LIVE | EMOÇÕES E SENTIMENTOS - Sinelza Oliveira (PALESTRA ESPÍRITA)

olá olá oi boa tarde a todos um grandessíssimo boa tarde que a paz de jesus esteja conosco neste momento iluminando a todos todos que nos assistem pela rádio ou tv web comunhão espírita de brasília sejamos todos agraciados com a bênção luminosa do pai para que os nossos corações e as nossas mentes estejam abertos para refletir e falarmos sobre o evangelho de hoje e o nosso tema de hoje trata de emoções e sentimentos está no livro por como solução escrito por divaldo pereira franco e a sua mentora retornar joanna de angelis e joana vai dizer assim e o ser humano esse é um conjunto harmônico de energias é constituído de espírito e matéria mente e perispírito emoção e corpo físico que interagem em fluxo contínuo umas sobre os outros qualquer ocorrência em um deles reflete no seu correspondente gerando quando formação perturbadora distúrbios que se transformam em doenças e que para serem retificados existem renovação e equilíbrio do fulcro onde se originaram desse modo e são muitos os efeitos perniciosos no corpo causados pelos pensamentos em desalinho pelas emoções desgovernadas pela mente pessimista e inquieta na aparelhagem celular então que de joana resumindo esse texto é que as nossas emoções e sentimentos interferem no nosso corpo na nossa mente e nosso espírito mas o que são essas emoções o que são esses sentimentos será que são a mesma coisa e como é que eles influir nesta relação no nosso viver no dia a dia como devemos trabalhar educar essas emoções e sentimentos para que não interfiram em nosso projeto de vida e a palavra emoção ela vem do latim emovere e significa ex fora de fora e mover movimento significa movimento de fora para dentro a emoção ela é uma experiência subjetiva qual é a resposta do nosso organismo diante deste mundo externo e esse estímulo externo aonde que está na relação com as pessoas no nosso dia a dia de tudo que envolve a nossa volta seja numa palavra que o outro nos dirigem seja no nosso dirigir carro o nosso caminhar na relação com os nossos

que está na relação com as pessoas no nosso dia a dia de tudo que envolve a nossa volta seja numa palavra que o outro nos dirigem seja no nosso dirigir carro o nosso caminhar na relação com os nossos amigos de trabalho na relação dentro de casa com pessoas com acontecimentos outros que não podemos controlar olá tudo que nos rodeiam nos causar impacto e vai produzir em alguma emoção e essa emoção vai desencadear sentimentos esse sentimento que é o estado afetivo que produz por causas que nos impression on é e essas calças elas podem ser alegres e felizes ou podem ser dolorosas podem ser tristes bom então emoção e sentimentos por exemplo a tristeza de uma máquina notícia é uma emoção ela vai ter consequências fisiológicas porque ela vai e para quitar o nosso organismo vai mexer nos nossos na nossa neuroclínica corporal a nossa voz se torna trêmula a nossa testa fica pálida nós mudamos os nossos gestos olhos às vezes engrandecem em outros ficam minutinhos e assim são diversas as reações que temos quando recebemos uma notícia que não estávamos esperando o mesmo que estávamos esperando mas que vai nos impactar de sobremaneira na nossa vivência diária mas também poderá nos trazer consequências sérias as coisas psicológicas os sentimentos que permanecem como resultado da nossa emoção nos traz sérios problemas se não soubermos um pro lados então as emoções os sentimentos elas estão estritamente ligados e relacionados e as emoções são mais empresas porque elas são periféricas os sentimentos mais nutritivos proteção internos e aí que nós devemos trabalhar porque a emoção vem e passa o sentimento se não controlarmos ele permanece e vai nos trazer doença ainda trazer transtornos diversos a emoção positiva vai corresponder a uma emoção é um sentimento positivo a emoção é negativa vai corresponder a um sentimento negativo por exemplo o trabalhador que está ali trabalhando mas de repente a soli o medo de ser despedido por que a empresa por vezes está em transformação em potência em com

responder a um sentimento negativo por exemplo o trabalhador que está ali trabalhando mas de repente a soli o medo de ser despedido por que a empresa por vezes está em transformação em potência em com questão de custos e o medo vem para esse trabalhador ele deixa esse mentor de conta esse medo vai que transformar em outros sentimentos sentimentos da intranquilidade e da preocupação e o quê que isso vai trazer para ele no dia a dia e sem deixar que estou de conta ele vai logicamente vai interferir nos seus a fazer um trabalho nas suas tarefas vai interferir no relacionamento com seus amigos pode se tornar mais nervoso mas responsivo então isso pode afetar ansiedade e mais rapidamente trás dele um transtorno psicológico então por isso o cuidado de termos com as emoções porque elas vão depender de com equilibrado nós estamos e das circunstâncias externas também uma vez que a personalidade o caráter do indivíduo são fatores que vão afetar as emoções porque envolve famílias amigos a maneira da vivência desde a infância até mesmo as influências espirituais desta vida ou de vida passada e de tudo que nos rodeia tudo está ali grafado em nosso perispírito em nossa mente o evangelho segundo o espiritismo em seu capítulo 5 vai tratar de bem-aventurados os aflitos é um capítulo lindíssimo belíssimo que trata das aflições que passamos no nosso dia-dia na loja jornada na nossas encarnações e os espíritos vão dizer assim para kardec sabem porque uma vaga tristeza se apodera por vezes dos vossos corações e vos faz sentir a vida tão amarga é o vosso espírito que aspira a a felicidade ea a liberdade mas mas ligado a este corpo que lhe serve de prisão se cansa em vãos esforços e para escapar e vendo que esses esforços de nada valem porque são inúteis vai cair no desânimo fazendo o corpo sofrer a sua influência com a lucidez com abatimento e uma espécie de apatia que de vós se apoderam tornando vos infelizes e é assim mesmo que acontece não é meus irmãos quantas e quantas vezes nós estamos alegres e de repente ficamos

dez com abatimento e uma espécie de apatia que de vós se apoderam tornando vos infelizes e é assim mesmo que acontece não é meus irmãos quantas e quantas vezes nós estamos alegres e de repente ficamos tristes sem saber o porquê sem se saber na causa e não faz cuidamos não viajamos o nosso interior para saber o que nos aturde quantas e quantas vezes de repente amanhecemos tristes com aquele pesar no coração com aquela sensação de que algo ruim vai acontecer e não sabemos o porquê é porque não aprendemos ainda não aprendemos a ter consciência do quanto é importante nos autoconhecer e controlar as nossas emoções nós temos também as tradições culturais que também influem fluem de sobremaneira na nossa vida do dia a dia lógico né cada país que ela estado tem as suas influências culturalmente é também um fator externo e por exemplo na cultura japonesa eles não têm o costume de mostrar as suas emoções ele tem eles têm uma tendência a saber controladas ea das vezes nós não vemos ouvimos muito se falar ah o povo asiático é tão não tem sentimento são tão frios não tem coração que será será que não tem coração mesmo não tem sentimentos ou porque eles não deixam a sua orar esse sentimento por já estar é um passo adiante de nós os povos ocidentais no que se diz a espiritualidade será ele já sabem controlar essas emoções e sentimentos pensemos nisso bom então esses sentimentos eles são o estado de ânimo e experiências que afetam as pessoas antes a um determinado acontecimento seja atual ou revivido através de lembranças de recordações e o marco um dos sentimentos dentro da tradição filosófica é a paixão e a paixão se deriva de uma expressão latina que se refere à frente mento de dor por causa de um desejo intenso ou por causa de um objeto quando nós temos muito apego às pessoas desejamos muito ou quando temos apego aos objetos ao lado do material paixão vem lá do passil do latim que quer dizer sofrimento ato de suportar e o francês também pati que quer dizer sofrer aguentar mas também

muito ou quando temos apego aos objetos ao lado do material paixão vem lá do passil do latim que quer dizer sofrimento ato de suportar e o francês também pati que quer dizer sofrer aguentar mas também quer dizer sentir que é original da palavra tanto coisas boas quanto coisas ruins mas com o tempo é a o sinônimos foram modificando e foram sendo juntados a a paixão outros significados lá em meados do século 14 ficou designado a paixão como um conjunto de sensações negativas eu e mais tarde ainda foi tido como sinônimo de forte emoção de desejo e depois mais nos tempos atuais ou entusiasmo o grande apreço a presente delegação é por isso que nós vemos a conhecemos o sofrimento do cristo a paixão do cristo porque relata toda a dor que ele sentiu durante a o seu calvário durante o trajeto em que ele fez e esse final de semana nós comemoramos a paixão do cristo e a páscoa ea todos uma feliz páscoa que é momento de renascimento é momento de renovar de renovação das nossas atitudes então sentimentos são estudados desde são estudados desde a época antiga lá na grécia antiga e os a estudar e foram platão e aristóteles o com o advento do cristianismo o cristianismo juntou esse esses exemplos esses essas avaliações por eles feitas juntou-se ao estudo do lado da moral do ser humano doendo indivíduo do lado moral e emocional e esses filósofos filósofos filósofos gregos eles foram muitos respeitados desde a idade mais antiga depois ver se são tomás de aquino o seu seguidor teórico estudioso que também nos trouxe bons ensinamentos e nos ajudou as do kardec a codificar codificar ação espírita então foram muitos seguidores de platão e de aristóteles aristótel blá blá blá blá blá aristóteles descartes o câncer shopping hauer e descartes vai dizer penso logo existo se eu penso eu existo então logo eu sinto além de pensar e tenho emoções e sentimentos sentimento de tristeza de raiva de dor de medo sentimento de amor mas o que não podemos deixar eque as emoções se extra vazem e sentimentos deletérios e vão

lém de pensar e tenho emoções e sentimentos sentimento de tristeza de raiva de dor de medo sentimento de amor mas o que não podemos deixar eque as emoções se extra vazem e sentimentos deletérios e vão ferir o nosso corpo a nossa mente e o nosso espírito e que pode muitas vezes esses sentimentos deletérios carregarmos por diversas vidas por diversas e diversas reencarnações por isso nós devemos educar os nossos sentimentos e as nossas emoções e tal maneira é só para situação ser mais vistos mas bem que estudante a sociedade ante aqueles que me cercam porque nós vamos agir com mais amor com mais bondade fazer mais a caridade e aprender esse amor que o cristo veio nos ensinar e que a doutrina espírita nos dá o roteiro muito bem tudo se torna mais fácil quando nós aprendemos a nos conhecer e principalmente a encantar o amor esse amor a vivenciar desse amor que o cristo veio nos ensinar é como diz paulo o apóstolo não te deixes vencer pelo mal mas vence o mal com o bem isto é educar os nossos sentimentos e as emoções para que possamos agir de maneira mais dócil com brandura e com perdura e as emoções elas existem e nós não podemos fugir dela o que nós devemos vivenciá-las elas existem para serem vividas nós costumamos muitas vezes distanciar do nosso corpo quando nos sentimos alguma pequena tristeza procuramos um médico e vamos pedir para aquele os recente um antidepressivo mas pequenas tristezas e as vezes tomamos e aquilo nos faz bem a alegria vem tudo volta ao normal porque é químico mexe com a química do nosso organismo e daí nós vamos nos acostumando com aquilo cada vez querendo mais aumentando a dose por aí não estamos querendo dizer que não devemos procurar tratamento médico e tomar esses comprimidos antidepressivos claro muitas vezes precisamos passar longos e longos anos com este tratamento mas também não podemos esquecer de tratar o outro lado o nosso corpo é porque quanto mais nos afundamos quanto mais nós nos encharcamos de comprimidos nós vamos nos afastando

anos com este tratamento mas também não podemos esquecer de tratar o outro lado o nosso corpo é porque quanto mais nos afundamos quanto mais nós nos encharcamos de comprimidos nós vamos nos afastando muito mais mais e mais de nós mesmos deixando de conhecer o nosso interior e deixando de viver as nossas emoções porque vamos estar ali sempre naquele deixa a vida me levar vida leva eu que não é bem assim por exemplo tu nós devemos vivenciar atriz que fez o book porque algo que precisa ser vivenciado para que essa tristeza não tome conta de nós para que nós dizemos que nós estamos sentindo nada que está tudo bem e vamos guardando aquilo ali é guardando no nosso subconsciente é como se nós bar da cima daquele quarto lá no fundo no porão o quartinho ouro só tão ou no quartinho que a gente tem na nossa casa para guardar os objetos que não queremos mais que não queremos mais enfrentar e os mais vemos que já usamos e não faz parte da nossa vida mas que magoou e nós vamos guardando ali e o que acontece com esse parto vai enxendo de bicho poeira os bichos mais diversos de sujeira acumu atrai até é espíritos ainda não educados e é isso através da nossa vida por isso precisa esvaziar jogar fora do ar isso nós fizermos isso com nosso sentimento até o mesma coisa vamos fazer com uma água parada estagnada água estagnada também assim junta bicho junta fedor junta mudo e esse ela represa quando o dia quando história essa represa o que acontece explode é assim que acontece com nós conosco seres humanos quando vamos guardando tudo que não queremos enfrentar no nosso subconsciente e quando a pessoa que guarda toda aquela mágoa que ela dura aquelas coisas ruins e também as boas que não foram vivenciadas os sonhos que não vivenciaram as ideias o que não foi respeitado o que não foi considerado e que ele achava que deveria ter sido vai juntar um dia vem à tona e quando explodir a gente sempre fala nossa como essa pessoa teve coragem de fazer tal coisa uma vez que ela apresentava sempre

erado e que ele achava que deveria ter sido vai juntar um dia vem à tona e quando explodir a gente sempre fala nossa como essa pessoa teve coragem de fazer tal coisa uma vez que ela apresentava sempre um semblante do bem mas por dentro a gente não sabe o que tá se passando com a pessoa então o nosso inconsciente vai ficando cheio dessas coisas e é preciso que nós tenhamos coragem de agir coragem agir com amor com coração porque coração quer dizer isso coragem de agir cord coragem coração tem muitos e tem a lembrança aí para os romanos antigos o coração representava o centro da coragem da lembrança das lembranças boas estava lembranças ruins também para jogar fora então é preciso fazer esse exercício de olhar para a nossa sombra interior para o nosso quarto escuro e acender a luz luz iluminar mas não adianta só olhar para a luz como dizia cálculos tava yang uma pessoa não fica iluminada a olhar por formas iluminadas uma pessoa se torna iluminada ao tornar consciente a escuridão e olha que sabedoria que dizer profundo isso quer dizer o que é a colher gente a nossa sombra abraçar e falar não você não pertence a mim eu sou outra pessoa eu não estou mais nessa vibe né assim que falou em dia e por aí vai e aí nós vamos agindo com amor com coragem com o coração com coração aprender lá nos conhecer como a doutrina nos ensina a fazer o autoconhecimento nós vamos esquecendo a ira que vai se tornar esse sentimento de fúria de revolta de ressentimento e se chegar ao extremo o excesso vai se transformar em ótimo e violência patológicos se tomar besteira tivermos a emoção da tristeza e vamos transformar isso em sofrimento apreensão em do desalento melancolia bom e quando desde já deixamos exacerbar isso vai se tornar em depressão severa o medo como as pessoas do medo para sobreviver mas aí é que está não te chames que esse medo todo e conta da gente da gente o medo serve para nos proteger mas também nos leva a que dar aí por que venha ansiedade ou nervosismo a preocupação a inquietação para forno

não te chames que esse medo todo e conta da gente da gente o medo serve para nos proteger mas também nos leva a que dar aí por que venha ansiedade ou nervosismo a preocupação a inquietação para forno terror e quando transformado em psicopatologia se torna em fobia e pânico mas também nós temos as emoções do prazer e o prazer é uma emoção que nos traz felicidade que nos traz alegria mais tudo dentro do limite porque se irmos ao extremo vai te transformar em vício e o amor e emoção é essa do amor o que todo mundo tipo explicar todo mundo filósofos todas as pessoas estudiosos poetas músicos cada um tem uma definição do amor mas o verdadeiro amor é aquele que jesus veio nos ensinar que veio implantar aqui no planeta terra e que nós somos os qual autores do mestre para poder disseminar esse amor sobre o planeta bom e nós podemos então assim e sempre frente trabalhando esse nosso inferior para não deixarmos cair nas tentações a doutrina espírita ela vem nos explicar muito bem como é possível exercer esse amor esse amor consentimento e com a razão para que nós possamos nos libertar por quê porque o sentimento a emoção e sentimento também são as duas das da libertação o amor e da sabedoria é nós na época atual nós se vemos é muito sobre a emoção a ótica da ilusão da imortalidade a ótica de que tudo é para sempre de que nada morre de que nada acaba de que tudo vai durar para sempre que a felicidade nunca vai acabar que a dor nunca vai passar e não é bem assim nós temos que saber que a impermanência das coisas existem e sabemos que tudo passa e que tudo vai passar sejam coisas boas ou ruins seja adoro a doença o desespero em qualquer situação em qualquer a tribulação que tenhamos na vida nesse momento é que estamos nessa crise mundial é necessário trazemos para dentro de nós e a emoção as emoções mas também é necessário deixar que essas emoções não transbordem não se tornem em sentimentos deletérios de pessimismo de angústia de agonia para que se transforma em doença é momento de união para esperar que as

necessário deixar que essas emoções não transbordem não se tornem em sentimentos deletérios de pessimismo de angústia de agonia para que se transforma em doença é momento de união para esperar que as coisas passam passem por que tudo vai passar e tudo passa mesmo cada ano e que nós aniversariamos recebemos um parabéns por mais um ano é mas se pensarmos bem poderia ser um parabéns não é mais por mais um ano de vida é mais um menos um ano de vida que nós temos e é para refletir é triste receber isso parabens pelo menos um ano de vida é triste mas é para nós refletir mos o que é que nós fizemos um ano passado quais foram as minhas conquistas a minha evolução eu transformei meu lado moral o que foi que eu fiz que dê certo que foi que eu fiz de errado e o que foi que acertei mais o que foi que eu errado oi deu certo na minha vida o que é que eu preciso mudar daqui para frente porque é preciso aproveitar isso porque é triste nós chegarmos lá o fim da vida e olharmos para trás e descobrirmos que nós perdemos o nosso tempo investindo em coisas que não eram boas a nossa energia vital preciosa que tem tempo é com a peia uma bateria que tem tempo para ser usado aqui perdemos o nosso tempo a nossa energia vital com pessoas e projetos que não valeram a pena e é triste olhar para trás e vemos que não cultivamos as boas emoções e os bons sentimentos triste é arrependermos por não ter tentado por não ter arriscado por não ter amado mais por não ter doado amor mais amor nas nossas relações e sejam elas quais forem isso quais forem relação de casamento de namoro de trabalho de amigos de família entre pais e filhos seja qual for a emoção a e lembrando a linda letra da música de titãs esse lindo conjunto de rock o nome da música chama-se epitáfio eu devia ter amado mais eu devia ter chorado mais ter visto o sol nascer eu devia ter arriscado mais e até errado mais ter feito o que eu queria fazer queria ter aceitado as pessoas como elas são cada um sabe a alegria ea dor que traz no coração

mais ter visto o sol nascer eu devia ter arriscado mais e até errado mais ter feito o que eu queria fazer queria ter aceitado as pessoas como elas são cada um sabe a alegria ea dor que traz no coração ah pois é meus irmãos triste é vermos que tivemos ao todo o tempo ao nosso lado a oportunidade de mudança as pessoas a família ah e não dão nem não demos o devido valor e agora que estamos reunido reclusos nessa parente quarentena é preciso pensar nisso pensar na família para que o arrependimento não venha para que não tenhamos aquele arrependimento de não ter tido a coragem de fazer algo a coragem da ação de continuar porque sempre ficamos com os braços cruzados esperando que tudo passa mas que passe sem eu fazer nada essa esperança que nós devemos ter é a esperança do verbo esperançar esperança de que tudo vai voltar ao normal e que quando voltar ao normal nós estaremos transformados numa nova pessoa teremos os despidos daquele homem velho dentro de nós e um novo homem e surgiu bom porque há um tempo para todo propósito de deus aqui na terra tem que continuar ser tempo de viver e tempo de plantar e tempo de colher o que se plantou tudo tem seu tempo que o nosso tempo de vida nós possamos trabalhar educando e vivenciando as nossas emoções com equilíbrio dentro do evangelho de jesus sem deixar que os sentimentos assolem o imo do nosso ser e assim podemos viver em plenitude sobre as hóstias sagradas do evangelho de jesus à luz da doutrina espírita que tanto nos ilumina e nos dar a alegria de viver é muita paz e muita luz no coração de todos e aí e aí