LIVE | SOCORRE A TI MESMO - Daniel Camargo (PALESTRA ESPÍRITA)

Oi boa noite a todos estamos iniciando mais um encontro e as segundas-feiras às 20horas o nosso tema de hoje fala sobre alguns cuidados que todos nós precisamos atentar Oi e para que nos preparemos então para esse encontro de hoje eu convido a todos aqui busquei um recolhimento mental afastando as preocupações do dia a dia e para que possamos devidamente Nos preparar e para as reflexões que não serão oportunizadas nesta noite com o tema de hoje e aqueles que se sentirem a vontade podemos todos fechar os olhos para melhor concentração e podermos juntos direcionar o nosso pensamento as energias superiores do universo mestre Jesus no momento em que iniciamos o nosso encontro desta segunda-feira terá sejamos agradecer pela oportunidade ele estamos aqui reunidos e pedir aos mentores espirituais da nossa casa o que nos auxiliem nesta noite com as melhores energias e para que nós tenhamos uma boa oportunidade de refletir sobre os ensinamentos do Evangelho pela oportunidade desse encontro pensemos juntos graças a Deus obrigado Jesus bom então nós buscamos referências fará o nosso encontro de hoje o inicialmente no Evangelho Segundo espiritismo mas também no livro Rua Doutor José Carlos de Lucca o médico Jesus e também numa das obras que faz parte da coleção fonte viva que é de autoria do mentor Espiritual do Chico Xavier Oi mano mais precisamente o livro O pão nosso bom então o que acontece no nosso dia-a-dia que muitas vezes nós conduzimos as nossas atividades em uma rotina e já estamos habituados a muitos anos Acordamos nos preparamos para o trabalho desenvolvemos nossas atividades profissionais retornarmos para a nossa casa muitas vezes pouco falamos com os membros da nossa família e nos recolhemos para o descanso de cada dia é o fato é que antes de dormir todos os dias nós temos uma oportunidade valiosa o de refletir sobre os nossos objetivos Será que nós estamos realmente o empenhando todas as nossas energias do as nossas melhores energias para atingir os verdadeiros objetivos que nós

nidade valiosa o de refletir sobre os nossos objetivos Será que nós estamos realmente o empenhando todas as nossas energias do as nossas melhores energias para atingir os verdadeiros objetivos que nós desejamos Hum será que nós estamos dando o devido valor à nossa família O que é exatamente o local que nos oportuniza é a melhor condição para nosso desenvolvimento espiritual e nós estamos exatamente na família que é a mais adequada para nosso desenvolvimento espiritual e então será que nós estamos dando o devido valor à nossa família os pais os avós a esposa o marido os filhos Hum será que nós estamos cuidando como deveríamos da nossa saúde e ainda hoje falando com a uma colega aqui da comunhão e ela estava me dizendo que havia dois anos que ela não fazia os exames preventivos em relação à manutenção da saúde e que ela então decidiu agora nesse mês de abril realizar os exames preventivos havia dois anos que não estava fazendo os exames porque muitas vezes essa nossa rotina do dia a dia e muitas vezes a preocupação com as atividades profissionais e não nos permitem a calma tranquilidade para estabelecer os objetivos que realmente são os mais adequados à e também Cabe uma reflexão sobre os nossos objetivos espirituais e será que nós estamos buscando desenvolver ações que contribuem para que nós todos possamos atingir os nossos objetivos espirituais que representa enfim a nossa evolução será que eles estão sendo colocados em no seu devido lugar ou será que nós estamos privilegiando os nossos objetivos materiais que são passageiros não que não sejam importantes e o trabalho bem desenvolvido o estudo adequado para obter aprovação no concurso a busca de uma residência melhor todos esses objetivos são válidos é mas eles são passageiros os nossos reais objetivos nesta Encarnação são os nossos objetivos espirituais E é exatamente para isso que nós estamos aqui tendo a oportunidade desta Encarnação objetivo principal é Nossa evolução espiritual Então se os objetivos materiais estão sendo

sos objetivos espirituais E é exatamente para isso que nós estamos aqui tendo a oportunidade desta Encarnação objetivo principal é Nossa evolução espiritual Então se os objetivos materiais estão sendo colocados acima dos nossos objetivos espirituais é preciso haver uma revisão colocando no seu devido lugar os nossos objetivos que nós podemos começar por aquilo que é mais fácil de ser alcançado por exemplo nosso objetivo espiritual e ajudar os mais necessitados é um dos nossos objetivos por exemplo o paraíso identificamos a possibilidade de ajudar os mais necessitados com os itens de alimentação básica E no entanto não estamos preparados neste momento e para trazer aqui para campanha de assistência da comunhão uma cesta básica completa bom então o que que nós podemos fazer do aquilo que estiver dentro das nossas possibilidades que seja 1 kg de alimento mas nós estamos fazendo a nossa parte Deixar para depois deixar para amanhã e com a justificativa de que não temos condições hoje doar uma cesta básica completa estamos adiando é um dos nossos objetivos que representam o caminho para nossa evolução espiritual e eu costumo relembrar é que aqui na Comunhão Espírita de Brasília numa época de normalidade portanto longe da pandemia nós temos mais de 3.000 alunos estudando a doutrina espírita e de fato se cada aluno que estuda gratuitamente aqui na comunhão o estudo sistematizado do apenas 1 kg de alimento por mês apenas um quilo e dois pacotes de macarrão 1 kg de sal é um quilo de feijão e assim por diante nós teremos três toneladas de alimentos todos os meses para atender mais de 300 famílias que são atendidas mensalmente pelo trabalho de assistência como Assistência Social da Comunhão Espírita de Brasília apenas para que nós tenhamos um exemplo da magnitude de um pequeno ato de doar apenas quilo de alimento quando se reúnem várias pessoas temos resultados como eles são E então ocorre que muitas vezes nós estamos alimentando em alguns sentimentos nessa nossa rotina diária acordaram para o trabalho

limento quando se reúnem várias pessoas temos resultados como eles são E então ocorre que muitas vezes nós estamos alimentando em alguns sentimentos nessa nossa rotina diária acordaram para o trabalho Desenvolver atividades profissionais voltar para casa essa rotina essa nossa rotina diária muitas vezes nesse processo estamos alimentando sentimentos que não nos ajudam em absolutamente nada as mágoas as culpas por erros cometidos ou por Hades ou por palavras as irritações de toda natureza irritações do trânsito irritação com um colega de trabalho que nos dizem coisas que não deveria bom e até mesmo sentimento do orgulho exatamente o sentimento do orgulho porque se nós nos dedicamos ao próximo apenas para demonstrar para a sociedade que nós estamos imbuídos desse sentido de buscar atender as necessidades dos mais necessitados é mas nos esquecemos de nós mesmos apenas para ter um crédito com criador nós podemos estar alimentando apenas o sentimento de orgulho E caminhando para alimentar um sentimento sentimento do orgulho que não nos ajuda em absolutamente nada bom e que na realidade pode nos trazer sérios problemas e por exemplo auxiliar nossos familiares o auxiliar os pais idosos auxiliares avós idosos auxiliar os filhos na educação nas tarefas da escola o auxiliar esposa nas atividades de casa porque muitas vezes atividade profissional da esposa se associa as atividades do lar bom e muitas vezes o marido deixa de aproveitar a oportunidade de também auxiliar nas atividades olhar que Aliás não é da esposa é da família portanto todos podem ter a sua parte de responsabilidade para que a Casa Esteja em ordem então auxiliar os nossos familiares é uma atitude saudável naturalmente o auxiliar os mais necessitados também uma atitude valorosa necessária é mas desprezar o cuidado com o nosso mundo interior não é o melhor caminho e nesse sentido o livro pão nosso ao qual nos referimos no início do encontro e o e mano nessa obra pão nosso não de seus capítulos nos traz uma oportunidade

osso mundo interior não é o melhor caminho e nesse sentido o livro pão nosso ao qual nos referimos no início do encontro e o e mano nessa obra pão nosso não de seus capítulos nos traz uma oportunidade de reflexão sobre o cuidado que nós devemos ter com cada um de nós e o autor nos lembra o que muitas vezes nos preocupamos e damos valor para uma série de cuidados que nos exigem atenção é mas nos lembra de outros cuidados que muitas vezes ficam em segundo plano ou até mesmo esquecidos a cinta por exemplo o imóvel que devemos cuidar dos nossos semelhantes atitude nobre que representa a prática do idealismo superior mas que também e devemos cuidar dos nossos hábitos de pensamento e a hábitos que muitas vezes terminam por ameaçar a nossa saúde física a nossa saúde mental e a nossa saúde espiritual é um exemplo bastante simples que nos ajuda a compreender essa lógica é experiência vivida no início de uma viagem de avião e os procedimentos de segurança recomendo que os passageiros no caso de emergência o primeiro Ajuste as máscaras de oxigênio em si próprio para depois auxiliar alguém que eventualmente está ao nosso lado que precisa de ajuda bom então esse é um exemplo muito claro a de que devemos nos ajudar para que nós possamos ajudar os outros é preciso que nós estamos em condições de oferecer ajuda bom E isso não é egoísmo O que ocorre se o egoísmo quando nos preocupamos apenas com o nosso bem-estar nesse caso é completamente diferente estamos nos preparando para auxiliar o outro e por outro lado não é necessário esperar pela condição financeira a melhor possível para auxiliar o próximo como citamos o caso da cesta básica o que não é necessário e esperar a melhor condição porque nós podemos a gala contribuição dentro das nossas possibilidades me lembro um caso é um exemplo interessante estamos aqui bem ao lado que essa construção num período do mês em que preparávamos exatamente as cestas básicas para atender as famílias que são atendidas pela ciência social aqui da comia era um

nte estamos aqui bem ao lado que essa construção num período do mês em que preparávamos exatamente as cestas básicas para atender as famílias que são atendidas pela ciência social aqui da comia era um horário prévio os voluntários chegar em um pouco mais tarde e nós estamos ali então já separando alguns itens que irão compor a cesta básica ouvimos alguém cantarolando uma música bom então temos um pouquinho atividade para ouvir e aquela voz foi aumentando o Tom aumentando o Tom em seguida aproximou-se uma senhora ali da porta ali da recepção e nos cumprimentou e nos entregou uma sacola de supermercado agradecemos desejamos ela uma boa noite e a senhora essa voltou-se cantarolando foi-se embora e cantando quando abrimos a sacola do supermercado tinham kg de trigo e ela doação daquela senhora e ficamos a imaginária e como seria bom para aquela família queria receber aquele quilo de trigo Mais receberia também as boas energias depositadas pela alegria daquela senhora que estava ali nos entregando aquele quilo de alimento então são pequenos atos como esses quando nós desenvolvemos uma atividade colocando alegria E desejando que aquela pessoa que vai receber a nossa contribuição também Receba a nossa alegria é até melhor de todas as oportunidades é muito bem quando várias pessoas se reúnem contribuindo por um pouco que seja a forma se o mundo o muito Aquela quantidade que citamos se cada aluno da comunhão quando na época normal doar um quilo de alimento é onde iremos três toneladas por mês é um segundo exemplo que nos auxilia a bem compreender essa lógica de que nós devemos cuidar de nós mesmos ter o devido Cuidado para poder bem auxiliar o próximo vendo os grupos de apoio Aos familiares dos dependentes de álcool e Outras Drogas E aí comendação básica desses grupos de auxílios familiares se resumem em três letras ES e não causei não posso controlar não posso curar o outro e enfim eu não casei o problema do outro o familiar que está ali recebendo o apoio para um seu parente um componente

resumem em três letras ES e não causei não posso controlar não posso curar o outro e enfim eu não casei o problema do outro o familiar que está ali recebendo o apoio para um seu parente um componente na sua família que está envolvido com o problema do álcool com outra ou com Outras Drogas recomenda-se que ele pensa em nesses termos eu não causei o problema do outro aquele outro que está envolvido com o álcool com Outras Drogas e eu não posso controlar as atitudes do outro o pai a mãe os avós os amigos não podem controlar as atitudes daquela pessoa que está envolvida com álcool ou com Outras Drogas a e por último mas não menos importante a recomendação para o familiaria eu não posso curar o outro porque é uma doença O que significa que precisamos usar um outro C a cuidar daquilo que está ao nosso alcance então nós podemos sim cuidar dos nossos hábitos os cuidados nossos hábitos de pensamento e optando o diariamente e conscientemente por pensamentos positivos o e afastando de nós os sentimentos ruins que só nos trazem prejuízo e como citei no início recorremos ao livro O médico Jesus que é de autoria de um Juiz de Direito Dr José Carlos de Lucca um juiz que trabalha na capital do Estado de São Paulo então neste livro O médico Jesus Doutor José Carlos de Lucca nos lembra aqui na realidade nós cada um de nós ele disse somos o nosso remédio ou o nosso próprio veneno seguindo aquilo que nós pensamos e nós somos o nosso bem ou nosso mal o lembra-nos o autor que devemos cuidar de alimentar bons pensamentos diariamente o que a nossa vontade deve comandar o barco do nosso organismo para o bem uma vez que bons pensamentos refletem em saúde espiritual bom e todos à nossa volta e no trabalho dentro de casa nossos vizinhos sentiram essa energia positiva que irá beneficiar a todos e afinal de contas e quem é que não se sente bem estando ao lado de uma pessoa o que está sempre disposta nos ofereceram sorriso aquela pessoa que chega no trabalho dos Bom dia para todos quando vai embora no final do expediente

que não se sente bem estando ao lado de uma pessoa o que está sempre disposta nos ofereceram sorriso aquela pessoa que chega no trabalho dos Bom dia para todos quando vai embora no final do expediente this um bom descanso para aqueles que ficam é porque isso é o reflexo é de uma saúde que se reflete tanto no físico quanto emocional quanto no espiritual e que no final das contas está contida lá no evangelho de Jesus todos os ensinamentos que nós encontramos quando lemos o evangelho E aí nós podemos observar que Jesus sempre se pautava pelo equilíbrio e em momentos em que se poderia esperar é um sentimento de aflição ao contrário Jesus demonstrava equilíbrio e tranquilidade Ah então é por isso que o senhor só recomendam o Chico Xavier muitas vezes recomendável Exatamente isso antes do recolhimento para o descanso Diário da noite a leitura mesmo que breve leitura de uma passagem evangélica e para que nós estejamos bem preparados é porque o corpo precisa do descanso mas o espírito continua ativo durante o período do sono e quando nós fazemos uma leitura do Evangelho estamos preparando nosso espírito e para assistir uma boa palestra no plano espiritual para visitar o nosso anjo da guarda na linguagem espírito nosso mentor espiritual que é quando nós recebemos as boas orientações para que nós possamos tomar melhores decisões nosso dia a dia bom então a leitura do Evangelho diariamente associada a uma prece de agradecimento por tudo aquilo que ocorreu durante o dia é uma boa preparação Oi para o nosso descanso entre cada dia e quando pela manhã estamos voltando e a atividade do nosso corpo físico novamente Uma Breve leitura do Evangelho irá preparar a nossa mente e para que nós possamos tomar as melhores decisões seja no trabalho seja nosso ambiente familiar que muitas vezes somos requisitados a tomar decisões dentro de casa e quando estamos é por meio dessa terapia da leitura do Evangelho da terapia das orações diárias nós estamos preparando a nossa mente para que possamos tomar as boas decisões

r decisões dentro de casa e quando estamos é por meio dessa terapia da leitura do Evangelho da terapia das orações diárias nós estamos preparando a nossa mente para que possamos tomar as boas decisões que enfim no estradão os resultados positivos que nós esperamos mundo os capítulos e do livro O problema do ser do destino e da dor do leandrini o autor se dedica especificamente a nos alertar para a importância dos bons hábitos de pensamento eu tô chamando atenção e para situações que já foram descritas em outros títulos da bibliografia espírita o André Luiz numa de suas obras é esse que foi o médico brasileiro que viveu no Rio de Janeiro que adotou o pseudônimo de André Luiz no mundo em número de suas obras ele nos chama atenção para o fato de que quando nós alimentando os sentimentos e pensamentos negativos como a raiva o ódio sentimentos de Vingança e a nossa energia espiritual se torna de tal modo desequilibrada Como diz André Luiz que se nós conseguimos enxergar a nossa energia espiritual jamais Voltaremos alimentar esse tipo de o sentimento e de pensamento tal é o desequilíbrio causado por sentimentos negativos bom então Leon Deni e Como disse num dos capítulos da sua obra o problema do ser do destino e da dor nos chama a atenção para a necessidade de alimentar os bons pensamentos para a necessidade de uma boa leitura para a necessidade de observar no outro as suas qualidades e deixar de lado a costumeira crítica que a sociedade muitas vezes nos incentiva apontar o defeito do outro quando muitas vezes nos esquecemos dos nossos próprios defeitos bom então quando nós e passamos a ter maior atenção para o nosso mundo interior cuidando melhor de nós mesmos estamos nos preparando devidamente para nos colocarmos numa melhor posição para auxiliar o próximo E aí bom então o que nós esperamos com essa breve reflexão desta noite é trazer aqui alguns elementos para que nesta noite nós possamos fazer uma reflexão e será que nós estamos depositando as nossas melhores energias para atingir a

os com essa breve reflexão desta noite é trazer aqui alguns elementos para que nesta noite nós possamos fazer uma reflexão e será que nós estamos depositando as nossas melhores energias para atingir a nossa real felicidade Será que nós estamos tratando os nossos familiares os nossos colegas de trabalho como nós gostaríamos de ser tratados com educação com cortesia com respeito e com elogios dentro da nossa própria família em relação a esposa ou marido aos filhos Será que nós estamos exercitando diariamente o elogio o incentivo e fica para nossa reflexão então no momento em que nós estamos caminhando para concluir o nosso encontro de hoje e voltamos a recomendar fortemente a leitura diária do Evangelho o mesmo que uma breve leitura acompanhada de uma oração o mesmo que seja uma simples oração por isso nós vamos que lembrar aqui para finalizar a história do Zé o Zé e diariamente ao seu templo religioso sempre no mesmo horário em seguida sair e a pessoa que cuidava daquele tempo observando que aquele senhor é trava todos os dias no mesmo horário em seguida sair pensou assim o que será que essa pessoa veio fazer aqui e chega sempre no mesmo horário em seguida vai embora será que ele está observando as pessoas que estão vindo aqui Vou querer saber o que que ele está vindo fazer aqui ou então se dirige ou você é um dos dias que ele havia entrado no templo por gentileza eu gostei de fazer uma pergunta para os senhores aí depois da Alcione aqui posso ajudar eu gostaria de saber o que que você vem fazer aqui bom então o Zé disse assim eu venho fazer minhas orações diárias e o responsável pelo tempo de izidora isso não é possível que o Senhor venha fazer porque observei que o senhor vem todo dia no mesmo horário mas fica muito pouco tempo aqui em seguida vai embora e aí então Zé disse assim para ele olha cima na realidade eu venho fazer assim minhas orações diárias só que eu não sei fazer aquelas orações Compridas cheia de palavras difíceis Então como se observa o realmente eu venho todos os dias no

a cima na realidade eu venho fazer assim minhas orações diárias só que eu não sei fazer aquelas orações Compridas cheia de palavras difíceis Então como se observa o realmente eu venho todos os dias no mesmo horário EA minha oração é simples digo assim Jesus eu sou o Zé vim te visitar e aí eu vou me embora bom então nós podemos fazer uma breve oração meu anjo da guarda me ajude a ter uma boa noite Pronto já uma boa ação e Jesus me ajude a ter uma boa noite pronto ah ah mas eu quero Rezar um Pai nosso professor ótimo reza o seu pai nosso mas que seja com o sentimento apenas palavras ditas sem o sentimento não tem valor se for um Pai Nosso Sentimento sentimento melhor a recomendação do Zé Jesus eu sou o Zé vim te visitar e vou me embora então para encerrar esse nosso encontro convido a todos aqueles que se sentirem a vontade que feche os olhos e para que nós possamos a serenar a nossa mente e encaminhar o nosso pensamento para as melhores energias do universo Ah e assim envolvidos nas boas energias desta casa abençoada que nos acolhe a todos a Comunhão Espírita de Brasília nós queremos agradecer mestre Jesus por mais esta oportunidade de estamos aqui reunidos o que desejamos retornar em segurança para nossos lares que nós tenhamos uma boa noite e uma boa semana graças a Deus obrigado Jesus uma boa noite a todos E aí