Depressão - Doença Da Alma - Lauro Milhomem - 20/08/2018

boa noite a todos quero agradecer mais uma vez a oportunidade de estar aqui compartilhar com vocês principalmente um assunto de extrema importância é pra humanidade que é a depressão a heutech coloquei a depressão é um transtorno afetivo mas sobretudo é a doença da alma e ela tá tão um avanço tão perigoso e vamos dizer assim que já existe uma uma estatística ou até uma projeção vou mostrar depois a estatística que nos próximos anos 2020 provavelmente vai ser um dos problemas é a doença mais incapacitante do ser humano para o trabalho e para viver porque realmente ela é o impedimento da pessoa de continuar a viver plenamente viver pra ela pra família então nesses minutos vamos trazer que algumas questões mais técnicas mas quando a gente fala da doença da alma eu acho que uma das dos fatores mais importantes que têm e que a gente percebe hoje até ontem eu estava aproveitem um tempo para andar de bicicleta e durante a vii caminhada eu acho que é o momento que a nossa mente passeio também é ter um momento para nós e até o hotel e depois pra cá fez uma notação para fazer uma reflexão com as pessoas é sobre a própria internet a modernidade que é um dos fatores hoje também mais distante antes de de que causa mais distância mais distanciamento é das pessoas mas sobretudo delas mesmas às vezes nós estamos junto com os outros nós estamos afastados de nós mesmo e aí esse é o princípio da própria depressão é a ausência desse a e aí eu pensando o seguinte quantas vezes provavelmente nós que estamos aqui cochilos outras pessoas interessantes no dia de hoje enquanto nós compartilhamos hoje é porque o telefone é um instrumento de trabalho mas também o instrumento hoje de afastamento das pessoas de delas mesmas ele tanto ajuda como atrapalha ea pergunta que eu deixei até pra depois fazer eu acho que é o momento para todos nós refletirmos quantas vezes nós nos curtimos efetivamente no dia às vezes nós não paramos para nos constituirmos olhar no espelho sentia nossa nós somente o nosso

eu acho que é o momento para todos nós refletirmos quantas vezes nós nos curtimos efetivamente no dia às vezes nós não paramos para nos constituirmos olhar no espelho sentia nossa nós somente o nosso espírito porque ea sentir o próprio corpo nós estamos cada dia mais desconectados de nós mesmos talvez por isso essa o mal da alma seja quando eu não me percebo não tem jeito também de aceitar que os outros me perceba então aqui uma estatística de 2015 da o mc que ela diz assim é a organização mundial de saúde a depressão afetou em 2015 322 milhões de pessoas no mundo cresceu 18,4 em dez anos entre 2005 e 2015 e afetou 4.4 da população mundial 5.8 de brasileiros num total de 11 milhões e 500 mil pessoas só que eu acho que esse número chega nem perto do real porque esse número é o número oficial as pessoas normalmente não admitem que estão com depressão porque a depressão é para as pessoas fracas admitir que eu estou com depressão é um sinal de fraqueza ea gente observa também no no dia a dia nas famílias é quando alguém fala não estou deprimido é porque tá não está trabalhando porque não está fazendo determinada coisa não pouca fé ou seja nós atribuímos uma série de fatores e normalmente impeditivos né pra pessoa pra ela buscar uma ajuda e se ela vai buscar uma ajuda normalmente quem procura uma terapia porque é fraco e eu sempre falo quem procura foch os fracos normalmente não procuram prefere às vezes é sofrer é realmente o sofrimento é um sofrimento bastante profundo e as pessoas vão se definindo se definhando e distanciando a então no brasil como eu falei nem 5.8 nós só perdemos aí pros estados unidos que a 5.9 da população mundial e aqui tem um outro dado também de um livro dela chamado o meu deus o que é de 2012 uma estatística também extremamente preocupante que ele diz assim 58% das pessoas 58 milhões de pessoas morreram no mundo em 2012 é 620 mil pessoas foi em decorrência de violência humana guerras internas ea violência das mais variadas possíveis 803 mil pessoas foi por suicídio

soas 58 milhões de pessoas morreram no mundo em 2012 é 620 mil pessoas foi em decorrência de violência humana guerras internas ea violência das mais variadas possíveis 803 mil pessoas foi por suicídio então é o suicídio neste caso foi muito mais letal do que a própria guerra humana da violência humana e normalmente uma das 1 dos fatores né da agravante é da depressão que leva também ao suicídio quando a pessoa desconecta totalmente dela e dos demais e aí além desses 803 mil pessoas que morreram em decorrência de suicídio um milhão e 500 mil pessoas morreram em decorrência da diabetes ou algo parecido ou associados com diabetes então a e aí que vem um outro aspecto que às vezes nós temos como alternativa à alimentação o excesso de alimentos como uma fuga sendo que o correto é procurar né ou uma ajuda e ajuda pode vida dos mais variados lugares aqui na igreja onde você vai em qualquer lugar do amigo do do parente é aproximar a mesma das pessoas a uma das questões que doutora márcia estava falando aqui quando eu logo que entrei e esse é um dos fatores talvez que nós precisamos rapidamente é desenvolver como humanos que nós buscamos sempre ajuda externa mas não buscamos ajuda em terno na quando nós vamos atrás da ajuda mas não os normalmente nós queremos ouvir aquilo que já está disponível seja não está tudo bem com você nós é o benjamin franklin e ele disse que uma das coisas mais difíceis uma das coisas mais duras que nós que existe no mundo é o autoconhecimento ou seja o alto enfrentamento às vezes nós estamos tão distantes da realidade mas não queremos enfrentar essa realidade e aí vamos cada dia nos distanciando cada vez mais e esse distanciamento naturalmente nós queremos que o outro perceba o quanto eu sou importante e quando eu preciso ser amado mas cristo ensinou que não você tem que amar o outro é mesmo da mesma quantidade como ama a si mesmo então nós queremos celebrar seus amados e nós cobramos isso o tempo todo das pessoas mas nós não buscamos o alto amor a toda alternativa

ue amar o outro é mesmo da mesma quantidade como ama a si mesmo então nós queremos celebrar seus amados e nós cobramos isso o tempo todo das pessoas mas nós não buscamos o alto amor a toda alternativa que existe medo a quanto mais eu me amo mas eu amo aqueles que estão à minha volta e mais distante eu estou dos momentos da tristeza e principalmente atrair aqueles que estão na mesma condição né então se eu tô triste normalmente eu vou pra perto daqueles que estão tristes que é pra de uma certa forma compartilhar e também vai atrair aqueles que estão na mesma condição tal nós precisamos tomar conta de nós mesmos nós nos abandonamos essas dirceu num estudo que eu estou fazendo o que o professor disse o seguinte nós nascemos totalmente inocentes vivemos o amor incondicional à medida que vamos crescendo nós vamos condicionando tudo aí nós condicionamos o amor nós condicionamos recebendo as condicionantes tudo seja tudo é condicional eu faço isso por você me amar eu sou assim pra você me amar mas o que eu estou fazendo pra me amar o que estou fazendo gostar de mim às vezes nós é eu vejo as pessoas falarem assim recentemente o pessoal mas não tem nada que eu gosto ninguém gosta de meio foi você tem família tem tem filhos têm e o gosta dos seus filhos gosto quando tem dois então se você gosta de duas coisas o seu esposo gosta de você também então já são três e seu pai sua mãe gosta de você também então já vão ser cinco ou seja de repente nós não estamos percebendo as pequenas coisas esperamos lá grandes coisas e as pequenas coisas é que vão se juntando e vão transformando em grandes coisas esse prédio só existe porque tem pequenos grãos de areia misturada em pequenos grandes cimento gotas de água que foram se reunido para transformar tudo que nós temos aqui à nossa volta e também nós somos assim se nós nos pegarmos naquilo que nós tenhamos que é precioso que é a própria vida aí as coisas vão passando realmente e nós não percebemos então a depressão um distúrbio afetivo que provoca mudanças

im se nós nos pegarmos naquilo que nós tenhamos que é precioso que é a própria vida aí as coisas vão passando realmente e nós não percebemos então a depressão um distúrbio afetivo que provoca mudanças de humor e perda de prazer pelas atividades da vida cotidiana ou seja é uma um desligamento natural na psicanálise a gente diz que o retorno à primeira infância na primeira infância nós queremos comer sermos acariciados e dormir nada mais que isso e temos uma entrega absoluta então as normalmente as pessoas quando estão numa crise forte ela se desligam de tudo meio que volta para uma condição de só ela mesmo se alguém não cuidar ela fica abandonada se isola totalmente uma vez configuração do ato de amar que é natural da própria condição da depressão eu acho que aqui de uma certa forma como eu falei 'não vamos condicionando tudo na vida e aí tudo vamos criando uma condição se não atende aquilo que nós estabelecemos como princípio aí nós não amamos ou não somos amados às vezes nós não falamos nem como eu falei quantas vezes os times da nossa família é pra valer qual é o tempo que nós tiramos para curtir o filho koch o companheiro ou a companheira coxinha próprio ambiente de trabalho cada um de nós estamos mais acumulado com coisas mas são dispersores só às vezes não só afazeres reais mesmo às vezes nós estamos arrumando dispersores para fugir de nós não do outro a maioria das vezes nós estamos fugindo de nós mesmos não do outro nós estamos arrumando às vezes alguma situação para punir para autopunição e naturalmente chamar a atenção do outro é aí eles aqui ainda mais se não for tratada a tempo pode passar por três estágios leve moderado e grave estou lendo aqui pra ficar bem técnico grande na depressão a pessoa rebaixada por uma profunda tristeza perda de interesse falta de ânimo falta de apetite ausência de prazer isso em coisas absolutamente naturais é conciliação do amor à pessoa do do humor as pessoas às vezes não conseguem só eram alegres começam a ficar tristes e

e ânimo falta de apetite ausência de prazer isso em coisas absolutamente naturais é conciliação do amor à pessoa do do humor as pessoas às vezes não conseguem só eram alegres começam a ficar tristes e de repente ela começa a fugir de tudo é podendo ter o pensamento é povoado de desejos de impedimento da própria vida seja uma busca pela a não existência é material é e é nesse momento que nós às vezes no dia-a-dia nossas casas não estamos preparados para ouvir a pessoa está falando mas nós não estamos ouvindo estamos estão embalados com os afazeres prestando atenção em alguma coisa que a pessoa está repetindo repetindo repetindo e nós achamos que ela não vai fazer nada daquilo que ela está falando e depois nos arrependemos profundamente porque não tiramos um tempo mínimo de tempo uma das questões que a gente precisa aprender nos veículos humanos que o amor não é quantidade só é qualidade o amor é o all-star é o momento da de ser apreciado de apreciar de incluir o outro às vezes a falar agora vou sair de férias vou ficar um mês com a família e até perigoso porque vai começar a cobrar coisas que não vê no do dia a dia então acho que o amor essa qualidade é aquele momento para tirar para viver com o outro pra ouvir mas ele não gosta de falar então esteja pronto para ouvir às vezes um silêncio já é uma forma de manifestação é nós estarmos e efetivamente perto do outro e para o outro aí sim nós começamos a ouvir até o que ele não está dizendo porque na verdade o coração houve muito mais do que os ouvidos né acontece christus ele fez a seleção e ele cuidou das pessoas que eu faço na seleçao os doze discípulos ele selecionou pelo amor pelo coração não foi pelo currículo não foi pela uma entrevista longa e às vezes nós não usamos a nossa sensibilidade à nossa capacidade espiritual para ouvir os lamentos ouvir aquilo que não quer falado perceber aquilo que não é às vezes manifestado de uma forma mas está próximo isso é apreciar de gratidão amor e compaixão essas quatro palavras elas transformam

mentos ouvir aquilo que não quer falado perceber aquilo que não é às vezes manifestado de uma forma mas está próximo isso é apreciar de gratidão amor e compaixão essas quatro palavras elas transformam uma mudança um tratamento é da depressão às vezes é só acolhimento eu poder falar da própria vida quando eu falo da vida eu falo aquilo que estava quase fazendo implodiu explodir e naturalmente alivia e eu começo a ter uma percepção diferente da vida não é uma pílula mágica mas é a capacidade de acolher é a tristeza diferente da depressão normalmente ela é passageira às vezes uma perda repentina o trabalho alguma coisa mas ela passa rápido ea depressão cela prolongar por mais de 15 20 30 dias aí já é fundamental procurar uma ajuda técnica com ajuda médica algumas causas aqui da depressão disfunção de substância química que é bem orgânica mesmo é isso é muito comum é psicológicas e sociais que perda de pessoas perda do trabalho na psicanálise a gente entende que há todo um conjunto é aquilo não aconteceu há causas não está ali no momento naquele momento só foi para aprofundar algo que não foi cuidado é ver ratos ela diz assim que o a pesquisadora americana que já está no mundo espiritual ela diz que os relacionamentos eles vão envelhecendo ao passo que nós não vamos cuidando e tudo aquilo que vai envelhecendo no relacionamento vai criando um distanciamento e o distanciamento vejo com tristeza que se transforma pode se transformar em depressão ou seja estar junto mas separado nós precisamos renovar todos os dias é o arnaldo jabor diz assim que todo ser humano tem casa pelo menos cinco vezes com a mesma pessoa não se a nível é porque foi a nossa total liberado com a mesma pessoa porque quando você casa cinco vezes com a mesma pessoa até diria que devia casa todo ano para você renovar todo ano o compromisso de um ajudar o outro porque o casamento ele ou qualquer relacionamento talvez é a maior oportunidade que o ser humano tem de evolução espiritual porque no isolamento

ocê renovar todo ano o compromisso de um ajudar o outro porque o casamento ele ou qualquer relacionamento talvez é a maior oportunidade que o ser humano tem de evolução espiritual porque no isolamento você não consegue cuidar daquilo que você efetivamente precisa e o outro é sempre reflexo para nós então se eu começar a observar dialogar com o meu parceiro a minha parceira com o meu filho com meu irmão com meu pai com minha mãe seja dialogar com aqueles que estão próximo de mil com o meu patrão ou com o meu colega de trabalho na medida que eu comece diálogo eu vou aparentando as arestas que precisa parar em mim salomão lá nos programas diz assim todo homem é sábio aos seus próprios olhos e todos os caminhos do homem são puro os seus olhos ou seja eu nunca faço nada errado eu estou sempre certo e esse é o erro que nós cometemos um erro primário e nós cometemos porque nós estamos sempre vendo do nosso ponto de visto e o outro ea importância do outro quanto nós temos influência na vida do outro ele tem a nós então acho que os relacionamentos são a melhor oportunidade se o relacionamento ruim é porque precisa cuidar não abandone o relacionamento porque tá ruim olhe para dentro de você aí nós corrigimos dentro de nós e naturalmente corrigimos fora de nós nós sempre queremos corrigir fora para depois corrigir dentro e não funciona assim é investido a vida moderna stress do trânsito os medos que nós temos nós temos tanto medo que as coisas têm que acontecer para justificar o medo que nós temos porque se não acontecer as coisas que nós estamos pensando não faz sentido né é o medo recai sobre aquele que o time provável 1024 então se eu estou tremendo eu estou é de uma certa forma atraído pra mim aqui o que eu estou com raiva atraiu pra mim aquilo que estou objeto da minha raiva então nós precisamos efetivamente entender dentro de nós essas causas para depois elas não virarem algum tipo de problema o daniel goleman que tem um livro muito interessante inclusive é o criador do

então nós precisamos efetivamente entender dentro de nós essas causas para depois elas não virarem algum tipo de problema o daniel goleman que tem um livro muito interessante inclusive é o criador do que é consciente o emocional que é exatamente um dos fatores talvez mais além do que ir agora eu tenho que s que é consciente espiritual pesquisa científica já mostrando que o consciente espiritual é a base do que é e do que não basta ser inteligente não basta ter um princípio um certo controle emocional se não tem um princípio espiritual que a base nós nascemos partido de toda uma evolução espiritual e tudo que nós construímos a partir daí em cima também nessa base ou destruímos né em cima dessa base só finaliza daniel goleman jesus assim que a depressão ela tem duas pré duas partes de predisposição genética ea outra que são os maus hábitos de pensamentos psb pistas reversíveis que predispõem as pessoas reagirem a pequenas derrotas da vida ou seja é nós terminamos no fogo nos focando tanto nos nas questões negativas que aí vamos atrair pequenas derrotas todo dia e elas vão fortalecendo a nossa convicção de que nós não não somos amados e que nós não merecemos e aí na medida em que nós vamos atendendo esse reforço naturalmente temos que distanciando dos outros e the doors mesmo sintomas mais comuns da depressão apatia medos que antes não existiam dificuldade de concentração perda ou aumento de a partir do apetite a insegurança a insônia que acontece com muita gente alguns dormem muitos não dormem é falta de vontade de fazer atividades que antes eram prazerosas sensação de vazio é aquilo é uma algo que as pessoas normalmente eu falo que a dor da angústia é que ela é como se estivesse apertando peito como se você tivesse numa prensa é que ela não é física é uma dor literalmente da alma adoecido então ela precisa de ser amada e o princípio é o alto amor não adianta ir atrás que o outro faça porque não vai preencher o vazio o vazio da alma foi preenchido pelo nosso próprio capacidade pelo nosso espírito

precisa de ser amada e o princípio é o alto amor não adianta ir atrás que o outro faça porque não vai preencher o vazio o vazio da alma foi preenchido pelo nosso próprio capacidade pelo nosso espírito nós não preenchemos com o material por isso que às vezes nós compramos uma casa e achamos que vai parar toda tristeza e daí os dias começa novo se mudar de emprego vai mudar se mudar de relacionamento tudo não se eu mudar internamente eu voltar numa sequência é numa roleta é o objeto lá em cima de até lá embaixo seja preciso mudar essa visão é sobre mim o que qual é a minha expectativa sobre mim ah eu sempre coloco assim nascente é uma até pra vocês normalmente eu pergunto para as pessoas é numa escala de 0 a 10 como é que você como é que a sua autoconfiança porque às vezes nós estamos tão baixo na nossa escala e nós queremos que o outro tenha uma pena uma apreciação sua muito alta mas se eu não tenho é uma apreciação de mim eu não me reconheço tudo que o outro falar sobre mim eu também não vou reconhecer o suicídio é uma das portas aí como eu falei gente precisa avaliar se as pessoas estão repetindo estão falando muito que a vida não vale a pena que não comece aproximar aproxima cada vez mais às vezes o álcool a droga são caminhos também para reforçar esse tipo de situação e o que seria um tratamento nosso tempo aqui vou eu sei que vocês aí a nossa não passa nunca mais aqui voa pelo menos pra mim é muito rápido mas não fico falando horas e horas é o tratamento primeiro é um diagnóstico é médico a você pode direto no clínico no psycho no psicanalista pode pode nuno psicólogo pode mas o ideal dependendo do estágio é uma um trabalho conjunto vai ao médico o médico vai receitar e aí você junto com o terapeuta vai fazer toda essa reconstituição porque nós eu falo muito para as pessoas é que a nossa e também se a gente pegar a bíblia e pegar todos os historiadores e também nos livros espíritas gente vê que a nossa história é de 02 meses da gravidez até dez anos é onde tem muito histórico que nós não

ambém se a gente pegar a bíblia e pegar todos os historiadores e também nos livros espíritas gente vê que a nossa história é de 02 meses da gravidez até dez anos é onde tem muito histórico que nós não reconheçam e essa histórico ele é o que de uma certa forma vai dar condições para nós reagimos durante toda a vida e se nós entendermos que normalmente nesse período nós não temos capacidade de entendimento e aonde a incondicionalidade é e um dia isso se manifesta e se manifesta de uma forma que eu não reconheço mas e daí a importância de nós começarmos a a aae ar cada reação que eu tô tempo eu não aceito o outro porque o que eu não me aceito também porque nós só não aceitamos o outro aquilo que nós não aceitamos e nós também então começamos a observar quais as nossas razões o que eu estou querendo da vida que eu estou fazendo pela vida o que eu gosto de mim o que eu não gosto e aí eu posso começar a mudar isso olhe para você começa a se observar vá para frente do espelho eu falo se seduza mas nós às vezes nem nos olhamos no espelho corretamente nós não gostamos de falar sobre nós ou falando demais sobre nós e para os outros pra ver se o outro fala e esquecemos quando você está sozinho não deixe você abandonado em momento algum principalmente por você e aí é amor o amor é uma é o melhor remédio ea respiração é o segundo é respirar profundamente nós andamos tão corridos que esquecemos de respirar e ainda tem gente que fala assim não estou tendo tempo nem para respirar já morreu né já foi para outro plano seja essas são coisas que nós devemos tirar eliminar do nosso vocabulário não falei de tristeza não falo de coisas vão e não comece é o tempo todo está reduzindo aquilo que você normalmente está sentindo então coloque um filtro no pensamento coloque um filtro no seu sentimento comece a ver o que você está querendo da vida e as pessoas à sua volta e sobretudo se amem profundamente porque quando nos amamos nós fazemos a mesma coisa com os outros amar o outro é amar a si mesmo muito

a ver o que você está querendo da vida e as pessoas à sua volta e sobretudo se amem profundamente porque quando nos amamos nós fazemos a mesma coisa com os outros amar o outro é amar a si mesmo muito obrigado que deus abençoe a todos nós e que a cada dia nos amemos muito mais sangue ó