamos reunidos Numa família para aprender uns com os outros torna tudo mais leve e verdadeiro então que nós estamos falando aqui aqui esse orgulho que leva o nosso perfeccionismo causa prejuízos para todos nós né então estamos tentando mostrar aqui para quem usasse shi é a observar essas questões em nós em algum grau né vamos estar vivendo uma vida um pouco mais leve vamos observar tomar consciência vamos fazer notificações é isso é o que se espera de nós neste momento né completar E ai eu quero só botar Eu tenho uns vídeos aqui também interessante nessa última parte de remédio que ele fala da ordem fala da limpeza e fala também da culpa né diferença no mundo da culpa é interessante como a gente vive nesse mundo do aula né das contas do escuro para o Claro né é a luz na escuridão porque se a gente nessa momento de Encarnação que nós estamos nesse momento evolutivo se nós não tivermos esses extremos para fazer a comparação a gente no consciente o mundo só no silêncio a gente não compreende a beleza do som da música 12 barulhento a gente também não vai compreender a importância do silêncio da introspecção e aqui remédio vai tá chamando a atenção exatamente

silêncio a gente não compreende a beleza do som da música 12 barulhento a gente também não vai compreender a importância do silêncio da introspecção e aqui remédio vai tá chamando a atenção exatamente para isso ele tá mostrando para nós as duas vertentes dos extremos né E que cabe a cada um de nós observando isso buscam Wiki bom né que a gente chama de caminho do Meio os extremos são tão ruins no existe nada no mundo o que existe a nossa relação com os extremos tem uma relação ao destinada para mais ou para menos em algum problema decisão será ver buscar o caminho do Meio muitas vezes eu não necessariamente é meio né ou perdes a gente é muito muito disparado por um lado né então o meu meia outro é uma distância diferenciada é isso é Ana e Telma quando falou de ordem quando falou de limpeza isso Às vezes tem muito a ver com a educação e possamos ter recebido no passado no qual por exemplo o papel do Cuidado doméstico cabe né cabendo a mulher não Inclusive a nossa questão da educação dos filhos o quanto isso era obstinado para que a gente pudesse manter tudo em ordem tudo é tudo limpo nada reprovar bom então era uma pressão extremamente aquela época era um valor da época e tem a ver aqui com a gente também que a gente é perfeccionista vive baseado em regras e normas sociais isso naquela época retratavam o perfil de uma mãe o perfil de uma esposa que era capaz de manter a casa em ordem a casa limpa os filhos toda educadinho né Hoje é importante a ordem limpeza sempre foi sempre será mais um hoje a gente já tem flexibilidade tem o a divisão das responsabilidades com parceiro tem uma compaixão maior para com a gente aqui em que eu posso relaxar um pouco na minha residência da cobrança da Ordem da cobrança devem ter visto vem também com uma um aprendizado de que comparar se tem propósito né viver na é completamente diferente era isso que eu só queria chamar a atenção também né Ana porque são coisas que a gente tem que ficar atento só hoje quando servir imperfeições baseado nas normas sociais

r na é completamente diferente era isso que eu só queria chamar a atenção também né Ana porque são coisas que a gente tem que ficar atento só hoje quando servir imperfeições baseado nas normas sociais e regras de hoje marupiara hoje mas amanhã não serão totalmente diferente a outra ponto de que existem leis com a leis divinas as leis da natureza que são a temporais existem e existirão sempre existiram no passado é a essas condutas né éticas é atemporais que nos fazem nos aproximar da da das leis divinas e que vão nos permitir Sem Rodeios mais perfeitos meus riscos conosco mesmo e interagindo relacionando o melhor não só entre nós socialmente mas também com o mundo que nos cercam inclusive com a própria natureza né é importante na minha e Telma que essas questões venham à tona quando a gente ouve falar né dentro da de tudo que a gente faz ninguém importante que vem o conflito que vem aqui essa nossa sombra esse lado que nós ainda tá o escuro para nós né vai ficar inconsciente que ele venha em forma de uma situação complicada porque a partir dali né dessa dor que a gente sente desse atrito com as situações do mundo que nós vamos ter oportunidade de observar e fazer ajustes que como você falou né Mia o caminho do meio que tanto se fala não é igual para todo mundo não é o mesmo para mim porque eu posso estar no Polo muito mais um polo hoje pode estar muito mais o outro e um pouquinho um pouquinho menos e para mim é um pouquinho pra cá usa um pouquinho pra lá então não vamos brigar todos o mesmo caminho Está certo isso é assim que é mas não tem as a igualdade não tem essa busca que também pode ser um perfeccionismo E lá pelo caminho correto Este é o caminho certo que todo mundo tem que brigar eu sou errada neste caminho ou não eu estou no caminho certo meu carrinho é o que tem que ser né que é isso tudo que o remédio tá trazendo é uma questão interior busca aquilo que te deixa um pouquinho mais tranquilo satisfeito e a partir dos a Trips não é a partir de uma vida fácil né dá daquela

que é isso tudo que o remédio tá trazendo é uma questão interior busca aquilo que te deixa um pouquinho mais tranquilo satisfeito e a partir dos a Trips não é a partir de uma vida fácil né dá daquela ânsia pela felicidade pela pelas facilidades que isso virar vão lançar aqui no nosso roteiro o remédio ainda diz o seguinte quem a perfeição este mundo de provas e expiações esquece de viver e não consegue perceber a alegria imanente na própria existência humana é ao final da mensagem a Mede nos dá essa missão que mostra como nos distanciamos de nós mesmos ao colocarmos tanto exposto na perfeição externa converte vocês acho que nós podemos nos colocar mais no presente e irmos aos poucos reduzindo efetivamente e falaram e nós temos que entender que o passado meu passado como a pessoa que e o futuro é o futuro então assim nós temos que viver o presente o agora a gente tem essa mania neurótica Inclusive eu tô falando que eu também sou mas a gente costuma a gente fala na gente também né a gente fica Olha mas eu podia ter sido feito isso ajuda daquela forma antes eu não sei o que a gente começa a colocar cara minhoca na cabeça né ficava com a cabeça borbulhando ou então fica assim não eu daqui para frente eu vou fazer isso vou fazer aquilo e não sei o que aí fica com um monte de coisas assim na cabeça e acaba não fazendo absolutamente nada nada mesmo então como é que a gente tem que começar fácil agora o você tem que viver o agora como e como é que eu estou agindo como é que eu vou trabalhar daqui para frente né então assim É vivendo esse momento é trabalhando agora é onde vendo com os seus neste no que você tá Ah tá se sentindo agora então é isso amiga tava colocando aqui o se tem né tem que ser tem que ser o que que eu tenho que ser o quê que eu não sou e o que é que é o nome não vou buscar aquilo sou nada uma parada dá uma respirada não fala porque que eu tô exagerando nessas no certo não errado no moral no e moral que que eu tô fazendo to you tudo isso então assim mas quando

vou buscar aquilo sou nada uma parada dá uma respirada não fala porque que eu tô exagerando nessas no certo não errado no moral no e moral que que eu tô fazendo to you tudo isso então assim mas quando a gente começa a refletir dessa forma o que que a gente fala a gente dá uma parada a gente dá uma respirada gente nem vai para trás nem vai para frente então assim então esses esses exercícios essa dinâmica que a gente tem que me ver mas com isso a gente tem que ver como é através de pedir meu Deus como é que eu tô agindo como é que eu tô parando mestre Jesus como é que é como é que eu posso agir está no lugar daquela pessoa assim é só um esses processos de parada de reflexão que a gente vai aprendendo as a entender parcial de conhecer é isso passa a palavra para vocês e a gente tá caminhando aqui para o encerramento e eu queria trazer a frase conte hamed finaliza o esse capítulo Deus ama a quem dá com alegria e não a quem dá com perfeição então é eu vou deixar a palavra família porque a minha tem uma uma oração do perfeccionista né E ela vai trazer para gente e começa a gente vai encerrar o nosso bate-papo esperando que as pessoas que nos acompanharam tenham podido observar em se buscar esse texto né do remédio tá lá tá na internet está no livro né Quem quiser comprar conseguir Mas vamos deixar a minha fala aí como é que é essa a oração da princesa bom então Essa oração é chama-se prece do perfeccionista que está mesmo está no livro de remédio né é o modo de entender uma nova forma de viver que foi psicografado por Francisco do Espírito Santo Neto e de diz assim senhor Jesus e Brain da compulsão para fazer as coisas com perfeição ajuda me aceitar a normalidade das falhas humanas neste momento de minha caminhada evolutiva compreendo e me criaste para viver humanamente e não perfeita ano hoje ser humano é respeito ao limite daquilo pessoa Oi amiga Celso que eu possa retirar de meu vocabulário diário as expressões ter que deveria precisaria assim ou a Coar melhor certas frases que utilizo com

r humano é respeito ao limite daquilo pessoa Oi amiga Celso que eu possa retirar de meu vocabulário diário as expressões ter que deveria precisaria assim ou a Coar melhor certas frases que utilizo com frequência induzem a fazer além do que eu sei o posso fazer quase sempre amável condutor de almas Note que ninguém me repreende tão cruel mente quanto eu mesmo disseste certo dia não se vendem dois Pardais por um asse eu não entanto nenhum deles cairá em terra sem o consentimento do nosso corpo contra organismos vossos cabelos foram todos os contados não tem mais medo pois valeis mais do que muitos Pardais todavia senhor quase sempre me esqueço destas duas palavras de confiança e destemor e tento buscar no perfeccionismo uma forma de compensar meu medo de viver além de indenizarem segurança que me domina de conter em tentação diante da existência esclarecem mechas Galileu para que eu perceba com clareza minhas fronteiras internas externas e jamais deixe que eu me compare com os outros quando faço comparações sempre me frustro com o que eu percebo até onde devo ir até onde minhas forças aguentam até onde são úteis e verdadeiras As minhas buscas existenciais não permitas que eu me fantasia de herói ou de super criatura uma vez que pertence à raça humana Tem dificuldades e pontos fracos estou aprendendo lições de comuns e vivendo situações apropriadas as minhas forças rabi de Nazaré não consegui eu e menores nos erros os dessa forma Tudo que eu teria que aprender com eles ficaria prejudicado a luz do mundo Honda síndrome de onipotência me envolver a casa mental ajuda minha diferenciar dessa rapidamente admitir minha primeira habilidade e a retomar o que me é definir minhas possibilidades e natas singelas e naturais a minha mais pura intenção senhor é transformar minha conduta perfeccionista fonte oculta de ansiedade e amargura eu preciso mudar meus que mental e buscar formas alternativas de transformação para beber melhor amigo mês nesse final de vocativo despeço-me de ti receptor angu angu ter

culta de ansiedade e amargura eu preciso mudar meus que mental e buscar formas alternativas de transformação para beber melhor amigo mês nesse final de vocativo despeço-me de ti receptor angu angu ter mais uma vez que venho sem Socorro auxiliando em minhas lutas íntimas Senhor livrai-me da perfeição apressada e materiais da aula que eu posso aceitar a normalidade das falhas humanas você esteja comigo agora e sempre há 5 horas é maravilhosa a gente não eu não conhecia né não sei se minha conhecia até uma trouxe para nós está essa oração que tá o final desse vírus do hamed mas a palavra que fica para mim um final dessa preste é autocitação língua e vamos aceitar quem somos esse momento e nos acordemos e com os cargos Fazemos o melhor porque temos um modelo né vou testar posto então meninas muito obrigada por esse bate papo muito feliz aqui de estar com vocês para vocês todos que nos assistiram Esperamos que essa reflexão que não fica com sentido para você que vocês vão filhão esse conhecimento que a gente trouxe né que possa fazer um pouquinho de Páscoa cada um de nós e nós pegamos vocês o nosso próximo programa quintas-feiras Às vezes 9:00 o canal mil inscritos no YouTube Obrigado até lá E aí