Espirikids | #57 - ANTES DE DORMIR

Oi e aí tudo bom com você Que bom eu também estou muito bem melhor agora com você que comigo vamos conversar um pouquinho antes disso você já sabe do nosso combinado né aperte no joinha se inscreva no canal da comunhão para assistir todos os outros vídeos E compartilhe esse vídeo de hoje com a sua família amigos eles assistirem e aprender também você sabia que é importante como a gente se prepara para dormir vem que ver o porquê é e como Vocês preparam para dormir na tia eu coloco pijama escovar os dentes mas como você vai dormir o que você faz antes a eu fico vendo desenho até tarde e fala para o meu pai que não quer dormir aí ele me chamou várias vezes dia depois eu vou e você dorme como Demora um tempão para dormir porque eu tô com desenho aqui na cabeça aí se eu assistir alguma coisa que dava medo eu tenho até pesadelo aí no outro dia eu acordo cansado porque eu dormi muito tarde e tive pesadelo não dormi direito isso já aconteceu com você alguma vez comigo já você sabia que tem como você dormir super bem relaxado ter bons sonhos e acordar diz cansado e feliz no dia seguinte o segredo está em como você vai dormir olha aqui se você para de assistir desenho de noite e troca por um livro ou para uma brincadeira sem uma tela a sua cabeça e olhos já vão ficar muito menos agitados na hora de do E aí sabendo a hora que seus pais falam para você ir dormir considerando a aula outras atividades do dia seguinte você deve dormir na hora certa sem brigar por isso assim você vai para cama feliz Tranquilo então quando for a hora você toma banho se não tiver tomado antes de escovar os dentes coloca o pijama tiro os brinquedos da cama se estiverem lá ainda você não vai querer derrubar um brinquedo no chão fazer barulho ou se espetar com o braço de boneca né quando for para cama de um beijo e um abraço na sua família desejo que eles tenham uma boa noite de sono e eles vão fazer o mesmo com você a gente não fala só para falar pois essa energia boa de amor faz bem para gente ir para as outras pessoas

na sua família desejo que eles tenham uma boa noite de sono e eles vão fazer o mesmo com você a gente não fala só para falar pois essa energia boa de amor faz bem para gente ir para as outras pessoas aí já na cama com as luzes apagadas ou uma luzinha acesa se você preferir você conversa com o papai do céu lembra do nome dessa conversa aparece não aparece você agradece pela sua vida família amigos saúde e tudo mais que tiver de bom e depois pede saúde felicidade e amor para você e todos que você ama pode pedir agradecer por muito mais coisa viu eu só tô dando 10 então com uma cabeça relaxada corpo Limpo cama confortável e coração alegre e conversa em dia com papai do céu e tem certeza que você vai dormir super bem ter ótimos sonhos e vai acordar relaxado e cheio de energia no dia seguinte quer ver se dá certo festa aí na sua casa faça esse passo a passo que eu te falei e veja se funciona se você esqueceu alguma parte vai testando todas as noites com todos os passos até conseguir dormir bem e acordar ótimo dia seguinte eu tenho certeza que vai dar certo eu já testei e aprovei Vixe você esqueceu algum episódio não tem problema clica no link aqui embaixo e assistir agora mesmo você vai gostar muito e aprender o meu nome é Cecília e o nosso programa espirikids da Comunhão Espírita de Brasília volta na próxima quarta-feira É verdade e eu te espero aqui na semana que vem para a gente conversar um pouco mais um beijo tchau E aí