ESTRESSE - Eugênia Matos (PALESTRA ESPÍRITA)

o cumprimento a todos que estão aqui presentes e aos que nos ouvem pelos vários veículos de comunicação da Comunhão Espírita nós vamos fazer Nossa prece inicial E aí e por gentileza se sentem na posição mais confortável possível mentalizem a figura do se do mestre Jesus aqui entre nós Oh e vamos orar mestre Jesus aqui estamos nós na alegria desse encontro para ouvir tua mensagem à luz da doutrina consoladora que possamos mestre Mentira tua companhia e dos amigos espirituais desta casa de Bezerra de Menezes de tal sorte que possamos aproveitar bem as reflexões dessa noite e possamos colocá-las na prática do nosso cotidiano o tema de hoje O que é estresse e as obras que eu Consultei para fazer essas trabalho primeiro Joana Edvaldo um livro chamado conflitos existenciais no seu Capítulo 16 ele tem uma fala exatamente essa que é o tema da nossa conversa de hoje estresse em outro outro livro também de Joana Edvaldo chama chama atitudes renovadas no Capítulo 28 tem um texto chamado stress e doença é mano e Chico no livro pão nosso no capítulo hoje oito tem um texto chamado ansiedade o remédio na psicografia de Francisco do Espírito Santo Neto no livro chamado renovando atitudes no seu Capítulo 9 ele trata de preocupações e eu também usei um livro não Espírita mas espiritualista que chama não leve a vida tão a sério é bom e o nosso tema dessa nossa conversa reflexão de hoje qual é a nossa proposta nossa proposta é conversar sobre o conceito de stress como é que o stress atua no nosso cotidiano Qual a visão espírita do sobre essa questão do stress o que que nós podemos fazer para não cair nas armadilhas do stress dizendo também de uma outra maneira e se por acaso cairmos como fazemos para sair dessa situação de estresse um desses livros todos eles comentam muito sobre as questões da sociedade que nós estamos inseridos no momento e eles falam que essa a sociedade em que nós vivemos em uma sociedade de mudança muito rápida e essa tendência para as mudanças muito rápidas e cada vez mais

edade que nós estamos inseridos no momento e eles falam que essa a sociedade em que nós vivemos em uma sociedade de mudança muito rápida e essa tendência para as mudanças muito rápidas e cada vez mais acelerada solicita de nós aprendizados a rápidos também e uma alta performance em todos os setores das nossas vidas então nós estamos diante de uma sociedade cada vez mais competitiva e consequentemente angustiada e em decorrência desses volumes de compromissos que nós vamos assumir que a gente tem que ser bom em tudo primeiro lugar em tudo e ainda mais com acréscimo das redes sociais né esses dias eu ouvi eu e nenhuma redes socias todo sou muito entendida no assunto mas ouvindo assistindo a uma entrevista esses dias eu vi um moço falando que se ele não tiver tantos milhões de likes de rock na quando ele faz lança uma lá no Instagram que seja se ele não tiver pelo menos essa esse mínimo que para ele é mínimo ele entra em angústia entre em conflito e depressão daí Porque a gente vai ver que esse pensamento da sociedade que nós vivemos de ir sempre que fora de nós está o stress e que nós precisamos resolver fora de nós essas questões que a justamente o oposto do que doutrina espírita e até mesmo a área da ciência médica que eu não domino não sou da área mas pelo que eu li também discordam dizendo que que nós vamos fazer são atitudes dentro de nós então essa maneira competitiva da da sociedade o que nós estamos inseridos né não nos fortalece as relações humanas até porque o outro para nós é o nosso inimigo né o nosso competidor qualquer momento essa questão pode esse outro pode se virar contra nós dar um deslike fazer alguma alguma ação A Crítica né Então essa isso não fortalece as nossas relações humanas que as quais essas relações humanas né são fundamentais para nosso sustento emocional enquanto pessoas enquanto urgente É mas o que nós também precisamos entender e não podemos esquecer jamais que esse contexto em que nós nos encontramos foi o contexto Que Nós escolhemos para

emocional enquanto pessoas enquanto urgente É mas o que nós também precisamos entender e não podemos esquecer jamais que esse contexto em que nós nos encontramos foi o contexto Que Nós escolhemos para reencarnar então e ninguém é a cegonha não é de endereço muito menos de país e muito menos de contexto social então nós nos comprometemos do outro lado da vida que viríamos justamente nesse nesse contexto para resolver as questões que nós trazemos pendentes de muitas e muitas vidas atrás Joana diz que nós nos iludimos porque buscamos a fantasias de Posses mentirosas que na que a própria realidade se cumprisse em clube de desfazer quer dizer é tão ilusório que a primeira luz do sol da realidade as coisas a claras e que não são bem assim é a mais tem uma passagem poética muito bonita de dois moços chama Bruno Alves e Kelly Smith que ela diz assim eles dizem assim repara como a gente só se confunde e todo dia amanhece e sem mude buscando 24 horas correr atrás de ser feliz e esquece que felicidade é consequência estar com quem se ama é uma questão de urgência porque o tempo não se congela para entender o que é importante então é esse o mesmo raciocínio que a que esses dois poetas usam nessa nessa Linda poesia que a letra de uma música é a mesma coisa que Joana falou são as ilusões que nós absorvemos do mundo material e e corremos feito louco atrás da eu estou na ilusão de que ela essas essas essas coisas vai fazendo os anjos do mundo material o ter o ganhar o tá em evidência eu virar celebridade e essas coisas isso vai trazer felicidade para nós traz pama Com certeza felicidade como diz o poeta aí é um outro departamento Mas qual seria a fantasia que nos leva esse esse adoecimento social que às vezes a gente não percebe que está acontecendo conosco também O que é que quanto mais nós tivermos mais seremos felizes então eu vivi a ilusão de que quantos mais seguidores eu tiver eu serei feliz tal do Mocinho lá quantos mais light ele tiver ele vai ser mais feliz e pode ser mais famoso mais

mos mais seremos felizes então eu vivi a ilusão de que quantos mais seguidores eu tiver eu serei feliz tal do Mocinho lá quantos mais light ele tiver ele vai ser mais feliz e pode ser mais famoso mais feliz é outra coisa então nós precisamos entender que essa essa felicidade renovação Bem Viver é algo que tem que partir de dentro de nós que é isso que esses textos de Joana fala e o texto do hormônio também e o do remédio mas o que que é mesmo estresse Qual que é a definição esses autores que eu lhe falo o que esse termo stress ele foi utilizado pela primeira vez por um neurologista Húngaro chamado Hans L como Dando o seguinte a seguinte nomenclatura sim do em geral de adaptação vamos pegar essas palavras aí para a gente ver o quanto que é essa questão essas palavras já nos dizem muito dessa síndrome é uma síndrome de adaptação de repente o torvelinho da vida está tão ferozes que eu não tô conseguindo acompanhar por mais que eu esteja me esforçando então eu entro no processo de estresse dificuldade adaptação mas eu fui adicionar também o dicionário diz assim exato exaustão física ou emocional sendo definida pela incapacidade de desenvolver funções ou trabalhos habituais então nessa nesse processo nessa correria para alcançar esses perfis que muitas vezes nós mesmos nos impomos perfis que vão desde da nossa forma a música Até o grau de participação em tudo que tem que tá acontecendo você tem que estar lá você tem que aparecer você tem que estar na capa das revistas e tem que conhecer todas as celebridades e não então não só da da exaustão física né nosso físico se entra em exaustão Mas a nossa questão emocional também porque às vezes no meio dessa dessa dessa correria toda a gente começa a perceber que nós estamos deixando de lado as nossas questões emocionais em busca de uma fantasia como de Joana bom então a exaustão física e emocional definido pela incapacidade de desenvolver nossas funções Então chega uma hora que você não consegue o nível de produção que você vinha antiga algum tempo atrás e

om então a exaustão física e emocional definido pela incapacidade de desenvolver nossas funções Então chega uma hora que você não consegue o nível de produção que você vinha antiga algum tempo atrás e nem nas coisas mais simples né então você entra no colapso que é o expresso como é que surge o estresse eles nos chama atenção que geralmente ele é um processo silencioso na verdade quando o processo quando o stress ocorre e a gente já é diagnosticado com essa com essa síndrome do stress nós já estamos num determinado estágio meio que avançado os primeiros sintomas geralmente são imperceptíveis uma certa irritação uma certa falta de paciência com as circunstâncias com as situações com as pessoas né uma é uma se traduz as vezes em noites sem sonhos que eles colocam muito isso que às vezes a gente acha que é muito natural dormir pouco é claro que eles também comer que algumas pessoas que têm um organismo muito específico tem isso mas nós estamos falando do geral de maneira geral dormir pouco faz muito mal e esse às vezes é um pequeno sintoma que começa aparecer nesse livro que eu falei para vocês que ele não é espírita espiritualista Ele conta uma história muito interessante do do Rio e o leão e diz assim depois de uma grande enchente o leão viu-se cercado por um rio e ficou sem saber como ele iria conseguir sair daquela situação nada nem nadar não era algo da sua natureza e só restava a há duas opções Ou ele se desse dia por atravessar aquele rio que havia se formado ele ia morrer afogado e preocupado tens porque ele não sabia nadar bem né então o leão whole esbravejou mergulhou na água quase se afogou mas não consegui atravessar voltou exausto para margem deitou-se para descansar um pouco foi quando ele ouviu o rio dizer escuta jamais lute com o que não está presente o leão assustado Perguntou mas o que que não está presente aqui ele diz o seu inimigo não está aqui assim como você é apenas um leão eu sou apenas um rio bom então o Léo muito Sereno atitude diferenciada né começou a estudar as

mas o que que não está presente aqui ele diz o seu inimigo não está aqui assim como você é apenas um leão eu sou apenas um rio bom então o Léo muito Sereno atitude diferenciada né começou a estudar as características daquele rio que se formaram e logo identificou um certo. Em que a Correnteza empurrava era para margem levava para a natureza da própria natureza a Correnteza leva a levava para margem então ele entra na água e consegue boiar até o outro lado que na da já não era muito forte dele o quê que vocês acham que a moral vai a moral dessa história e o que que ela tem a ver com o nosso tema do stress é que quando nós estamos enxergando em todos inimigos competidores etc nós temos dificuldade de organizar o mínimo da nossa vida no caso do leão a sobrevivência dele quando ele se acalma ele realmente consegue analisar ver a corrente do Rio para onde leva um lugar mais fácil para atravessar mesmo Nas condições que ele tinha que não era um bom nadador bom então Muitas vezes o nosso stress inicia como nos Fala Joana por uma ilusão social aquela Ilusão tá lá na sociedade e a gente engata o qual é a visão espírita do stress primeira coisa que a gente tem que entender doutrina espírita nos fala é que nós não somos essa matéria eu não sou Eugênio eu estou Eugênia eu já vivi outras vidas e ver e Viverei outras tantas Então como espírito Imortal eu sei que eu estou reencarnado eu e vocês todos nós estamos reencarnados para desta vez resolver questões que em outras tantas vidas nós não conseguimos resolver por isso reencarnamos e para para conseguirmos essa Essa vaga e no processo reencarnatório foi estudar na nossa condição foi visto nosso corri nós não treinamento do outro lado da vida é que quando a gente chega aqui se der para com a circunstância quando a gente se identifica demais com a matéria a gente fica pensando que somos matéria mas na verdade nós somos espíritos Imortais vivendo uma experiência e toda o tudo aquilo que ocorre em nossas vidas é decorrência de escolhas que fizemos hoje ou na nossas

a pensando que somos matéria mas na verdade nós somos espíritos Imortais vivendo uma experiência e toda o tudo aquilo que ocorre em nossas vidas é decorrência de escolhas que fizemos hoje ou na nossas vidas passadas e não é escolha para nos derrotar são escolhas para que para que nós possamos vencer porque temos condições para isso é por isso que a prova que chega para mim não chega para o meu companheiro não chega para o meu filho não chega para minha vizinha né cada um vai receber aquela prova que precisa e para o qual foi preparado bom então a partir dessa visão geral é mano fala assim se o homem nascesse para andar ansioso estressado teria dizer que ele veio ao mundo não na categoria de trabalhador em uma tarefa santificante que essa é a visão doutrina espírita mas por desesperado mas como desesperado sem remissão se fosse para gente fracassar para que que eles tinham mandado a gente para cá a gente veio porque nós temos tínhamos e teremos sempre todas as condições necessárias para passarmos por aquilo que estamos passando e o que como diz é mana que muito bem se se fosse para gente viver ansioso angustiado não vai dar certo não vai dar certo isso não funciona nós nós seríamos um coletivo de desesperados sem remissão quer dizer Sem chance de ganhar esse jogo de sair vitorioso dessa peça nossa proposta reencarnatória é mas para gente conseguir isso nos fala é mano nós precisamos fazer o uso da nossa fé mas sem que pé no amor incondicional do nosso Pai criador para conosco que nos ama demais e que jamais nos colocaria numa circunstância que nós não tivéssemos condições de Passar Remédio diz assim e quando a fé essa fé abre um fluxo Divino para manutenção e prosperidade da nossa resistência dando luz Justamente a proteção que buscamos em todos os níveis da vida então quando a gente consegue a sintonia EA gente já sabe por doutrina espírita que nós começamos esse processo no momento que Nós entramos em oração e quando nós conseguimos entrar nesse disco irmã não tá chamando de fluxo

nsegue a sintonia EA gente já sabe por doutrina espírita que nós começamos esse processo no momento que Nós entramos em oração e quando nós conseguimos entrar nesse disco irmã não tá chamando de fluxo Divino toda ajuda que nós nós precisamos chega não é que ela chega de nós percebemos a e eu vimos os nossos mentores espirituais porque na verdade eles querem passa com a gente toda hora né Eu já falei isso aqui para vocês nas nossas sexta-feira que a música tema do metrô ou é pensa em mim olha para mim não liga para ele eu há muito tempo te amo quero ver você feliz né E esse é o tema dele só que a gente não observa Então como a gente não dá ouvido a ele e pelo livre arbítrio ele não pode nos forçar mas a hora em que a gente busca o equilíbrio mínimo entramos em oração e pedimos essa ajuda espiritual essas essas energias cósmicas se fazem a nossa e a gente começa a receber as intuições as coisas começam a clarear as vezes até durante o sono né que a hora que ele a gente a gente tá sai do pouco espírito sai do corpo e aí os espíritos amigos conseguem muitas vezes nos convencer de coisas que ele tá tentando Há um tempão quando nós estamos no estado de vigília e Eles não conseguem é importante a gente vê que no Livro dos Espíritos lê Se assim Deus é infinita infinitamente bom e misericordioso bom então um pai que é infinitamente bom e misericordioso lembrando a parábola do filho pródigo que mesmo que a gente tem cometida a maior das atrocidades que nessa história é o filho pedir antecipado que na se hoje já é é causa estranheza a época Então seria o absurdo absurdo o filho Pedir todo que ele tinha direito vai gasta tudo tudo da forma mais indevida por cima na hora que ele quer voltar o pai não espera nem ele chegar vai ao encontro dele então esse é esse é o Deus que está escrito no livro tá escrito no antigo testamento também no Novo Testamento Deus é infinitamente bom e misericordioso mas eu vou me recorrer ainda mais ao final do Salmo 23 que diz assim e certamente que a bondade EA

o tá escrito no antigo testamento também no Novo Testamento Deus é infinitamente bom e misericordioso mas eu vou me recorrer ainda mais ao final do Salmo 23 que diz assim e certamente que a bondade EA Misericórdia Me seguirão todos os dias da nossas vidas Ou seja a bondade EA misericórdia do pai no estará conosco até a consumação dos séculos o quê que é a consumação desse é a hora em que a gente realmente abraçar a luz como como definitivo em nossas vidas quando a gente não tiver mais como nós estamos agora no mundo de expiação e provas em que nós assinamos entre uma coisa e outra então meus irmãos a conclusão dessa reflexão é assim não estamos sozinhos e aqui nos ajude a quem nos guia quem Ore por nós há quem vele por nós nós não estamos a reencarnados para fracassar Nós voltamos para aprender lições que não conseguimos a assimilar em outras vidas agora claro que para isso nós somos preparados do outro lado da vida mas que há uma parte que nos compete fazer então nós não estamos aqui para repetir erros e mas não repetir esses erros vai pedir de nós atenção autoconhecimento vai exigir de nós dedicação persistência porque às vezes a gente avançou dois passos para frente e acaba de dar um para trás Então essa persistência é importante para nos manter ativos em relação a nossa proposta de crescimento espiritual então esses autores eu falo que a questão não é legal stress ele tá aí tá no mundo tá dentro de nós também porque nós também temos expectativas Acerca das nossas vidas mas aprender a gerenciar o estresse O que que significa gerenciar o estresse educar as nossas emoções e para Olha aí Cuidado para fazer de novo respira fé e as situações do nosso cotidiano mesmo nos levam se nós não estivermos atentos a esses desequilíbrios porque as pessoas estão em momentos diferentes da sua própria vida né Tem pessoas que ela vai no trânsito ela não tem pressa nenhuma porque ela está no dia descomprometido tem alguém que tá desesperado levando um filho vai ver alguém que tá no hospital né falando

ida né Tem pessoas que ela vai no trânsito ela não tem pressa nenhuma porque ela está no dia descomprometido tem alguém que tá desesperado levando um filho vai ver alguém que tá no hospital né falando todo mundo tendo razões para andar mais rápido tá tem alguém que está em cima da é um compromisso e tá preocupado de não atrasar Que Tem gente esperando então assim a gente você ter cuidado para observar bem o nosso cotidiano e dentro dessa observação sermos capazes de modificar as nossas condutas respirar fundo conta até 10 tiver alguém como eu se conta até 100 das coleguinhas Aí e vamos tentar pensar que existem outras razões para as pessoas estarem nas situações em que elas estão Eu lembro que esses últimos dias um desafio enorme fila de pão eu fui encontrar com um grupo de pessoas eu falei tô Cada um ia levar o governo gente deixa que o pão leva para mim o mais fácil aí eu cheguei sete horas numa padaria o dia de domingo uma fila enorme de gente faz Só tem aquela padaria resolver depois eu fiquei pensando isso E aí um senhor e batendo papo com a moça que estava no atendimento só tinha uma moça atender e elogiando o quanto ela estava bonita quanto ela estava maravilhosa e a gente vendo almoço tentando ser educada e respirando fundo porque ela tinha que atender aquele tanto de pessoas e eu fiquei pensando meu deus eu não posso reclamar nada que acabei de chegar aqui né imagina essa moça para chegar aqui essa hora nessa padaria sete horas da manhã Que horas ela acordou às vezes não tomou Nem café tá aqui em pé o tempo inteiro né e além de trabalhar ela tem que ficar escutando essas coisas né então é é um pequeno exemplo do nosso cotidiano o quanto que a gente tem que dá tempo porque se você não tiver tempo você perde a paciência todo mundo com muita coisa para resolver para fazer eu ainda tinha que levar esses dois para fazer um trabalho lá que a gente tava desenvolvendo e eu preocupado que depende de eu chegar e o pessoal não aprontar fazer os o cachorro quente essas coisas assim

inda tinha que levar esses dois para fazer um trabalho lá que a gente tava desenvolvendo e eu preocupado que depende de eu chegar e o pessoal não aprontar fazer os o cachorro quente essas coisas assim então é difícil se a gente não tiver muita atenção mas esse é difícil aqui não é para não é para desmotivar ninguém esse é difícil é só se imprensa reflete porque se pensar em refletir você vai conseguir eu lembrei de um filme que chama uma questão de tempo que a história de um moço que aos 21 anos descobre que ele pode viajar no tempo mas só que ele não pode interferir na vida de ninguém e todas as tentativas que ele faz depois é para ajudar alguém sempre dá problema na vida dele muito simbólico né e mas ele pode melhorar os acontecimentos da própria vida é claro é um filmão comédia romântica ele encontra a primeira vez a moça que ele gosta ele não se saiu muito bem que ele ficou muito emocionada e ele refaz a cena já faz melhor e por aí vai mas é uma grande lição que ele comenta do Meio para o fim do filme é aquele Resolve ver todos os dias duas vezes na primeira ele se contamina com os acontecimentos ele é advogado as coisas estão dando certo ele fica nervoso mas aí na segunda vez ele vai curtir tudo até o mau humor do chefe é toda porque ele já sabe que no fim vai dar tudo certo Então na verdade o que que esse filme tem a ver com a nossa tema de hoje assim é como se essa segunda oportunidade que ele tivesse é quando ele age com fé porque ele já sabe o final do dia o que é que vai ser então ele tem fé de que as coisas vão acabar dando certo Então na verdade é pela fé que nós também como ele vamos viver o nosso dia tendo de sabores tendo dificuldades mas com essa com essa essa máxima de que a gente não veio para errar que no final vai dar tudo certo não às vezes do certo do jeito que a gente queria né Ah mas com certeza Os sonhos de Deus e realizaram e essa é uma frase que a gente sempre repete Os sonhos de Deus são melhores que o meu por isso é que eu rezo o Pai Nosso seja

to que a gente queria né Ah mas com certeza Os sonhos de Deus e realizaram e essa é uma frase que a gente sempre repete Os sonhos de Deus são melhores que o meu por isso é que eu rezo o Pai Nosso seja feita a vossa vontade assim na terra como no céu eu confesso a vocês quando era criança rezava seja feita a minha vontade e olha mas riu de mim eu não entendi porque as pessoas ficavam do lado entendeu eu fui criada por dois homens e os dois irmãos ficavam na frente a reza reza ao teu jeito e aí eu falava o povo ria e eu não entendi porque hoje já entendo é porque a vontade de Deus é que vai ser feito não é a minha você já imagina a personalidade que vinha na criança né Pois é então uma recomendação é assim na visão espírita o que é que nós podemos fazer para não cair nas armadilhas do stress primeira recomendação que é um pouco do que eu já conversei aqui com vocês assim não olha a vida como miserável mas olha a vida como um filho de Deus é porque Jesus ensinou naquela parábola né tantas outras coisas mas também na parábola do filho pródigo e nós vamos vamos sempre encontrar nas nossas vidas as ajudas necessárias para que nós possamos concluir com êxito aquilo que nós viemos fazer outra recomendação deles é assim sinta gratidão por todos os acontecimentos da sua vida e o significa que você reconhece que tem uma rede de apoio ele ajudando apoio espiritual e e apoio também das pessoas que estão próximas à você que também estão comprometidos dele ajudar e por que nesse processo de agradecer no processo da gratidão está embutida a humildade de saber que eu não controlo tudo que todos os que não adianta tudo que eu quiser fazer porque o que tiver que acontecer vai acontecer não no sentido o cinismo mas no sentido de que eu vou cumprir o que o que eu me propus a fazer eu vou enfrentar as circunstâncias que eu pedi para enfrentar né então eu preciso do outro para me ajudar nos momentos difícil e quando eu agradeço por exemplo eu me senti para almoçar e agradeço a oportunidade está me alimentando bem

que eu pedi para enfrentar né então eu preciso do outro para me ajudar nos momentos difícil e quando eu agradeço por exemplo eu me senti para almoçar e agradeço a oportunidade está me alimentando bem Eu tô reconhecendo que é um privilégio Nisso porque muitas pessoas gostariam de ter fome e não tenho que tem fome e não tem o que comer e a outra que gostariam de comer não consegue Então existe uma série de questões que estão por trás quando nós agradecemos é o que se liga a questão da humildade a outra coisa que eles falam é sobre a aceitação do outro das condições espirituais que ele se encontra Às vezes o momento mesmo aquele senhor que ficou lá conversando com a moça provavelmente ele não tinha nada para fazer naquele domingo eu tava sozinho Solitário foi até a padaria para tentar conversar com alguém sabe quantos dias já faz que ele não falava com alguém ou será que ele falaria com alguém mas nesse dia lembram da música Epitáfio cada um sabe a dor EA delícia de ser o que é e cada um sabe a dor que traz no coração cada um sabe onde é que dói cada um sabe a dificuldade que atravessa e só quem sabe quem tá vivendo então não podemos julgar a outra recomendação deles Antes de iniciar ou finalizar uma tarefa pergunte sempre Senhor o que queres que eu faça ou de outra maneira eis-me aqui senhor qual é a tua vontade lembrando sempre que os sonhos de Deus são melhores que os meses iam conclui desejando a vocês um ótimo final de semana uma poesia muito linda que diz assim mas eu não posso te dizer nem eu nem ninguém você é quem deve escolher depois que semear também posso apenas declarar o medo é o que faz a dor crescer vamos lá deixa o coração recolher os pedaços de um sonho perdido é você é quem pode resgatar o caminho deixar a ferida e achar no justo momento a razão de tudo aquilo que chamamos vida Paulinho da Viola muito obrigada Olá sejam bem-vindos a nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília e o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual

ida Paulinho da Viola muito obrigada Olá sejam bem-vindos a nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília e o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituindo-os fluidos deletérios o fluidos benéficos E durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais e espirituais criadas pelo melhor sentimento que é o amor e essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções restabelecendo a harmonia and assim deve ser utilizado quando sentirem necessidade ou até que se sinta reequilibrado É nesse momento em que daremos início a aplicação do passe Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia tá entrando em sintonia com o nosso mestre e Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais desta casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutares e benéficos e necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico mental e espiritual o Senhor meu Deus permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliar nos momentos de dificuldade que eu tenho a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade e traz senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for um momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada o que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá se encontra trazendo alegria de viver a paz harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações o que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade EA serenidade eu tirei esses bons fluidos se estendam para cada um de nove amigos e familiares trazendo conforto que tanto desejaram a coragem EA fé para continuar a nossa estrada da vida nós estamos chegando

idade eu tirei esses bons fluidos se estendam para cada um de nove amigos e familiares trazendo conforto que tanto desejaram a coragem EA fé para continuar a nossa estrada da vida nós estamos chegando aos momentos finais de nossa passe faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou o o pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome que venha a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixes entregues à tentação mas livra-nos do mal É nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e gerações fraternais o e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa dão um bom graças a Deus bom graças a Jesus Ah E assim seja E aí