Episódios Diários | #523 - SAÚDE E EQUILÍBRIO - Meditações Diárias

E aí E aí o Olá meus amigos sejam todos muito bem vindos a mais um programa episódios diários para comer Espírita de Brasília Estamos aqui na nossa querida nos nossos estúdios virtuais para continuarmos o nosso programa episódios diários com o estudo das reflexões sobre o nosso livro meditações diárias e é uma psicografia de Chico Xavier pelo Espírito André Luiz a lição de hoje é saúde equilíbrio e André Luiz nos diz o seguinte para garantia de saúde equilíbrio Prometa a você mesmo colocar-se sobre os designos de Deus cada dia através da oração e sustentaram a consciência tranquila preservando-se contra ideias de culpa o melhor de si mesmo notícia já fazendo manter coração e mente atitude palavra as motos na inspiração constante do bem a servir desinteressadamente aos semelhantes quando esteja alcance de suas forças e regozijar-se com a felicidade do próximo esqueceu conversações opiniões de caráter negativo que a já lido ou escutado acrescentar pelo menos um pouco mais de alegria e esperança em toda a pessoa com quem estiver enquanto a admirar as qualidades nobres aqueles com quem conviva estimulando-os a desenvolvidas houve dar uma tipo de queixa sejam quais sejam e ver trabalhando estudando a gente construindo de tal modo no próprio burilamento e na prova corrigida que não seja capaz de encontrar as falhas prováveis e os erros possíveis uso o e olha só vejamos pen drives foi médico aqui na terra há poucos anos podemos dizer assim e ele nos traz aqui uma questão de saúde física como garantir a saúde física saúde emocional a saúde mental tão importante nos dias de hoje a saúde espiritual são coisas e e nós temos falado aqui diariamente os espíritos dos alertam há muitos anos mas que recentemente a neurociência vem estudando outras ciências da mente vem nos colocando como essenciais para nossa saúde Nossa equilíbrio físico psicofísica então Ele nos diz primeira coisa a gente aprece olha lá no Evangelho Segundo o Espiritismo nos fala os que mos orar pela manhã para né abrir

nciais para nossa saúde Nossa equilíbrio físico psicofísica então Ele nos diz primeira coisa a gente aprece olha lá no Evangelho Segundo o Espiritismo nos fala os que mos orar pela manhã para né abrir a nossa mente a conexão com mais alto Pedindo a proteção dessa estratégia amiga no dia que está nascendo e eu deitar no mínimo esses dois momentos de prece ao deitar agradecendo o dia que tivemos ai e pediu uma boa noite de escola então se apresse constantes nesse sentido na diária não é nós estarmos sempre em oração porque nós temos na nossa vida material aqui mas é um monge budista que permanece na oração constante assim o hábito da oração é muito importante para a garantia de saúde física e espiritual dar o melhor de si dar o melhor de nós mesmos aonde quer que nós estejamos porque meus amigos uma coisa é certa quando nós não fazemos nossa parte alguém para fazer a tarefa então não sobrecarregamos colegas de trabalho nosso companheiro dentro do Lar nosso companheiro onde quer que nós tenhamos comprimidos nós passamos a nas melhor manter coração e mente todos os nossos atos eu sempre com a intenção do bem Juciara nossa mente aqui ó e às vezes traz tanta maledicência tanta coisa ruim não não não passamos Dessa forma não é desse jeito cuidemos esse essa nossa casa mental vão servir desinteressadamente desinteressadamente a mais próximo às vezes por exemplo quem trabalha fora né ou mesmo na nossa casa de Arantes fala para que a gente se ajude uma tua mente muitas vezes dentro do nosso lar as brigas que ocorrem são muito desnecessários então se nós por exemplo Tiramos uma coisa do lugar uma peça de roupa no lugar no lugar certo E aí eu tiro uma roupa do lugar se o outro time não coloque seu outro tira se o outro tira uma tira se casar mesmo número uma bagunça e por isso comentar Às vezes a nossa mãe ou alguém que te arrumar a casa fica chateada e ou chateado e pensa que nós não temos consideração por ela então é como ele diz aqui ó e vamos servir desinteressadamente a gente

r Às vezes a nossa mãe ou alguém que te arrumar a casa fica chateada e ou chateado e pensa que nós não temos consideração por ela então é como ele diz aqui ó e vamos servir desinteressadamente a gente pensa que cerveja interessadamente é só lá no são os trabalhos de caridade ao próximo é uma normalmente o próximo mais carente materialmente falando mas não é para que a gente sirva dentro de casa a gente faça a nossa parte bem feita lá dentro do nosso trabalho material na nossa casa Espírita nos nossos tá fazendo de bom a gente quer que a gente esteja ele fala aqui de a questão das conversações opiniões de caráter negativo não cultivarmos essas conversações e felizes essas conversas que não levam a nada só leva prejuízo prejuízo da atmosfera desse ambiente principalmente nós nos encontramos Nossa largas temos o hábito de falar mal dos outros nosso trabalho nosso ambiente fica pesado é carregado de coisas ruins e aqui ele fala uma coisa tão bonita acrescentar pelo menos um pouco de alegria e esperança em quando a pessoa com quem nós conversarmos porque isso mas amigos porque hoje as pessoas estão tristes muitas está desesperadas de seu medidas não é ser igual Alice no País das Maravilhas mas não colaborarmos com aquela fala negativa com aquele pensamento negativo e muitas vezes de revolta por fim né meus amigos aquele Fala tantas coisas ou falando reforçando algumas sobre a minha interpretação são talvez mais importantes a trabalhar vai ficar cabeça trabalhar trabalhar no bem trabalhar dando o nosso melhor isso não é o trabalho material é o trabalho cotidiano o nosso mesmo aquele trabalho que vai nos melhorar a cada dia vamos dar nosso melhor como a gente já falou aqui vamos nos esforçar por pensar positivamente por levar as lições de alegria EA lições de esperança e se por acaso como a gente também já viu a gente cair deslizar quando vê a gente passou a língua meia hora mais falando mal de um animal falando mal dos políticos falando mal da sociedade falando mal de tudo aí a gente quando

e também já viu a gente cair deslizar quando vê a gente passou a língua meia hora mais falando mal de um animal falando mal dos políticos falando mal da sociedade falando mal de tudo aí a gente quando percebe e eu vou continuar falando não vamos como nós já vimos aqui na outra versão a inverter o caminho e se não conseguirmos a brecha naquele momento para falar algo de bom para nós vamos falar tentar desviar ele assunto é importante para que a gente não atrai coisas negativas para nós para que o nosso bem espiritual aonde nós estamos frequentando não fique muito carregado essas questões negativas Então para que a gente tenha saúde equilíbrio lembrando equilíbrio psicofísico equilíbrio espiritual equilíbrio mental equilíbrio moral ou tivemos os bons hábitos do pensamento da palavra e dança bom e é isso meus amigos Até a próxima tchau E aí E aí