NÃO CULPE OS OUTROS NEM A SI MESMO - Hebert Tavares [PALESTRA ESPÍRITA]

Senhor Estou aqui para agradecer de coração a paz dentro de mim que encontrei na comunhão. Sejam todos muito bem-vindos. Vamos fazer a nossa prece inicial. Nesse momento, usando do coração do nosso melhor sentimento para rogar a Jesus que esteja com cada um que esteja aqui presente, aqueles que estão me ouvindo por vídeo ou áudio, me vendo, para que possa se aconchegar a você onde quer que você esteja, para lhe trazer um sentimento muito bonito e profundo de paz. pelo assunto que nós vamos tratar aqui hoje, esse assunto da culpa que te faz muitas vezes baixar os olhos, se sentir mal, devedor. Que Jesus possa acolher a quem esteja me ouvindo agora nesse momento para que você levante os olhos determinado a mudar de atitudes, de sentimentos, se compreendendo melhor e seguindo adiante no amor desse pai que deseja para todos nós tudo de bom. Que Jesus esteja presente nesse momento no pensamento e no coração de cada um de vocês. E que a minha voz possa ecoar na sua mente, no seu coração, para lhe ajudar a se sentir bem e em paz. Obrigado, Jesus. E assim damos início a esse tema tão doído, tão complicado às vezes de compreender, que a culpa muitas vezes nos leva a culpar os outros e a nós mesmos e nós não merecemos isso. Então vamos começar tratando esse tema de um pequeno texto retirado de um livro que vende aqui na na comunhão, que é o livro Ânimo do Lorival Lopes, que eu aconselho que cada um de vocês possa carregar um livrozinho pequeno de bolso que ajuda muito a nos animar, a trazer vida pra nossa vida, a vida interior pra vida que nós vivemos aqui fora. E o Lorival diz assim: "A ninguém culpes pelo que te acontece, porque tudo de ti depende. Se te frustraste, é porque não te preparaste. Se esperavas demais, não poderia mesmo ser bem-sucedido. Se confiaste em demasia, puseste pesada carga em ombos frágeis. Se as companhias são desagradáveis, é que as atrai. Se não tens o trabalho pretendido, não te esforçaste o bastante. Se és infeliz em casa, não amaste o suficiente.

este pesada carga em ombos frágeis. Se as companhias são desagradáveis, é que as atrai. Se não tens o trabalho pretendido, não te esforçaste o bastante. Se és infeliz em casa, não amaste o suficiente. Se tudo está embaraçado, é porque embaraçastes a tuas próprias ideias. Não culpes o mundo. Não é fácil a gente conviver com os nossos defeitos. Por isso, desafie-se. Agradeça por tudo que te foi dado e por tudo que foi negado. Sempre teve e terá alguém no comando de sua vida que não era você. A você cabe ser construtor das suas próprias circunstâncias. Frustrações são lições, não lamentos. Frustrações só existem porque você criou altas expectativas. Lembre-se, somos só pessoas imperfeitas, vivendo em um mundo de gente imperfeita. Então, diminua suas expectativas e assim você diminui as suas frustrações e as suas próprias culpas. Confiança em alguém é um presente precioso que nós podemos dar. Seja sábio e não sobrecarregue ombros frágeis com demasiado peso. Diminua suas expectativas. A experiência dos erros todos temos e é tão importante quanto as experiências dos seus próprios acertos. Erros nos preparam para vitórias e conquistas futuras. Quando você percebe que no caderno da vida os erros cometidos são demais, vire a página e descubra a graça que há nos recomeços. Erros não precisam ser fontes de castigos, podem ser fontes de virtudes. O erro tem que estar a serviço do aprendizado e não de culpas e vergonhas. Parte do que eu li é do texto desse livro Ânimo. Mais alguma interpretação que nós estamos estendendo. E o assunto é a culpa. é a culpa que nos faz muitas vezes não nos compreender e, por isso criar um sofrimento que não nos amadurece se nós não aprendemos com ele. Então, vamos analisar um fato que acontece na sua vida. qualquer fato. Vamos imaginar que o fato seja derrubou o leite no chão. É só um fato. O leite está derramado. Seguinte pensamento, quem derrubou o leite? Você derrubou o leite? Alguém derrubou o leite, né? Até aí nós temos um pensamento muito sado. Nós enxergamos algo que aconteceu

to. O leite está derramado. Seguinte pensamento, quem derrubou o leite? Você derrubou o leite? Alguém derrubou o leite, né? Até aí nós temos um pensamento muito sado. Nós enxergamos algo que aconteceu e quem provocou aquele algo que está acontecido? Quem derramou o leite? A questão é quando nós vamos mais além e nós vamos procurar um merecimento. O leite derramado foi derramado por alguém e esse alguém merece o quê? A culpa nos traz o pensamento da punição, um fato, um responsável, um merecimento de punição. E muitas vezes somos nós mesmos. Nós vamos nos punir por aquilo que aconteceu enquanto Jesus. Um dos seus maiores ensinamentos é para que nós aprendamos aquela palavrinha chamado indulgência. Nós já lemos em alguns lugares, nós já ouvimos falar em alguns lugares. Indulgência trazendo para um português moderno, para uma visão moderna, significa somente pegar leve. Pega leve. Será que você não pode pegar leve com você pelo fato de ter derramado um leite? Ou você precisa entrar num pensamento de que você merece uma punição? ou alguém que derramou o leite merece uma punição. Por que mereceria uma punição? Se o leite foi derramado, é porque era do tamanho certo pro que estava acontecendo. Ali haveria de ser sido derramado. Mas e se você não tomou o cuidado necessário porque você tava com a cabeça longe dali? Qual o problema? E se alguém não seguiu as suas advertências? e deixou o leite de qualquer jeito para que ele caísse. Merece punição. Era só do tamanho. Haveria de cair o leite. A questão não é o fato ou o responsável, é o aprendizado. É quando acontece algo na vida da gente, que ao invés de nos parar no tempo e ficar gastando energia tremenda pela culpa, nós vamos em diante. Nós aprendemos e não repetimos. Ou melhor, nós aprendemos e repetimos o mesmo erro, entre aspas. E novamente, e novamente, e novamente, para que um dia nós cheguemos à situação de aprender com erro e melhorar. Tem muito desses eus que nós cometemos na vida que nos deixam marcas, que nos deixam cicatrizes.

te, e novamente, e novamente, para que um dia nós cheguemos à situação de aprender com erro e melhorar. Tem muito desses eus que nós cometemos na vida que nos deixam marcas, que nos deixam cicatrizes. Olhar paraa cicatriz pode ser relembrar a dor. OK, merece punição. Mas nós podemos olhar paraa cicatriz e lembrar que nós somos mais fortes que o problema, porque senão a cicatriz não existiria. E ser mais forte do problema não é para quem quer, é para quem pode, é para quem se conhecendo melhor, é indulgente consigo mesmo, aprendendo a ser indulgente com o outro também. É só um fato, é só um erro. E aquilo que já aconteceu não existe mais, só as suas memórias. E por que relembrar do fato? Por que remoer o fato? Por que se ressentir do fato? Por que deixar que um uma simples memória faça você se sentir mal como você se sentiu no momento do erro? Porque a culpa, a culpa que te faz baixar os olhos, a culpa que te faz sentir merecedor da dor, daquilo que você está passando. Será que esse é o projeto desse pai que nos ama para você? a dor ou será que a dor é só um alarme que te faz lembrar que você deve seguir adiante, que você deve aprender com aquele fato que foi o erro e seguir mais forte para não cometer novamente aquele deslize, aquele erro, ter melhores decisões. Porque todos nós, sem exceção de ninguém, fomos feitos para sermos completamente felizes. A felicidade não é o seu destino. A felicidade é o seu caminho. É o caminho que você está trilhando hoje. E sentir culpa ou botar culpa nos outros é amargo, é doído. E esse amargor leva a impressões no corpo. Alergias severas hoje estão sendo tratadas com tratamentos psicológicos também, porque tem a ver com o sentimento de culpa. O próprio Alzheimer, quanta gente boa que a gente conhece, que entra num processo de Alzheimer, nos causando uma dor tremenda de ver o comportamento esquecido daquela pessoa que a gente ama, daquela pessoa tão boa. E hoje já se sabe que tem como base a culpa. Às vezes culpa você não sabe nem de que,

causando uma dor tremenda de ver o comportamento esquecido daquela pessoa que a gente ama, daquela pessoa tão boa. E hoje já se sabe que tem como base a culpa. Às vezes culpa você não sabe nem de que, você nem se recorda, mas a culpa te leva a esse sentimento de merecimento, de punição. E olha que muitas vezes você que se pune, você que se sabota, você que inflinge dor em você mesmo, porque você merece punição. Nós não merecemos punição. Deus tem um projeto muito lindo paraa sua vida, porque você não tem condições de ser melhor do que você é hoje. Você é o melhor projeto possível para o dia de hoje. Você vai melhorar, o seu projeto vai melhorar. Mas hoje você não é menos. Você não é menos do que você. Você não é menos do que ninguém. Você é simplesmente você amado, desejado por esse pai, desejado por esse desejado pelo bem por todos aqueles que te amam. Então, se livrar da culpa é se livrar de uma roupa pesada, de uma roupa desnecessária que nós não precisamos carregar conosco. É uma leveza de comportamento, uma leveza de pensamento, uma leveza de sentimento. Eu espero sinceramente que a minha voz, daquilo que nós estamos falando aqui, possa estar viajando na sua mente, no seu coração, para te fazer sentir acolhido, acolhida onde quer que você esteja, que possa te trazer esse conforto de você se colocar em frente de você mesmo, de você se enfrentar, olhar diretamente nos seus próprios os olhos e dizer como você é lindo, como você é linda, como você é uma pessoa boa, capaz, como você merece uma vida melhor, cada vez melhor, como você merece ser feliz. Você pode fazer isso. Você pode usar o instrumento do espelho para olhar nos seus próprios olhos e se perdoar. Culpado por quê? Quem te julgou? Quem te condenou? No momento em que você fez aquele algo que hoje te machuca, não estava Deus ao seu lado? Se não fosse para você fazer, se não fosse do seu tamanho, não teria feito. Mas o amor do Pai permite com que você se experimente, permite com que você, em se experimentando possa se comparar, não

do? Se não fosse para você fazer, se não fosse do seu tamanho, não teria feito. Mas o amor do Pai permite com que você se experimente, permite com que você, em se experimentando possa se comparar, não a ninguém, mas a você mesmo. Comparar a você mesmo de uma semana atrás, de um mês atrás e ver que você melhorou. e entender que não adianta ficar parado no lugar gastando uma energia tremenda, se sentindo culpado. Nós sabemos pelo conhecimento espírita que a culpa junto com a autopiedade, que é ter dó de si mesmo, são os sentimentos mais propícios para o acontecimento, né, eh, triste na sua vida, que faz muitos procurarem a comunhão, que é a obsessão, culpa e dó de si mesmo. as portas abertas proivo. Nós precisamos buscar mudar o pensamento e o sentimento para aliviar essa amargura, essa exigência conosco mesmo. se perdoar num primeiro momento, se perdoar, mas evoluindo, encontrando paz interior em sabendo que você simplesmente é uma pessoa imperfeita, vivendo no mundo de pessoas imperfeitas. Qual o problema? Quando você passar a se enxergar assim, você não vai mais se perdoar, porque você não vai mais se culpar. Só merece perdão o culpado. Quem não se culpa não precisa se perdoar. Não gasta energia se sentindo culpado. Não gasta energia se perdoando. Tudo aquilo que você vive, que você faz, é permitido por Deus. Deus, o criador da circunstância, segundo brinca a espiritualidade superior. Se nós pudéssemos brincar de uma qual seria a atividade do nosso pai, seria criar coincidências, circunstâncias, para que nós, exercitando essa circunstância possamos aprender e nos tornar melhores. Então, culpa é algo que nós podemos deixar para trás, porque não depende de nada que não seja uma decisão, uma decisão sua, uma decisão de melhorar o seu corpo, de melhorar o seu sono, de melhorar os seus relacionamentos, de deixar de lado a sua vergonha que faz você baixar os olhos, de deixar de lado a dor, de lembrar, de um simples fato que hoje só são memórias, não existem mais. Você pode

ar os seus relacionamentos, de deixar de lado a sua vergonha que faz você baixar os olhos, de deixar de lado a dor, de lembrar, de um simples fato que hoje só são memórias, não existem mais. Você pode optar seguir em diante, aprender com o que aconteceu e se sentir melhor. Então, se nós pudéssemos pensar no Pai e no que ele deseja para nós, se você quer então mesmo saber o que Deus pensa de você, então vou te trazer alguns pensamentos aqui. Deus tem preferência pelos piores homens e mulheres desse mundo. Nenhuma ovelha se perde. Se você se sente pior, menor, é a preferência do pai, de cuidar de você, de fazer você deixar de lado isso que te segura, seguir em diante para ser feliz. Esse é o seu projeto. Deus ama os que não merecem ser amados, que abraça os que não merecem ser abraçados. e que escolhe os que não merecem ser escolhidos. Porque Deus não concorda com você. Deus faz você viver. Se você se sente não amado, se você se sente não merecedor ou que não deve ser escolhido, Deus não pensa assim. Deus te ama sobre todas as formas, independente do seu pensamento, porque o desejo do nosso pai é fazer você seguir adiante. Deus quebra as regras ao nos desconsertar com seu amor surpreendente e abundante. Deus muda tudo a qualquer hora e não muda pouco, muda muito. Culpado para quê? Deus não vai levar em consideração a sua culpa, mas o seu aprendizado e vai te trazer novas circunstâncias. Deus não quer se ocupar com os erros que você cometeu até o dia de hoje, mas te amar com um amor cheio de futuro, olhando pra frente. Cicatrizes, como eu disse antes, só mostram a você que você faz mais que você foi mais forte do que aquilo que te aconteceu. São só memórias. Deus não está preso ao seu passado e não interessa o que você fez ou deixou de fazer de sua vida, mas no que você ainda pode fazer. Deus nunca te verá como mal agradecido por não haver obedecido. Ele esteve ao seu lado mesmo no momento do erro e nunca te abandonou ou jamais. te abandonará. Nenhum ser humano pode ser

da pode fazer. Deus nunca te verá como mal agradecido por não haver obedecido. Ele esteve ao seu lado mesmo no momento do erro e nunca te abandonou ou jamais. te abandonará. Nenhum ser humano pode ser verdadeiramente grande sem que seja capaz de reconhecer os erros que cometeu na vida e com eles aprender, crescer e se libertar de pesos, de culpas criados somente na sua mente, somente por conta das suas memórias. Deus nos permite os erros para aprender a fazer do jeito certo. E se você tem errado muito, não importa. Aceite de Deus um enorme, maravilhoso presente. Hoje, hoje você acordou. Hoje você pôde se levantar onde muitos não podem. Você respira aonde muitos têm dificuldade. Você se alimenta do que muitos não têm. Você usa uma água limpa, pura, quente pro seu banho, aonde muitos falta água. Você tem família, você tem inteligência, você tem memória, você tem amigos, você tem o que fazer, você tem aqueles que te amam e aqueles que você ama. Você tem tudo e muito mais. Esse presente Deus te dá todos os dias. Agradeça, aprenda. desencoraje essa culpa e ao invés da culpa promova algo muito inteligente, a auto responsabilidade. Aconteceu um fato. Quem é o responsável? Eu. OK. A minha autorresponsabilidade vai fazer com que eu aprenda comigo mesmo e passa a fazer melhor. E se eu não conseguir por agora, sem problema. Exercício, exercício, exercício. A que Jesus chama de devotamento. É mais do que insistência. É quando a gente se devota a ser feliz. A gente se devota a se sentir melhor e a fazer com que todos ao nosso redor se sintam melhor. É quando a gente se devota a não permitir que ninguém saia do nosso lado sem que esteja pelo menos um pouquinho mais feliz. que nós podemos fazer a diferença na vida daquela pessoa como nós gostaríamos que alguém fizesse na nossa vida. Isso não é pensamento de culpado, isso é pensamento de quem reagiu, tomou uma decisão na vida e quer ser feliz. e em sendo feliz no caminho, que é fazer os outros felizes. Então, desencoraje essa culpa e

o não é pensamento de culpado, isso é pensamento de quem reagiu, tomou uma decisão na vida e quer ser feliz. e em sendo feliz no caminho, que é fazer os outros felizes. Então, desencoraje essa culpa e lembre-se, culpas paralisam, arrependimentos nos impulsionam pra frente. Arrepender-se não é ruminar. Arrependência não é como uma vaca que toda hora volta na boca, rumina a comida e devolve pro estômago, pro segundo estômago. Nós não somos assim, mas talvez essa tenha sido a sua atitude, lembrar do fato, ruminar o fato e ressentir, sentir novamente, iniciando no seu corpo um processo de luta fuga, aonde vai aumentar o seu cortisol, onde vão aumentar determinados níveis de hormônios de neurotransmissores. que vai elevar sua pressão, que vai aumentar a sua cuidade mental, visual, auditiva, preparando você para algo muito animal que nós somos programados, reação de luta ou de fuga, ou luta ou sai correndo. E não existe nada que está te ameaçando, somente as suas memórias. E você traz a memória para o hoje do presente que Deus te deu para ser feliz, só para ruminar, para ressentir. E isso te mantém paralisado. É autores responsabilidade. Responsabilidade de você com você mesmo. Não deixar que haja culpa que te paralise, mas arrependimentos. que te impulsionam, fazendo com que você aprenda com o erro, que você siga em diante mais determinado, mais forte, querendo aprender mais. E se você quer uma medida muito clara da sua evolução, é quando cada vez mais pessoas com problemas maiores procuram você. você vira um íã, você começa a trair cada vez mais necessidades dos outros. Esse é o trabalho do Pai. Como você está melhor, como você está mais capaz, Deus traz a você mais circunstâncias. Como você agora consegue ajudar bem a você mesmo, você já está apto a ajudar os outros. E quando nós dizemos os outros, que Jesus usa a palavra o próximo, não são os próximos longes, são os próximos próximos, são aqueles que estão do seu lado, aquela pessoa que dorme com você, que acorda, a pessoa do seu

mos os outros, que Jesus usa a palavra o próximo, não são os próximos longes, são os próximos próximos, são aqueles que estão do seu lado, aquela pessoa que dorme com você, que acorda, a pessoa do seu relacionamento em casa, a pessoa do seu relacionamento no trabalho. E isso nos faz evoluir. Toda essa bondade do Pai que nos acode, que nos inspira à mudança, faz com que, ao invés de nós paralisarmos, nós aprendemos e fazemos melhor. Então, se serve a sua mente, ao seu pensamento, ao seu coração, as palavras que aqui estão sendo ditas. Vamos exercitar essas palavras elevando a Deus o nosso melhor pensamento, o nosso melhor sentimento para pedir assim, algo próximo assim: "Meu pai, nesse momento em que ainda carrego dores daquilo que fiz, me ensina a ser leve me ensina a deixar de lado esses mil nadas, como diz Jesus, que tanto atrapalham a minha vida, que cada coisa vá pro seu lugar somente como lembranças. que não determine mais a minha vida daqui em diante, que o meu sofrimento pelo que se passou seja dissipado nesse momento. Que eu possa interagir com a vida com toda a felicidade pela qual o Senhor me programou. Que eu possa olhar para todos ao meu lado e jamais baixar os olhos. que eu posso olhar profundamente nos olhos de todos que eu amo e que me amam e me sentir essa gente que o Senhor fez, essa pessoa maravilhosa, essa pessoa do bem, essa pessoa destinada ao sucesso, à prosperidade. Que nada do meu passado, meu pai amado, possa mais me impedir de ser feliz, de alcançar os meus objetivos, de realizar tudo aquilo que eu vim aqui para realizar. Abrando o meu coração, abranda o meu pensamento e me faz ser inteiro, inteira, me faz ser íntegro, íntegra da forma que o Senhor me fez. que eu possa amar mais, que eu possa daqui em diante navegar na vida com profundo desejo de distribuir beijos, abraços, de dizer eu te amo. convidar as pessoas que estão ao meu lado para saírem desse sentimento que eu já estive, mas não vou estar mais segundo a sua bondade, segundo a minha

e distribuir beijos, abraços, de dizer eu te amo. convidar as pessoas que estão ao meu lado para saírem desse sentimento que eu já estive, mas não vou estar mais segundo a sua bondade, segundo a minha decisão, segundo o seu amor e o meu amor por mim. Pai amado, se posso mais algo lhe pedir, opere esses milagres, esses verdadeiros milagres de transformação com todos que eu amo, com todos que me amam, com todos aqueles que eu me relaciono no meu trabalho, nos meus estudos, nas minhas diversões, no meu próprio lar. E por isso lhe agradeço sempre, pai. Muito obrigado. Que possamos ter uma semana maravilhosa, um mês maravilhoso, um ano maravilhoso, uma vida maravilhosa, porque desse momento em diante te sinto como nunca te senti absolvido completamente de todas as minhas culpas. Obrigado, Pai. Que Deus nos abençoe hoje e sempre. Que assim seja. Então, obrigado a todos e até nosso próximo encontro. Sejam bem-vindos à nossa sala de passe virtual da comunhão espírita de Brasília. O passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física, mental e espiritual, substituindo os fluidos deletérios por fluidos benéficos. Durante o passe, temos uma troca de energias físicas, mentais e espirituais, guiadas pelo melhor sentimento, que é o amor. Essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções, restabelecendo a harmonia íntima. Assim deve ser utilizado quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado. Nesse momento em que daremos início à aplicação do paz, pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável, fechando os olhos, respirando de maneira tranquila e serena, para que assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor, Senhor da vida e da misericórdia. Entrando em sintonia com o nosso mestre e amigo de todas as horas e com os mentores espirituais dessa casa, rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos salutares e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico, mental e espiritual. Senhor meu Deus, permita que os bons

essa casa, rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos salutares e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico, mental e espiritual. Senhor meu Deus, permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliem nos momentos de dificuldade. Que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem, do amor e da caridade. Trai, Senhor, a cura para os males do corpo e da alma. Mas se não for o momento, traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada. Que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares, abençoando a cada um que lá se encontra, trazendo a alegria de viver, a paz, a harmonia e que cada um possa colocar o amor do Mestre Jesus em seus corações. e também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho, levando a cada canto a tranquilidade, a fraternidade e a serenidade. Que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós, amigos e familiares, trazendo o conforto que tanto desejamos. a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida. Estamos chegando aos momentos finais de nosso passe. Faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou. Pai nosso que estais no céu, santificado seja o teu nome, venha a nós o teu reino, seja feita a tua vontade, assim na terra como no céu. O pão nosso de cada dia dai-nos hoje. Perdoa as nossas dívidas, assim como perdoamos aos que nos devem. Perdoa as nossas ofensas, assim como perdoamos aos que nos ofendem. Não nos deixes entregues à tentação, mas livra-nos do mal. E nesse momento, calmamente, vamos abrindo os nossos olhos, retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais. E agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa, damos graças a Deus, graças a Jesus e assim seja.