GRUPO DE IRRADIAÇÃO FRANCISCO DE ASSIS

buscando Obrigado Comunhão Espírita de Brasília Senhor estou aqui para agradecer de coração Boa noite meus irmãos minhas irmãs é um prazer muito grande está aqui com vocês nesses minutos que nós temos para fazer uma radiação no grupo de radiação Francisco de Assis São esses minutos que a gente precisa procurar a paz no nosso coração voltar nossos pensamentos para Jesus para nossa mãe Maria de Nazaré para a gente conseguir de fato acalmar nossas angústias as nossas ansiedades e agora eu pensei de trazer uma conversa com vocês para a gente conversar sobre a ansiedade que é um mal que acometem muitas pessoas né de acordo com os dados da Organização Mundial da saúde no Brasil em 2022 a gente tinha cerca de 18 milhões de pessoas que sofriam de ansiedade então a ansiedade ela é um sentimento é uma emoção no final que todos nós temos né aquele fiozinho na barriga quando algo importante vai acontecer conosco vai fazer uma palestra como essa ou vai participar de uma entrevista né de emprego a gente sente aquilo medo Aquela ansiedade então é o sentimento positivo porque nos ajuda a Nos preparar para que ele evento né para determinada coisa que a gente está planejando na nossa vida no entanto quando esse sentimento de ansiedade ele é muito intenso e ele acontece muitas vezes a todo tempo então aí a gente já precisa começar a se preocupar um pouco com esse sentimento porque a ansiedade ela nos tira do momento atual da nos tira do agora ela nos tira do momento presente então muitas vezes ela pode realmente ser um transtorno mental que a gente precisa procurar ajuda de um psicólogo de um profissional porque ela pode realmente estar nos prejudicando muito no nosso cotidiano então juntamente com essa ajuda desse profissional onde a gente pode conversar e que vai entender muito melhor o sentimento da gente também é importante a gente pensar na terapia da fé na terapia do passe que nos ajuda a trazer essa calma para o momento atual Mas mesmo ela sendo esse sentimento natural né E que se ela nos prejudica a

mbém é importante a gente pensar na terapia da fé na terapia do passe que nos ajuda a trazer essa calma para o momento atual Mas mesmo ela sendo esse sentimento natural né E que se ela nos prejudica a ansiedade ela nos Tira o foco do dia de hoje aquele sentimento que muitas vezes nos leva até ser um pouco grosseiro com as pessoas que amamos porque a gente vive naquele estado de ansiedade e o que que é ansiedade se não um medo né um medo do futuro um medo de que algo ruim vai acontecer que eu não acreditar na gente mesmo né É como se a gente tivesse aquela autoestima tão baixa e que nos dá ansiedade por qualquer coisa nos da ansiedade daquele medo ela mostra também um pouco aquela falta de fé que nós temos né e uma pessoa ansiosa ela tem uma vontade de controlar todos os eventos controlar tudo na nossa vida controlar Se a gente pudesse colocar dentro de uma caixinha e controlar todos os eventos a gente faria isso não é verdade porque a ansiedade é justamente aquele sentimento de impotência que a gente sente quando não consegue controlar os eventos da nossa vida quando por exemplo aquele sentimento que a gente tem quando alguém querido sai e demora um pouco para voltar aí a gente fica achando que vai acontecer um acidente que vai acontecer isso e aquilo já tira a gente totalmente do nosso centro então Se a gente pudesse controlar tudo colocar no celular que horas que vem que horas que chega a gente faria na verdade porque a gente gostaria de controlar então a ansiedade ela tem a ver com aquele nosso inconformismo de não aceitar a impermanência da vida porque a vida ela é em permanente tudo muda né aliás que a mudança ela poderia ser sinônimo de vida porque a vida é mudança eu me lembro de uma história não sei se eu vi na internet que era de uma moça que tentou suicídio e foi no hospital né e foi parar no hospital felizmente né não teve sucesso no suicídio mas ficou muito ruim né No hospital na UTI e fica com aquele monitor que a gente vê no hospital né monitorando o nosso coração

tal né e foi parar no hospital felizmente né não teve sucesso no suicídio mas ficou muito ruim né No hospital na UTI e fica com aquele monitor que a gente vê no hospital né monitorando o nosso coração que sobe desce sobe e desce e daí o médico né falou para ela você sabe o que significa esse movimento esse que a gente vê no monitor do nosso coração Isso se chama vida então ele desce ele tem altos e baixos né as batidas do seu coração movimento do seu coração tem altos e baixos assim como a vida o dia em que o seu coração tiver fazendo um movimento retilíneo é sinal que a vida acabou então é um pouco isso que a gente precisa parar para refletir de que a vida é esse eterno movimento é um rio que flui nada é permanente a gente não consegue prender determinado momento na nossa vida a gente não consegue controlar porque tudo muda então essa nossa dificuldade de aceitar a mudança na nossa vida nos causa essa ansiedade e esse sentimento de ansiedade que vem desse mal-estar esse medo esse pensamento o que que acontece no âmbito do mundo que nós não enxergamos mais que existe na dimensão espiritual esse pensamento atrai também nossos irmãos que estão na dimensão espiritual que tem essa sintonia com esse pensamento e aí a gente vai ficando quando a gente entra nessa vibração do Medo esse medo essa ansiedade vai ficando cada vez maior porque se soma as outras energias que nós não estamos enxergando e vai ficando uma bola de neve aquele sentimento cada vez maior que a gente tem muita dificuldade de sair dele então no Livro dos Espíritos tem a questão para vocês que Kardec pergunta para para os espíritos né nessa pergunta ele fala assim quando experimentamos uma emoção de angústia de ansiedade indescritível da onde vem isso e Kardec então explica Com certeza ele diz assim é quase sempre ela vem das Comunicações e que inconscientemente nós fazemos com os espíritos então o que que acontece nesse nossos pensamentos e sentimento de ansiedade ele encontra uma explicação no mundo espiritual uma sintonia e ela vai

e que inconscientemente nós fazemos com os espíritos então o que que acontece nesse nossos pensamentos e sentimento de ansiedade ele encontra uma explicação no mundo espiritual uma sintonia e ela vai ficando cada vez maior então a gente precisa muito prestar atenção né que quando nós estamos bem e de repente vem aquele pensamento ansioso aquele pensamento de medo nós devemos tentar parar e perguntar da onde vem essa ansiedade que que eu tô me sentindo com medo e muitas vezes esse sentimento pode não ser nosso pode ser um sentimento que a gente captou do mundo espiritual e se for nosso Vamos tentar compreender porque quando estamos ansiosos a gente está vivendo no futuro a gente não tá vivendo no presente então e o presente é onde tudo acontece nós não temos controle nem do passado que já foi nem do Futuro que vai acontecer e na literatura Espírita alguns autores eles tratam muito desse sentimento de ansiedade tem esse livro no qual me baseei para fazer essa reflexão para vocês que é do espírito ramalte fala sobre as dores da Alma tem um capítulo em que ele fala assim que a ansiedade elas são de dois tipos pode ter uma ansiedade que é produtiva que é aquele sentimento em que a gente se sente ansioso e a gente se prepara para determinar de evento um eletrodutivo porque eu vejo aquele problema eu vejo que aquilo Cabe a mim resolver então eu fico ansioso eu tenho eu tomo as preocupações e faço aquilo que cabe a mim fazer e a ansiedade improdutiva que é aquela que eu sinto por determinada questão sobre a qual não cabe a mim resolver eu não tenho nada sobre o que eu posso fazer então por isso que inclusive os orientais né e Buda escreveu muito sobre isso sobre isso que tudo muda né E que nós devemos sempre nos perguntar quando a gente passa por determinado problema Cabe a mim resolver né Eu sou a esse problema sou eu eu posso resolver esse problema que cabe a mim aí o que cabe a mim eu resolvo o que não cabe eu entrego a Deus ou aquela pessoa que cabe a solução e não fico mais preocupada fico com a

problema sou eu eu posso resolver esse problema que cabe a mim aí o que cabe a mim eu resolvo o que não cabe eu entrego a Deus ou aquela pessoa que cabe a solução e não fico mais preocupada fico com a minha consciência tranquila porque o que cabe a mim eu faço então nós devemos nesse sentido pensar é que a ansiedade ela aos tirado tempo presente ela nos causa inclusive sintomas físicos aí a gente tem a sente aquela angústia a gente sente problemas no estômago a gente briga com as outras pessoas e sempre tentar ter isso em mente que nada na nossa vida é permanente tudo muda nós estamos aqui de passagem confiar bastante em Deus tentar fortalecer a nossa fé porque o que diz Jesus sobre isso ele dizem Marcos né naquela naquela mensagem belíssima de Jesus quando ele diz assim não vos preocupeis com o dia de amanhã deixa a cada dia o seu mal então a gente tem uma mania de seguir só algumas coisas que Jesus fala né Mas se a gente seguisse de fato refletir-se em tudo que ele nos diz ele mesmo nos dá essa dica olha não vos preocupei Não vos preocupeis com o dia de amanhã a cada dia cabe o seu mal então nós precisamos nos preocupar com de amanhã nós não devemos quando nós fazemos a oração do Pai Nosso veja bem eu Pai Nosso foi a oração que Jesus nos ensinou a gente pede Pai nosso que estais no céu santificado seja o seu nome e a gente pede assim o pão nosso de cada dia dai-nos hoje o que que quer dizer o pão nosso de cada dia quando a gente fala no pão nosso de cada dia senhor dai-nos hoje a gente está pedindo não apenas o pão material mas também todas as outras coisas as dificuldades que nós precisamos as oportunidades Os encontros então é como se a gente tivesse confiando em Deus em Jesus que a gente fala o pão nosso senhor de cada dia dá-nos hoje então vamos procurar no nosso dia a dia pensar em primeiro lugar na impermanência da vida que nada dura para sempre nós não conseguimos controlar tudo tudo em permanente a gente está mergulhado na mudança da vida e que Deus sabe o que ele faz né pois a cada dia é

r na impermanência da vida que nada dura para sempre nós não conseguimos controlar tudo tudo em permanente a gente está mergulhado na mudança da vida e que Deus sabe o que ele faz né pois a cada dia é o seu dia que também a gente pede a Jesus a gente pede a Deus o pão nosso senhor de cada dia dai-nos hoje Vamos confiar nesse pão nesse pão espiritual que Deus nos manda a cada dia e também vamos pensar nessa dica da dos dois tipos de preocupação a preocupação produtiva que é aquela que eu posso mudar que eu posso resolver e aquela que não cabe a mim então pedindo a Deus Jesus que nos ajude a ter essa sabedoria para que saibamos o que podemos mudar e aquilo que não podemos mudar porque não podemos meus irmãos a gente precisa entregar a Deus e confiar porque a cada dia assim de Jesus cabe o seu mal que saibamos E possamos viver o presente que é o dia de hoje que é o que nos cabe que é o que nos cuidados na certeza na fé de Jesus que nada nada nada passa nenhuma pena cai de um pássaro sem que Deus sem que o universo tenha permitido Então vamos refletir um pouco por isso e deixar o nosso coração em paz vamos agora então fechar os nossos olhos para fazer essa irradiação pedindo deus que está no céu Jesus amado mãe Maria de Nazaré nosso bem feitor Francisco de Assis pedimos a ti Senhor calma ao nosso coração que possamos aprender senhor a esperar que possamos aprender senhor a viver o presente do dia de hoje abrimos pai amado o nosso coração para que sua luz entre penetra em nosso coração e nosso sentimentos trazendo calma queremos testa também senhor receber a sua luz em nossos lares em nossas casas que possa iluminar a todos os recordes levando paz levando calma senhor pai amado traga senhor a solução para todos os nossos problemas a cura para os nossos problemas de saúde nosso e dos mais amados que nós temos senhor damos vos graça e gratidão por tudo que Recebemos hoje acalma senhor nosso coração que sua luz possa ficar presente em nossas mentes em nossos corações que

nosso e dos mais amados que nós temos senhor damos vos graça e gratidão por tudo que Recebemos hoje acalma senhor nosso coração que sua luz possa ficar presente em nossas mentes em nossos corações que possamos senhor levar a tua luz em todos os lugares um pouquinho da sua luz para as pessoas que mais precisam e que ela permaneça em nosso coração trazendo calma graças a Deus graças a Jesus Amém senhor boa noite