EXAUSTÃO - Vinícius Cabral (PALESTRA ESPÍRITA)

senhor mesmo tão longe de atingir a perfeição aqui eu entendi qual o valor dessa missão foi nessa casa que aprendi toda beleza de viver dando amor vibrando meus amigos Uma boa noite a todos sejam muito bem-vindos a nossa Comunhão Espírita de Brasília hoje nós temos o nosso irmão Vinícius Cabral que vai nos falar sobre o tema exaustão Então para que a gente se prepare para palestra a nossa amiga dalka me ajudou aqui abrir a casa uma mensagem do livro caminho iluminado pelo Espírito emana através do médium Chico Xavier e eu vou ler aqui para todos nós abistente de fixar as deficiências do companheiro e procura destacar-lhes as qualidades nobres nas quais se caracterizam de alguma forma examino bem louva o bem estende o bem quanto puderes a paz Pode passar a residir hoje mesmo em nosso campo íntimo basta que lhe ofereçamos o Refúgio da compreensão e isso depende unicamente de nós se te encontra na condição de peça na engrenagem de hoje aqui se acolhem tantas criaturas aflitas não te entregues ao Luxo Do desânimo e sim trabalha servindo sempre é preciso aprender a suportar os reveses do mundo sem perder a própria segurança haja o que houver trabalha na edificação do bem e segue adiante dor na maioria das vezes é o tributo que se paga ao aperfeiçoamento espiritual dificuldade mede eficiência ofensa avalia a compreensão a própria morte é nova forma de vida existe aos movimentos que tentam a desfibrarte a coragem e mantém de pé na tarefa que a vida te buscou recorda que tudo se altera para o bem meus amigos então com essa inspiração eu convido para que a gente se una em pensamento em coração para que a gente faça a nossa prece Então quem quiser fechar os olhos ficar bem à vontade para que nós possamos começar a perceber o ambiente espiritual em que nos encontramos que foi preparado para todos nós agradecemos ao nosso pai porque conseguimos chegar até aqui agradecemos porque nosso espírito já despertou para necessidade do aprendizado do estudo da luta íntima na direção da luz e pedimos ao nosso mestre

emos ao nosso pai porque conseguimos chegar até aqui agradecemos porque nosso espírito já despertou para necessidade do aprendizado do estudo da luta íntima na direção da luz e pedimos ao nosso mestre Jesus amigo querido olha os nossos esforços nos abençoa nos mostra o caminho a seguir cuida das nossas dores das nossas inseguranças insufra o nosso coração de coragem e abençoa cada um de nós especial ao nosso palestrante para que possamos juntos aprender um pouquinho do teu evangelho e colocar em prática no nosso dia a dia e assim pedimos a permissão a proteção do nosso mestre Jesus para o início da nossa atividade de hoje graças a Deus meus amigos então com a palavra nosso irmão Vinícius Cabral que vai nos falar sobre o tema exaustão oi oi só com a voz não dá né então mais uma vez boa noite a todos para quem não viu trazendo a continuidade eu estou fazendo do livro de hammed um modo de entender uma nova forma de viver Hoje a lição 10 se chama exaustão e ele dá uma visão bem peculiada sobre a exaustividade que nós temos durante a nossa jornada no planeta Terra e ele começa trazendo uma passagem de Paulo de Tarso das cartas do Segundo aos Coríntios do capítulo 12 Versículo 10 por isso eu me comprazo nas fraquezas nos opróbrios nas necessidades nas perseguições nas angústias por causa de Cristo pois Quando sou fraco então é que sou forte então a visão de exaustão para a média e para Paulo também é uma visão do fruto da nossa falta de limites na vida mas falta de limite Como assim falta de limite gera cansaço mas como limites aí adentramos a uma idealização juvenil da Juventude sem limite não vamos tentar compreender as nossas questões infantis dentro da moral Cristã porque ainda somos muito E aí quando a gente adentra nesse processo dessa compreensão a gente consegue entender que a nossa falta de limites está ligado a questões mais profundas né então limite do que limite de ser limite de fazer então ele pega a primeira questão e fala assim nós temos excesso de bagagem

nder que a nossa falta de limites está ligado a questões mais profundas né então limite do que limite de ser limite de fazer então ele pega a primeira questão e fala assim nós temos excesso de bagagem e carregamos esse excesso de bagagem pela vida aonde torna a vida mais pesada E aí a gente não suporta um exemplo entramos no processo de ansiedade porque nós queremos as questões imediatas E aí a ansiedade vem de uma satisfação insatisfação emocional temos insatisfação emocional então o nosso agora não é bom aí a gente fica com a cabeça lá no passado que já aconteceu e não vai acontecer mais e aí às vezes a gente fica com a cabeça lá no futuro que nem existe ainda gerando um processo ansioso aonde pode trazer inúmeros sintomas como falta de ar choro constante e irritabilidade entre outros até doenças físicas por conta do nosso processo de imediatismo o que vai fazer a gente ser satisfeito emocionalmente é um processo interior aonde a gente precisa nos olhar nos gostar nos amar nos identificar como seres em evolução bom tá identificado que a gente é seria em evolução Maravilha então a gente não tá pronto quem tem de que não está pronto aqui quem entende que isso aqui é uma passagem de aprendizado de evolução você aceitar que você não está pronto você dá oportunidade de todos os dias se aprontar cada vez mais de ser bom com você não se eu não estou pronto eu vou tentar olhar aquilo que eu posso melhorar eu vou tentar olhar a lição da vez a gente vai pegar todas as lições são vidas e vidas e vidas sucessivas que a gente precisa e dentro desse processo a gente trabalha cada ponto específico que a gente consegue e como é que vão saber o que a gente consegue o que a gente não consegue aí que é o processo de autoconhecimento que cada um tá num estágio específico trabalhando coisas diferentes dentro de si nas relações nos processos de crescimento moral crescimento da forma de Amar a moralidade está ligado a tanto que a gente ama vamos pegar Cristo Eu sempre gosto de dar o exemplo dele e não tem melhor

nas relações nos processos de crescimento moral crescimento da forma de Amar a moralidade está ligado a tanto que a gente ama vamos pegar Cristo Eu sempre gosto de dar o exemplo dele e não tem melhor Ele só tinha essa potência moral por conta da sua potência amorosa então quanto ele mais amava mas ele conseguia dentro da sua sabedoria fazer um outro compreender Então chega Jesus a Maria Madalena e fala Maria eu estou mais próximo de você do que eu estou de meu pai Olha a humildade de falar para ela em outras palavras que estamos junto tô com você não vou sair de perto Estou presente sei das suas questões sei das suas questões mais íntimas e é aqui que eu vou ficar com você na sabedoria de estender a mão e fazer caminhar junto Jesus não quer que a gente caminha atrás dele seguindo ele não é do lado é do lado senão ele não falaria vós podeis mais do que eu fiz ele não falaria isso Todos nós somos seres divinos em potencial e trabalhar junto a Cristo exige o trabalho interior da amorosidade e o quanto estamos prontos para essa morosidade conosco mesmo se a gente gera ansiedade imensa no nosso processo de vida com o nosso imediatismo o que a gente às vezes quer executar o que a gente pode executar num dia a gente quer executar em minutos aí vem outros processos como perfeccionismo o que que eu perfeccionista é aquele que sempre tá criticando o outro porque o que ele faz é melhor o que ele tem é melhor o jeito dele é melhor mas na verdade dentro dos processos da mente do interior da alma e eu falo isso porque eu sou psicanalista então entender a mente humana é um processo de estudo diário a pessoa não está se aceitando e aí entra no perfeccionismo para tentar se aceitar de alguma forma para tentar se olhar melhor E aí em vez da pessoa tentar fazer as coisas com Capricho ao máximo que ela tem Nas condições que ela pode ela não ela o que que ela vai fazer ela vai tentar fazer isso para sumo O Extraordinário O Magnífico maravilhoso que ela nem sabe a referência vamos pegar vários artistas plásticos

dições que ela pode ela não ela o que que ela vai fazer ela vai tentar fazer isso para sumo O Extraordinário O Magnífico maravilhoso que ela nem sabe a referência vamos pegar vários artistas plásticos famosos da humanidade Picasso cubismo né de Picasso não sei quem viu alguma pintura de Picasso mas é muito assim ó é muito abstrato tem uma só umas formas geométricas bem abstratas muita gente não achava bonito no final da década final de 1800 por aí não achava bonito E aí quem acha bonito Picasso praticamente o mundo inteiro que um quadro dele vale milhões e tem quase que não tem nem valor Aí você pega Salvador Dali compara cadê cadê perfeccionismo nisso tudo não existe existe a sua própria identidade dentro de uma arte porque a arte a expressão divina a arte a expressão divina como é que a gente pode falar que uma montanha mais perfeito do que a outra quem fez as montanhas como que a gente pode falar isso que uma árvore é mais perfeito que o outro isso é muito pessoal de cada um então a gente entrar nesse processo de achar que alguma coisa tá perfeita às vezes no nosso trabalho alguém vem e faz uma coisa inovadora que nunca tinha feito antes que melhora o processo de vida de muitas pessoas mas ele entrou no ápice da perfeição não tem gente que acha horrível os quadros de Salvador Dali que ele relógio Mas isso é de cada um aí a gente entra em processo de perfeccionismo com o intuito só da gente se sentir Exausta Porque exaustivo querer ser perfeito o tempo todo é exaustivo E aí a gente vai ouvir essas pessoas nossa eu tô tão cansado hoje vocês imaginam Jesus falar isso eu tô tão cansado hoje vocês imaginam aquele que que colocaram o nome do salão Bezerra de Menezes Bezerra de me falar tô tão cansado hoje gente quem trabalha para o bem para Cristo para uma questão amorosa não fica cansado só entra em exaustão quem está no processo de desgaste e trabalhar para Cristo não existe desgaste pelo contrário existe manutenção manutenção Ah mas eu tenho que vir aqui a comunhão eu tenho que fazer todos os

m exaustão quem está no processo de desgaste e trabalhar para Cristo não existe desgaste pelo contrário existe manutenção manutenção Ah mas eu tenho que vir aqui a comunhão eu tenho que fazer todos os trabalhos para trabalhar para Cristo não começa a se amar para ver se você não vai estar entrando no processo de produção da sua felicidade para ver se você não vai estar de acordo com aquilo que Deus quer para você trabalhar para Cristo é sentir na alma que você é capaz de se amar e todo dia você faz um pouquinho porque ninguém é de ferro mas às vezes o que é pouquinho para o outro pode ser muito para mim gente vamos sair dessas comparações com as outras pessoas cada um vive o seu processo nós somos melhores do que nós já fomos um dia lá atrás não o outro é o nosso processo único pessoal o outro pode ser incentivo podemos ter admiração em um paralelo eu queria chegar até lá ok é possível de outras formas sim porque que ninguém vai fazer tudo igual ninguém vai fazer do mesmo jeito é possível E aí vamos dentro perfeccionismo a gente vai ficar querendo atingir metas inatingíveis inatingíveis E aí o perfeccionismo se torna inimigo da sua paz interior E aí podemos ver também como aquelas pessoas que ah não vou fazer porque não vai ficar bom Ah não vou fazer que vai ficar igual do outro às vezes pode ficar melhor você não sabe Qual a falta de discernimento dentro de compreender que você é um ser Divino em potencial aliás Quem criou o espírito aqui de todo mundo o meu de vocês Deus Será que Deus não sabia o que estava fazendo se ele é inteligência Suprema então ele sabia Será que Deus não depositou amor no que ele estava fazendo Se Deus é a máxima da compreensão amorosa então ele amou ele ama Se Deus é onisciência onipresença onipotência porque não depositar isso na gente só que que acontece nós com o nosso ego fazemos todas essas potencialidades ficar tão pequeno que se torna imperceptível E aí a gente não percebe tanto que a gente pode tanto que a gente é grande E aí a gente cai em uma outra questão

so ego fazemos todas essas potencialidades ficar tão pequeno que se torna imperceptível E aí a gente não percebe tanto que a gente pode tanto que a gente é grande E aí a gente cai em uma outra questão chamada insegurança Ah se não vou fazer perfeito eu sou inseguro E aí a gente tem dentro do processo de insegurança a gente tem entra naquela necessidade de se sentir superior porque eu não posso demonstrar que eu sou inseguro E aí mas é isso Eu me mostrasse superior ninguém vai achar que eu tenho segurança naquilo olha Quantos processos de sabor altos Sabotagem a gente passa na vida segundo a psicanálise que também é uma ciência e o espiritismo está congruente com as ciências nós Agimos 95% mais inconsciente na vida só 5% a gente toma consciência do que a gente está fazendo como é que a gente não vai ser auto-sabotar é o tempo todo o tempo todo E aí quando a gente tem a vontade que depende de vontade tá gente Se melhorar compreender suas questões entrar no autoconhecimento Depende de vontade então quando a gente tem essa vontade a gente vai diminuindo a sua porcentagem e essa porcentagem ela está inteiramente ligada ou proporcionalmente ligada a nossa infelicidade porque infeliz ser inconsciente com tudo óbvio que na vida a gente tem processo automáticos e processos até naturais do nosso corpo naturais é necessário Mas vamos pegar um uma questão de relacionamento a gente entra no relacionamento nossa a pessoa tá me amando meu Deus que que eu faço eu nunca fui amado aí você entra na insegurança e segurança Eu nunca fui amado meu Deus que que eu faço processo inconsciente você não precisa nem falar isso para você você já tem medo de entrar naquele processo de alguém te amar porque você nunca foi Amado Você não sabe a referência você não sabe como é que é ou você nunca se permitiu isso Ou você teve paz que não te amaram e como é que é a referência primordial disso não tem E aí quando alguém vem e faz muito e é muito porque só faz muito que é muito aí você toma um susto

permitiu isso Ou você teve paz que não te amaram e como é que é a referência primordial disso não tem E aí quando alguém vem e faz muito e é muito porque só faz muito que é muito aí você toma um susto processo inconsciente E aí você sai daquilo Não não quero não é para mim aí você sai daquilo o quanto você quer ficar assim na vida E aí óbvio que insegurança tá ligado diretamente com baixa autoestima e a baixa autoestima Traz essa necessidade de compensar a sua auto desconsideração você tem você porque se você tem baixa autoestima já a gente já entende no processo que você não reconhece sua divindade o seu DNA Divino eu não reconhece já começa por aí se você não reconhece você sofre com isso porque a gente pertence a filiação divina e vamos sofrer quando não compreendemos que pertencemos sim a isso E aí o que acontece a gente tenta compensar a nossa Auto desconsideração de várias formas primeiro aquelas pessoas que tentam fazer de tudo ao mesmo tempo e não termina nada segundo aquelas pessoas que quer saber de tudo ter sempre a razão é o famoso copo cheio né já tá cheio de si como é que vai se preencher de outras oportunidades de outros aprendizados não vai E aí que que acontece dor sofrimento do sofrimento então esse nível de compreensão pequeno que às vezes a gente tem por nós mesmos gera automaticamente preocupação com uma coisa que nos faz muito infeliz que chama julgamento alheio a gente fica extremamente preocupado dos outros nos criticar nos julgar e é um diploma exacerbado olha o tanto que isso traz exaustão na vida Ai meu Deus eu não vou fazer assim porque o outro pode ver e a pessoa não tá fazendo nada demais nada demais tem pessoas que vai ao consultório e a forma dela praticamente a forma dela cumprimentar ela já pede desculpa aí eu já entendo essa pessoa deve viver na exaustão enorme porque é uma coisa simples ela acha que já está incomodando pela insegurança pela baixa autoestima e pelo medo do julgamento como melhorar isso como melhorar isso senão compreendendo o tanto que nós somos

ue é uma coisa simples ela acha que já está incomodando pela insegurança pela baixa autoestima e pelo medo do julgamento como melhorar isso como melhorar isso senão compreendendo o tanto que nós somos divinos amados queridos acalentados diariamente por Deus pela espiritualidade porque esse temos uma visão na vida de valorização exacerbada do processo material do processo toca corpórea e a gente vai todo dia querendo melhorar o nosso corpo melhorar nossa imagem e deixando as outras questões de lado e deixando a nossa questão interior de lado deixando o nosso processo emocionais mentais de lado Só queremos melhorar a nossa conta bancária e o nosso Nossa aparência física vamos as pessoas que passam por esse processo vão ter uma infeliz velhice porque é inevitável a velhice mas não é inevitável o processo de se sentir mal com ela quando nós estamos valorizando essas questões agora se nós valorizamos inteiramente entendendo que o corpo vai passar a matéria vai passar e vamos entrar em processos maiores e melhores não que isso aqui não é isso aqui é maravilhoso Quem criou essa condição corpórea essa condição humana física Foi Deus tudo de Deus é lindo é perfeito Só precisamos olhar dessa forma por esse Prisma então tenhamos calma calma não é lentidão nem desleixo Calma é um processo interior aonde todos os dias você faz um pouco sabendo que é o máximo que você pode dar naquela hora naquele momento então tenhamos Calma Vamos nos olhar vamos nos amar vamos ver qual é a lição da vez Vamos trabalhar com amor com afinco pela nossa melhoria pode ter certeza que nesse processo vocês não sentiram exaustão pelo contrário vocês sentiram muita força como Paulo fala pois Quando sou fraco é que então sou forte obrigado boa noite nós agradecemos a nossa irmã Vinícius para essas palavras de incentivo né E aproveitando aqui o gancho eu gostaria de convidar todos para quem quiser né tiver vontade ele falou de ansiedade e a como eu Espírita percebendo que nós nos enfrentamos diariamente com essa questão

E aproveitando aqui o gancho eu gostaria de convidar todos para quem quiser né tiver vontade ele falou de ansiedade e a como eu Espírita percebendo que nós nos enfrentamos diariamente com essa questão da ansiedade a necessidade do nosso Auto nosso autoconhecimento do nosso Auto acolhimento existe o grupo Na comum Espírita que se chama acolher funciona quinta ou sexta-feira são os dois dias a pessoa pode escolher e é um grupo terapêutico que nós tratamos das nossas ansiedades então é justamente o momento que nós podemos falar nós somos ouvidos e eu convido a todos para conhecer ele funciona aqui então sexta 19 horas até às 8:30 aqui em cima na sala 13 do convite também muito feliz é da nossa festa junina do nosso lar que vai acontecer dia 4 não é nesse domingo é no próximo ela dura de meio-dia até 10 horas da noite é uma festa muito linda o nosso lar a instituição que cuida de várias crianças esse dinheiro arrecadado com a festa ajuda o nosso lar a se manter e as comidas a gente são maravilhosas é tudo uma delícia e na hora não pode ser dinheiro a gente compra as cartelinhas para nossa sorte elas estão à venda aqui fora temos aqui uma mesinha lá fora a gente pode comprar as cartelinhas para contribuir e ajuda Nossa é muito bem-vinda então meus amigos dados esses avisos eu convido vocês para que a gente faça novamente a nossa prece dessa vez abrindo o nosso coração refletindo sobre o que a gente aprendeu na palestra de hoje que nós possamos nesse instante entregar ao nosso mestre Jesus todas as nossas dúvidas os anseios aquilo que nos Isaura as forças autocobrança tudo fruto ainda das nossas ilusões e possamos dizer assim Senhor nós sabemos o teu amor por cada um de nós esse amor que é incondicional que nos aceita como somos e que nos estende as mãos amigas para que possamos caminhar então quando nós nos sentimos enfraquecidos sozinhos e nós possamos lembrar desse amigo Divino está Como disse o nosso palestrante ao nosso lado ao lado de cada um de nós nos amando como somos e nos incentivando a caminhar

entimos enfraquecidos sozinhos e nós possamos lembrar desse amigo Divino está Como disse o nosso palestrante ao nosso lado ao lado de cada um de nós nos amando como somos e nos incentivando a caminhar pedimos amigo querido que essas vibrações que agora nos envolvem sejam também direcionadas aos nossos lares aqueles que convivem conosco levando um clima de equilíbrio de esperança um clima de amorosidade e nos ajuda senhor a manter essa sintonia tão maravilhosa que acalma o nosso coração através da prece da lembrança do que viemos fazer nesse planeta viemos evoluir e não estamos sozinho estamos caminhando ao teu lado e sobre a tua proteção amorosa e assim nós pedimos a permissão para o encerramento das nossas atividades agradecendo a oportunidade de estarmos aqui graças a Deus meus amigos em seguida temos o passe né E hoje é dia de noite cultural às 8 horas nós temos uma programação cultural cantando a doutrina espírita um momento também muito bonito de muita alegria de muita música para todos nós Obrigada boa noite a todos a nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituindo os fluidos deletérios por fluidos durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais espirituais guiadas pelo melhor sentimento que é o amor essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções restabelecendo a harmonia íntima assim deve ser utilizado Quando sentir necessidade ou até que se sinta reequilibrado nesse momento em que daremos início a aplicação do paz Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutaris e benéficos

a Misericórdia entrando em sintonia com o nosso mestre Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutaris e benéficos necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico mental e espiritual Senhor meu Deus permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliam nos momentos de dificuldade que eu tenha a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for o momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá se encontre trazendo alegria de viver a paz a harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade e a serenidade que esses bons fluidos se estendam para cada um de nós amigos e familiares trazendo conforto que tanto Desejamos a coragem e a fé para continuarmos a nossa estrada da vida Estamos chegando aos momentos finais de nosso pai faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou Pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome venha a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixes entregues a tentação mas livra-nos do mal e nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e vibrações fraternais e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa graças a Deus graças a Jesus E assim seja