O DESPERTAR ESPIRITUAL NO COTIDIANO - Luzardo Silva [PALESTRA ESPÍRITA]

da comunhão espírita de Brasília. >> Senhor, [música] estou aqui. para agradecer de coração a paz [música] dentro de mim que encontrei na comunhão. Foi nessa casa que aprendi toda a beleza de [música] viver. Doando amor, vibrando. >> Meus amigos, boa tarde. Sejam muito bem-vindos à nossa comunhão espírita de Brasília. Eu vou ler aqui uma página para que possamos ir preparando o nosso ambiente do livro Dias Melhores, o irmão José, pela psicografia de Carlos Batelli, cujo título da mensagem é por detrás de uma lágrima e nos diz assim: "Não desconsideres a queixa alheia. Por detrás de uma lágrima pode se esconder um grande drama. Quase sempre quem conversa contigo não se expõe por inteiro. Quem te conta o que sofre antes que se aprofunde em sua história, avalia o grau de confiança que inspiras. Não lhe faças perguntas indiscretas, nem te deixes levar pela curiosidade enferm. Poupa ao teu interlocutor o constrangimento de desnudar-se. A caridade genuína não remexe feridas com o propósito de curá-las. A pretexto de auxiliar, não queiras saber além do que te revelado. Os dramas de teus semelhantes são quase idênticos aos teus. Se os conheces em ti, é impossível que os ignores neles. Sabe interpretar o silencioso pedido de socorro que alguém te envia sem coragem de se expressar. Ao amor não cabe a tarefa de se inquirir a quem chora. Então, meus amigos, vamos inspirados por essa leitura. Vamos fazer a nossa prece. Quem quiser fechar os olhos, fique à vontade. E vamos agradecer ao nosso mestre Jesus por esse momento em que nos reunimos aqui, sedentos de renovação de energia, de entendimento, sedentos de lucidez. Mestre querido, nos ajuda, envolve a cada um de nós para que melhor compreendamos as lições que vamos estudar. que nós possamos, Senhor, ao ouvir cada palavra que o nosso irmão nos trará, refletir sobre a nossa vida, sobre as nossas escolhas e perceber as nossas oportunidades de crescimento, dispondo desse material que trazemos na nossa mochila reencarnatória, que é o material do nosso aprendizado,

e a nossa vida, sobre as nossas escolhas e perceber as nossas oportunidades de crescimento, dispondo desse material que trazemos na nossa mochila reencarnatória, que é o material do nosso aprendizado, a nossa carga de coragem, A nossa disposição para aprender a amar são as ferramentas que nos ajudam nessa tarefa. Abençoa, Senhor, o nosso querido palestrante para que ele possa nos transmitir aquilo que mais precisamos aprender hoje e nos dá a tua permissão e proteção para o início da nossa tarefa dessa noite. Graças a Deus, meus amigos. Então, com a palavra o nosso irmão Luzardo Silva. que nos propõe hoje o tema o despertar espiritual no cotidiano. Boa tarde, meus irmãos. É com satisfação que mais uma vez aqui estamos para refletir um pouco sobre os ensinamentos da moral cristã e aquilo que o Espiritismo nos esclarece acerca da nossa realidade enquanto criaturas encarnadas, sabendo que somos espíritos imortais. Qual é o nosso propósito? Porque aqui estamos e como devemos aproveitar essa oportunidade de estar nesse mundo de provas e expiações, como define a doutrina, de uma maneira construtiva, de uma maneira que eu consiga evoluir, alavancar o meu processo de despertar, do despertar da consciência. Essa nossa apresentação de hoje, né, busca falar da ideia da consciência no despertar espiritual no nosso dia a dia, no nosso cotidiano. É o que eu chamo de corporificação da consciência. é trazer a consciência paraa nossa realidade aqui, aonde nós estamos experienciando e não ser uma uma entidade distante, afastada de nós. Como é que nós vamos entender isso? Porque hoje nós estamos, na maioria das vezes, cansados apenas pelo que fazemos. Estamos cansados porque não estamos presentes naquilo que fazemos. Vivemos de maneira acelerada, comemos, alimentamos-nos de maneira distraída, falamos impulsivamente e compulsivamente, sem perceber o que está dizendo, o que está passando para o outro. Reagimos na maioria das circunstâncias de modo automático. Não paramos para refletir

raída, falamos impulsivamente e compulsivamente, sem perceber o que está dizendo, o que está passando para o outro. Reagimos na maioria das circunstâncias de modo automático. Não paramos para refletir diante daquelas situações. Na famosa pergunta que é: o que esse momento tem a me ensinar? O que devo fazer para ter o melhor aproveitamento dessa situação? Como lidar com isso? E muitas vezes percebemos que a nossa vida anda pesada, difícil, arrastada. Por quê? Talvez para muitos de nós estejamos vivendo de maneira ausente de nós mesmos, que quer dizer de maneira inconsciente. Estar ausente é estar alianado de si mesmo, apartado de si mesmo. Parece jogo de palavras, mas essa é uma realidade que nos acomete praticamente a todos. Estamos fisicamente no local, estamos muitas vezes realizando determinadas atividades, mas a nossa consciência, a nossa presença, o nosso ser não está compartilhando daquele momento. Um exemplo banal, quando muitas vezes estamos fazendo uma prece, uma oração, onde tá a sua consciência? Muitas vezes faço uma oração, o Pai Nosso, e por ser uma oração muito conhecida, eu tô no meu automatismo. Eu vou balbuciar palavras de maneira automática, né? Pai nosso que estáais no céu, santificado seu nome. Tô olhando aqui, olha essa essa luz ali tá queimada. Santificado seja o vosso nome. Ah, aquele banco tá vazio. A minha mente está totalmente alheia ao que estou falando, o que estou fazendo. Isso é abandonar-se, é não estar presente naquilo que você faz. Isso cria um cansaço do ponto de vista emocional muito forte, gera ansiedade porque você não vive o momento para você, vive vislumbrando situações, coisas que não estão relacionadas com seu momento presente aqui agora. É, por exemplo, estarmos aqui presentes, assistindo alguém, expondo um tema, como agora estou fazendo, mas a mente tá totalmente alheia onde e a si próprio. Então, quando sair daqui, eu vou passar no supermercado, vou passar na padaria, vou passar na casa do homem. Eu penso mil coisas, mas não estou aqui agora.

te tá totalmente alheia onde e a si próprio. Então, quando sair daqui, eu vou passar no supermercado, vou passar na padaria, vou passar na casa do homem. Eu penso mil coisas, mas não estou aqui agora. é abandonar a si próprio, é se deixar largado no banco o corpo, mas a mente totalmente distraída e dispersa. Hoje, né, vamos procurar falar não de perfeição moral, que é um tema muito recorrente dentro da nossa querida doutrina, como melhorar do aspecto moral, orgulho, ego, vaidade. Isso não será objeto da nossa exposição de hoje. Vamos falar de presença, de sermos presentes. Há um conhecimento ancestral que diz que se focarmos a nossa atenção no passado, ou eu vou ficar saudosista ou lamentos? Saludos porque muitas vezes foi alguma coisa boa e eu fico relembrando, recapitulando, né? Ou às vezes eu vou ficar angustiado, aflito por ter vivido aquilo no passado, remoer aquela situação. Você viveu no passado. Outras vezes busco vislumbrar o futuro. Ah, quando eu conseguir tal coisa, quando eu mudar de de casa, quando eu mudar de emprego, quando eu mudar de relação ou ter uma relação com outra pessoa ou com uma pessoa, seja lá, eu fico conjecturando, vivendo hipoteticamente no futuro, tanto numa como noutra situação. são alienações do momento presente. É nesse instante que aqui estamos que temos condições de fazer alguma coisa por nós. Efetivamente, o que passou pode servir de aprendizado, de referência, mas passou. Eu não vou ficar remoendo aquilo, revivendo, ressentindo as experiências passadas. desperdício de tempo e de energia. Planejar é interessante, mas tem o seu momento de planejar. Não é viver sonhando. Tem um momento separado aonde eu quero chegar profissionalmente, amorosamente, nos relacionamentos sociais. Eu posso refletir sobre isso, mas uma vez feita a reflexão, você está presente naquele momento, a reflexão, você está ali ciente, consciente do que você está pensando, toma as suas resoluções e segue a sua vida a partir dali, sem ficar o tempo todo voltando, tá? se

está presente naquele momento, a reflexão, você está ali ciente, consciente do que você está pensando, toma as suas resoluções e segue a sua vida a partir dali, sem ficar o tempo todo voltando, tá? se angustiando porque ainda não aconteceu. Deixa continue no seu traçado e tempos em tempo para avaliar se aquela decisão foi a mais acertada, se não foi, se eu devo mudar de trajetória, como proceder daí paraa frente. Para fazer isso é preciso estar presente. Porque consciência não é ser perfeito, é estar presente. No livro dos espíritos, na questão 621, lá consta o seguinte: a lei de Deus está escrita na consciência. Olha outro ponto aí agora de conexão com a fonte. repetir, a lei de Deus está escrita na consciência. Isso quer dizer que se eu não vivo consciente, eu estou me alheiando, me afastando da lei divina, vivendo fora dela, porque é a minha consciência que tem esse tipo de conhecimento para ser aplicado na nossa vida. Isso significa, esse ensinamento, que não precisamos procurar fora o que já está dentro de nós, que é a nossa consciência, é o dom divino, é o que chamam do sopro divino, a centelha divina, com várias e várias expressões utilizadas não só pela doutrina espírita, como também por outras concepções filosóficas, religiosas, para falar da mesma entidade que é a nossa consciência, que é a consciência do ser. Então, não precisamos procurar fora o que já está dentro, mas precisamos ouvir a nossa consciência. E para ouvi-la, necessitando estar presentes, estar cientes do que estamos fazendo. O que acontece com frequência é que quando estamos no celular pensando na resposta enquanto alguém fala e reagindo antes de refletir, eu não escuto a minha consciência. Eu apenas ajo ou reajo de acordo com a circunstância, sem refletir sobre ela, sem tomar consciência daquilo que tá acontecendo. Dentro de uma compreensão mais científica, o cérebro cria automatismos para economizar energia. Isso é natural. Por exemplo, quando nós estamos aprendendo a dirigir num carro, hoje já

tá acontecendo. Dentro de uma compreensão mais científica, o cérebro cria automatismos para economizar energia. Isso é natural. Por exemplo, quando nós estamos aprendendo a dirigir num carro, hoje já é uma coisa relativamente comum. Boa parte das pessoas aprendem a dirigir. Nas primeiras aulas é extremamente difícil e cansativo você ter o sincronismo de passar a primeira marcha, pisar na embreagem. Isso para aqueles que ainda usavam marcha, né? Hoje a maior parte já é câmbio automático, já houve uma evolução. Mesmo assim requer a necessidade de controle, de sincronismo. Então, no caso das marchas, até onde vai a primeira força, pisa na embreagem. Então, você fica tão atento que as primeiras aulas são extremamente cansativas, porque requer uma atenção plena. Mas com o passar do tempo que você aprende o movimento, como vai fazendo, você o quê? O nosso cérebro automatiza. Então, a maioria de nós que ainda dirige carro com marcha, não fica mais parando. Agora eu ponho a primeira ou ponho a segunda. Não, acabou, já faz parte do automativo. Isso é natural, é uma maneira de economizar energia. Se eu for parar para pensar em tudo, eu vou me esgotar rapidamente. E tem coisas que são necessárias serem automáticas. Caso contrário, nós vamos até atrapalhar. Observem, por exemplo, a sua respiração. Se você for querer controlar o tempo todo essa consção, vai ficar um negócio cansativo. Agora eu puxo o ar. Aí, seguro. Agora eu respiro. Agora eu puxo. Eu não consigo pensar mais nada, fazer mais nada. Eu vou ficar apenas me preocupando com a respiração. Não preciso controlar isso porque existe automatismo no corpo, automatismo biológico, que fornece essas funções. Então, há sim a necessidade de certos automatismos. O que está se falando aqui é durante as situações onde a vida nos traz experiências para o nosso desenvolvimento, para o nosso crescimento. Nessas ocasiões não podemos usar de automatismos. Devemos refletir algo novo, é um desafio, é uma proposta, é algo diferente. Eu não posso simplesmente reagar, não,

lvimento, para o nosso crescimento. Nessas ocasiões não podemos usar de automatismos. Devemos refletir algo novo, é um desafio, é uma proposta, é algo diferente. Eu não posso simplesmente reagar, não, isso eu não quero. Será? Será que não é o caso de você refletir um pouco mais e avaliar melhor, estar presente naquilo que está fazendo? Portanto, quando vivemos apenas no automatismo, perdemos a capacidade de escolha consciente. E sem escolha consciente não há verdadeiro livre arbítrio. Olha aí outra questão da doutrina espírita. Se não estamos conscientes, não temos livre arbítrio. Nós somos facilmente manipulados. facilmente o conhecimento desse tipo de atitude de conduzir pessoas para um determinado tipo de reação, isso é de amplo conhecimento, por exemplo, dos meios de comunicação, notadamente na área de propaganda e marketing. você cria distrações e no meio daquela distração vai o que se chama de mensagem escondida ou subliminar. Você às vezes está assistindo uma novela, né, passando ali e tal, aí de uma maneira aparentemente natural, um personagem pega um produto, usa um produto. Aquele personagem muitas vezes ele procura traduzir uma imagem de pessoa honesta, de pessoa séria, de uma pessoa confiável. Então ela ao usar um produto, ela tá transferindo essas características para o produto. Se você não tá consciente disso, desse jogo, você tá sendo manipulado através do seu inconsciente. Por que que isso acontece? Porque você não tá presente, você não está observando aquilo que de fato está sendo apresentado. Você tem que estar pleno. Mais alguns exemplos que a gente pode colocar para facilitar a nossa compreensão. Comer sem perceber o sabor. Tá lá uma gafada. Tá comendo s televisão, tá no celular, tá não sei aonde, mas comendo, comendo, comendo, comendo, comendo. David não sabe nem o que comeu. Hã, comer sem sentir fome real, só porque tá no horário ou porque eu tenho que comer duas, três, quatro, cinco vezes por dia, mas não atendendo uma demanda do meu corpo, mas uma ideia, um conceito, seja

, comer sem sentir fome real, só porque tá no horário ou porque eu tenho que comer duas, três, quatro, cinco vezes por dia, mas não atendendo uma demanda do meu corpo, mas uma ideia, um conceito, seja lá o que for. Comer como uma compensação para aliviar tensão. Você está ansioso aí você quer comer alguma coisa, ah, né? Muita, muito comum docinho, um chocolate, alguma coisa, porque isso gera um impulso hormonal que cria dopamina. Dopamina é uma substância gerada pelo nosso organismo que dá essa sensação de mais relaxamento, de mais tranquilidade. Só que isso passa rápido e logo logo você vai sentir necessidade de comer mais outro chocolate ou mais outra coisa que você considera prazerosa. E você começa a comer, comer, comer, comer. compensas o corpo em função de uma ansiedade, numa questão que está acontecendo com você no seu índio, mas você não tem consciência, você não tem presença em relação à aquilo que está sucedendo com você no seu íntimo. Você está alienado. O problema então não é a comida, é a ausência com que nós praticamos o ato de comer, o ato de nos alimentar. Quando não estamos presentes, começamos a nos desorganizar por dentro. Isso não é um pecado, não é uma maldade, né? Isso é inconsciência. sentido de pecado. A palavra pecado quer dizer errar o alvo. Então, ah, o fulano pecou, quer dizer, ele não acertou o propósito. Quer dizer, nesse sentido, então, estar inconsciente é um caminho, com certeza, para erros. Bom, mas quando esses erros ocorrem, o o que é que nós fazemos? Errar faz parte da nossa evolução. O espírito não nasce pronto, ele vai se burilando ao longo das existências e das situações. O ciclo é basicamente isso do erro, né? Agimos sem consciência, erramos, sofremos com erro. Até aqui é natural. Nós estamos aprendendo. Errar é humano, não é isso que se diz? Isso é natural. Então, quando agimos sem consciência, erramos e sofremos, até aí é natural. O problema começa depois. O que fazemos após o erro? Muitas vezes nos julgamos com dureza, ou seja, nos

diz? Isso é natural. Então, quando agimos sem consciência, erramos e sofremos, até aí é natural. O problema começa depois. O que fazemos após o erro? Muitas vezes nos julgamos com dureza, ou seja, nos autocondenamos, nos achamos pessoas fracas, incapazes. Afirma que eu nunca mudo, eu sou uma uma pessoa muito teimosa. Isso produz o quê? um uma autossabotagem. Se eu me considero uma pessoa fraca, eu não vou ter condições de melhorar nunca. Por mais que eu tente, se eu quero passar no concurso público, eu vou estudar, mas eu não sou uma pessoa muito inteligente. Eu não vou. Já perdeu antes de fazer o a prova, já tá desclassificado antes porque se autolimitou, se autosabotou. Autosabotagem é isso. Autosabotagem na prece é aquela que você faz: "Ô, meu pai, me ajude. Eu tô precisando tanto de um emprego para cumprir com as minhas obrigações e tal, tal. Será que isso vai ser esse mês? Será que é no próximo?" Mas eu tô precisando muito. Será que vai ser um emprego melhor do que o Eu fico o tempo todo fazendo aquilo que se diz da oração e a antioração. Por um lado eu peço, por outro lado, eu não acredito, estou inseguro. Isso é alienação, isso é autossabotagem. Nada mais do que isso. Aqui nasce nesse processo, hã, um outro elemento chamado de autoabandono. Nós nos largamos. Ah, deixa assim, deixa acontecer, deixa ser. Isso é uma decisão. Não fazer nada é uma decisão. Vamos ver. Deixa assim para ver como é que fica. Não vou tomar nenhuma atitude. Já tomou, já tomou uma decisão. Não fazer nada é deixar que a coisa possivelmente se agrave. Dificilmente você deixar a coisa largada. vai se resolver por si só, dificilmente, só se houver interferência interesse de outros para que assim ocorra. Mas se for a depender apenas da sua vontade, das suas necessidades, a tendência é piorar. E o autoabandono dói mais do que o próprio erro cometido. Você se deixar largar, é pior ainda. Quando nos atacamos intimamente, internamente, o cérebro ativa respostas de ameaça. e se sente num ambiente de ameaça

dono dói mais do que o próprio erro cometido. Você se deixar largar, é pior ainda. Quando nos atacamos intimamente, internamente, o cérebro ativa respostas de ameaça. e se sente num ambiente de ameaça e busca um alívio rápido, produzindo ações de compensação em excesso, como o caso do alimento é uma. Outros podem querer compensar em algum tipo de droga, pode ser no alcoolismo ou em drogas viciantes, né, de teor mais pesado. Para o quê? se alienar mais ainda, se anestesiar, não é isso? Ah, eu tô com sofrendo muito. Eu vou ali no bar tomar umas cervejas, tomar nada contra se você quer curtir num determinado momento. Você, mas você tomar inúmeras cervejas sem controle daquilo que tá fazendo, sem consciência daquilo que tá fazendo, vai gerar outro problema. De repente você passa a mão, vai, vai pro hospital. Quer dizer, além do problema que tinha, você criou outro. Autoabandono, tá se largando, se entregando, né? Deixa acontecer. Não é assim. Não é falta de caráter essas atitudes. Ah, o fulano é um alcólata, um mau car. Não, isso não tem a ver com problema de caráter. Isso tem a ver com falta de consciência. falta de presença. Espiritualmente, a consciência não foi criada para nos destruir, né? A minha consciência está me reprimindo, me condenando. Não, não. Ela é, na verdade, um guia e não um carrasco. Sofrimento pode ensinar muito. No entanto, a culpa excessiva, a autocondenação paralisa a pessoa. Ela não faz nada. Aquele pensar, não presto, não, não faço nada certo, não tenho jeito. Já tem um ditado popular que diz que pau que nasce torto morre torto, não é um ditado antigo. São expressões populares que t uma profunda sabedoria. Isso é equívoco, não. Você pode e deve trabalhar para mudar o seu caminho, seu caminhar, o seu destino. De que maneira? Estando presente, no aqui, no agora, porque é o único instante que nós temos para fazer alguma coisa. O que vem daqui a pouco virá daqui a pouco. O que eu posso fazer é agora. Se eu estou ansioso, eu tô vendo comida que pode me trazer alguma satisfação,

instante que nós temos para fazer alguma coisa. O que vem daqui a pouco virá daqui a pouco. O que eu posso fazer é agora. Se eu estou ansioso, eu tô vendo comida que pode me trazer alguma satisfação, mas eu sei que isso aqui vai me descompensar. É nesse momento que eu tenho que estar com dizendo. Não, isso é uma compensação. Eu não tô querendo comer isso para me alimentar porque eu estou com fome. Eu tô em busca de compensação. Então isso não é bom. Então, mudei o meu destino, mudei o meu rumo. Consciência madura, quando nós conseguimos atingir esse estágio de uma consciência presente e atuante, gera duas atitudes da nossa parte, que é presença antes da ação, é tá presente antes de agir, saber o que está fazendo. Pode ser que você faça a escolha errada, porque você não sabe tudo, mas pelo menos você está ciente daquilo que você está escolhendo. Não é por impulso, não é uma coisa apenas instantânea, automática. O que é que acontece quando a presença antes de ação? Observar antes de agir, respirar antes de responder, perceber antes de decidir. 3 segundos de consciência pode evitar anos. de arrependimento. Um breve momento de consciência, de reflexão, pode mudar a sua vida para melhor quando você tá consciente ou para pior se você age por impulso. Outro aspecto que surge a partir do amadurecimento da nossa consciência é a autocompaixão. Não é que ficar com com dó de si mesmo, com peninha do que tá acontecendo com você. Não, isso é diferente. O erro não existe autodestruição, exige ajuste. Tá errado? Corrija, faça os ajustes. Não fique se punindo nem se lamentando. Corrija. Aja. Em vez de dizer, "Eu sou um fracasso, pergunte o que é que essa situação de dificuldade tem me ensinar." Isso é uma reforma íntima real. Isso faz parte da reforma íntima que o espiritismo tanto fala. está consciente de nossos atos e atitudes. Não é cobrança rígida e autodestrutiva, é responsabilidade amorosa. Consigo consigo mesmo. Como que eu posso ter amor para com alguém? Amorosidade eu não

la. está consciente de nossos atos e atitudes. Não é cobrança rígida e autodestrutiva, é responsabilidade amorosa. Consigo consigo mesmo. Como que eu posso ter amor para com alguém? Amorosidade eu não tenho para comigo mesmo. Você só pode dar aquilo que possui. Se eu não tenho autoestima, autoconsideração, autocompadecimento, sincero, real, verdadeiro, vou ter isso por alguém? Não. Um exercício que vocês podem procurar desenvolver a consciência. fazer uma refeição atento àquilo que está comendo. São exercícios simples do seu dia a dia, são práticas, né? Está atento. Fica vai ser difícil, meu amigo. Pode, pode crer que vai ser difícil. Depois da terceira agafada, você já tá delirando, já tá pensando na sobremesa. Nem acabou a refeição, já tá pensando a sobremesa. É difícil, é requer treino, exercício. Escute alguém sem interrompê-la. Essa pessoa que a tendência não não se eu já entendi, eu já sei. Se você corta pessoa, você precisa terminar. Não, não, já tudo bem. Já você atropela as pessoas, você não tem paciência para ouvir. Quem não ouve não aprende, não tem oportunidade de ampliar o seu conhecimento. E outro aspecto a ser trabalhado como sugestão, é observe uma emoção antes de agir, algo que faz você tomar uma posição, uma decisão. Pare nesse momento. é uma oportunidade de autoconhecimento. Por que eu estou querendo fazer assim? Eu vou começar a me conhecer. Um exemplo bem simples, bem banal. Alguém tá sentado aqui, não é nenhuma de vocês, não tá aqui na frente. Mas alguém se distraídamente senta e senta de ma jeito e cai no chão. Aquela queda, barulhanta, vertiginosa, chama atenção do salão, todo mundo para para olhar. Boa parte vai olhar aquilo e achar graça, né? Que bobo ou boba, sei lá. Não presta atenção, ó. Atenção, não sabe nem sentar direito, já cair no chão. K k vai achar graça. Outros já vão estar um pouco mais conscientes. Ele se coloca no lugar do outro. Poxa, podia ter sido eu que sentei de mau jeito e cair lá. Que coisa chata, que situação triste. Se lamenta,

char graça. Outros já vão estar um pouco mais conscientes. Ele se coloca no lugar do outro. Poxa, podia ter sido eu que sentei de mau jeito e cair lá. Que coisa chata, que situação triste. Se lamenta, pensa mil vezes, mas não faz nada. Não ri, mas não faz nada. apenas lamenta e vai ver um outro tipo de pessoa que vai ver aquela situação, uma situação desagradável, se levanta prontamente, se aproxima da pessoa, ajuda a a se levantar e a sentar na cadeira e ele rapidamente volta ao seu lugar para diminuir o constrangimento. Quem sou eu nessa situação? Como eu agiria? Eu ia achar graça, eu ia lamentar ou eu ia cooperar? Isso é presença, é consciência em todos os nossos atos da nossa vida, que só agindo dessa forma nós teremos um controle sobre o nosso destino, sobre os rumos que a vida nos traça. Embora estejamos num realmente de provas de expiação, de dificuldades, eu vou trilhar um caminho de maior tranquilidade, de maior serenidade, em função de não estar acumulando mais dificuldades, produzindo mais erros para minha vida, paraa minha existência. E para concluir, nós não sofremos apenas porque erramos, sofremos porque agimos de maneira ausente, inconsciente, e depois nos autoabandonamos. A consciência é o antídodo para esses extremos. Ela nos chama a presença antes e nos oferece aprendizado depois. Ela age antes e depois da nossa ação ou deveria agir. Consciência não é rigidez, é lucidez, não é acusação, é orientação, não é perfeição, é evolução. Devemos então nos perguntar: "Estou presente enquanto vivo? Quando falho, pratico o autoabandono?" O espírito só evolui onde há consciência. E consciência é presença com responsabilidade e compaixão consigo mesmo. Era essa mensagem que nós estamos aqui compartilhando com vocês hoje. Consciência e presença no ser para a nossa evolução e autoconhecimento. Louvado seja o nosso Pai. Gratidão a todos. Até a próxima semana. Nós agradecemos ao nosso irmão Lozardo pela palestra, sempre tão eh tenta com as nossas necessidades, com tanto carinho. E convidamos a todos

seja o nosso Pai. Gratidão a todos. Até a próxima semana. Nós agradecemos ao nosso irmão Lozardo pela palestra, sempre tão eh tenta com as nossas necessidades, com tanto carinho. E convidamos a todos para que façamos a nossa prece. Antes um aviso. Chico Xavier, o anjo das escritas iluminadas, é um musical que estará em cartaz, no Teatro Nacional na sala Martins Pena. nos dias 13, 14 e 15 de março. Então, quem quiser ir vai valer muito a pena, com certeza. Vamos fazer a nossa prece, quem quiser fechar os olhos e vamos pedir ao nosso pai, inspirados pela pelas lições que recebemos hoje, pai querido, nos ajuda para que a nossa consciência desperte, nos ajuda nessa tarefa de estarmos presentes, de nos importarmos com o que sentimos, a fim de podermos exercitar o nosso livre arbítrio. de realmente escolher, escolher vencer as nossas mais inclinações, nos esforçar para superar a nós mesmos. E quando percebermos, Senhor, que a nossa conduta não foi adequada, nos dá a coragem necessária e a humildade para retificá-la, para consertar o nosso equívoco, para pedir desculpas, para que tentemos de alguma maneira reparar o mal que sabemos que ainda causamos por conta do nosso nível ainda de imperfeição. Mas, mestre querido, estamos com vontade de caminhar. Então, abençoa os nossos esforços, inspira as nossas boas ações e nos guia sempre com o teu amor, com a tua presença tão consciente nas nossas vidas. E assim agradecemos por essa noite iluminada e pedimos a permissão para encerrar os nossos trabalhos. Graças a Deus. Então, meus amigos, passamos a segunda parte do nosso trabalho guiado pela nossa irmã Evans, que nos orientará em relação ao passe. Tenham todos uma boa noite, um excelente final de semana. >> Sejam bem-vindos à nossa sala de passe virtual [música] da comunhão espírita de Brasília. O passe tem como finalidade [música] auxiliar a recuperação física, mental e espiritual, substituindo os fluidos deletérios por fluidos benéficos. Durante o passe, [música] temos uma troca de energias físicas, mentais e

nalidade [música] auxiliar a recuperação física, mental e espiritual, substituindo os fluidos deletérios por fluidos benéficos. Durante o passe, [música] temos uma troca de energias físicas, mentais e espirituais, guiadas pelo melhor sentimento [música] que é o amor. Essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções, restabelecendo a harmonia íntima. Assim, deve ser utilizado quando sentir necessidade [música] ou até que se sinta reequilibrado. Nesse momento em que daremos início à aplicação do paz, pedimos [música] que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável, fechando os olhos, [música] respirando de maneira tranquila e serena, para que assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor, Senhor da vida e da misericórdia. Entrando em sintonia com [música] o nosso mestre e amigo de todas as horas e com os mentores espirituais dessa casa, [música] rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos salutares e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico, mental e espiritual. Senhor meu Deus, permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliem nos [música] momentos de dificuldade. Que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do [música] bem, do amor e da caridade. Trai, Senhor, a cura para os males do corpo e da alma. Mas se não for o momento, traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada. Que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos [música] lares, abençoando a cada um que lá se encontra, trazendo a alegria de viver, a paz, a harmonia e que cada um possa colocar o amor do Mestre Jesus em seus corações. que também [música] os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho, levando a cada canto [música] a tranquilidade, a fraternidade e a serenidade. Que esses bons fluidos se estendam para [música] cada um de nós, amigos e familiares, trazendo o conforto que tanto desejamos. a coragem e a fé para continuarmos a [música] nossa estrada da

erenidade. Que esses bons fluidos se estendam para [música] cada um de nós, amigos e familiares, trazendo o conforto que tanto desejamos. a coragem e a fé para continuarmos a [música] nossa estrada da vida. Estamos [música] chegando aos momentos finais de nosso passe. Faremos [música] então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou. Pai nosso que estais [música] no céu, santificado seja o teu nome, venha a nós o teu [música] reino, seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia dai-nos hoje. Perdoa as nossas dívidas, assim como perdoamos aos que nos [música] devem. Perdoa as nossas ofensas, assim como perdoamos [música] aos que nos ofendem. Não nos deixes entregues à tentação, mas livra-nos do mal. E nesse momento, calmamente, [música] vamos abrindo os nossos olhos, retornando ao nosso ambiente [música] com paz e vibrações fraternais. E agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais [música] desta casa, damos graças a Deus, graças a Jesus e assim seja.