Episódios Diários | #712 - SAÚDE - Vigiai e Orai

Olá amigos sejam todos muito bem-vindos a mais um episódio diários da Comunhão Espírita de Brasília estamos aqui diretamente dos nossos estúdios com a Claudinha tudo bem suave tudo bom meus amigos então Vamos lá gente hoje nós temos mais uma lição desse livro vigiar e horário irmão José né pelo psicografia de Carlos bacchelli e a lição de hoje é saúde saúde é também um estado da Alma os pensamentos negativos em venenom as células e comprometem o funcionamento dos órgãos cuidado o corpo não é somente exercitá-lo o cérebro é um dínamo gerador de energias quem cede espaço Mental para a imaginação doentia acaba no desequilíbrio toda Trama infeliz se articula em silêncio se quer estar sempre bem fisicamente sanea os teus pensamentos areja as tuas ideias e não porque os teus sentimentos Não perca tempo com discussões e polêmicas sobretudo não te permitas mais de uma hora ociosa por dia é essa lição da saúde né mente o resumo dessa dessa lição é isso né meus amigos a gente sabe que obviamente exercícios físicos alimentação equilibrada tudo isso é sim de alta relevância Precisamos sim cultivar mas em primeiro lugar antes de tudo isso são os nossos pensamentos que os nossos pensamentos eles vão se refletir no nosso corpo físico se pensamos bem nosso corpo estará bem você mal dia após dia com esses pensamentos negativos essas questões trazendo mau humor tudo isso que a gente já tem falado aqui de negatividade isso vai se expressar uma hora ou outra na nossa saúde então ele fala que os pensamentos que envenenam as células e comprometem funcionamento dos órgãos Isso já é até provado cientificamente né neurociência tem avançado muitos médicos especialistas nessa área tem avançado muito nessa questão da influência do pensamento na nossa saúde então tenhamos atenção com o que pensamos com que levamos para dentro da nossa casa né Flávia Às vezes a gente leva leituras que não são saudáveis levamos filmes ou enfim o que for músicas né Músicas que trazem ou pensamentos de tristeza ou

s com que levamos para dentro da nossa casa né Flávia Às vezes a gente leva leituras que não são saudáveis levamos filmes ou enfim o que for músicas né Músicas que trazem ou pensamentos de tristeza ou pensamentos de agressividade cuidado porque aquilo que o nosso pensamento está constantemente ali vibrando ele vai trazer os benefícios os prejuízos então pensemos bem pensamos adequadamente e temos esse cuidado com a nossa saúde espiritual com os nossos pensamentos que se refletirá na nossa saúde física Com certeza mas de ou menos dia não é claro é isso aí Claudinha falou tudo mais uma vez gente a saúde Começa dentro daqui começa aqui no nosso pensamento todas as doenças elas vão começar pelo pensamento quando chega no corpo é porque ela já tá no estágio bem avançado porque nós alimentamos com os pensamentos então por isso que é importante a gente também alimentar bem esses pensamentos e a alimentação dos nossos pensamentos são as boas leituras né as boas leituras os bons filmes a cultura de uma forma geral né aquela que nos traz aquela satisfação aquela alegria é a natureza e o contato com a natureza né É tem uma eu tenho uma professora aqui na casa na comunhão ela é uma senhora de 80 anos mas se vocês olharem para ela parece que tem 60 Não mais do que isso e super saudável ela teve que fazer uma cirurgia no joelho outro dia ela parecia nem tinha feito cirurgia estava ótima e ainda falou tem que dançava samba Eu fiquei impressionado eu não quero ficar igual a ela porque porque ela alimenta bem através do estudo das leituras da pesquisa das músicas da poesia e ela é uma pessoa saudável então a gente precisa trabalhar isso em nossa através dos nossos pensamentos através da nossa respiração através da meditação através da prece cuidando do nosso corpo e da nossa mente e é isso e é isso Até a próxima Até a próxima