Conversas Espíritas • Saúde emocional ante os desafios do mundo

Olá amigos queridos muito boa noite a todos vocês estamos aqui com a satisfação de participar de mais uma edição do conversas espíritas aqui com a presença da nossa querida dignane Mendonça que vai aqui compartilhar conosco esta conversa agrada belíssima temos certeza com os nossos convidados Roberto Almeida e também suave Fonseca Boa noite Nani seja muito bem-vindo a satisfação está aqui ao seu lado Boa noite Geraldo Boa noite Alberto Flávio todos os companheiros que já se fazem presente já estão chegando todos os que estão nos acompanhando neste encontro tão maravilhoso que temos todas as terceiras sextas-feiras do mês pelo Centro Espírita Sem Fronteiras proteção dos amigos espirituais para esse momento tão gostoso tão útil e que certamente vai ser de muita aprendizado para todos nós Alberto Almeida querido muito boa noite seja bem-vindo uma satisfação tê-la aqui conosco Alberto Almeida que é diretor da associação médico Espírita do Pará e também do Jardim das Oliveiras ele é médico clínico geral e o meu parta terapeuta de família e transpessoal trabalha na educação e na promoção social das famílias abaixo da linha da pobreza no Jardim das Oliveiras Roberto Almeida também é autor olha estante e assim de tudo é um querido amigo irmão de todos nós boa noite tudo bem Alberto seja bem-vindo Boa noite Geraldo Boa noite Flávio a Nossa Alegria de podermos estar juntos nesta noite compartilhando nesse mundo que a internet e poder dialogar em torno das emoções em Face o mundo que se apresenta sempre desafiador também vai ser uma alegria imensa hoje podemos interagir com os internautas enfim que poderia estar partilhando reflexões despretensiosas porém que tem a possibilidade de ser um texto Que bom alegria termos aqui você conosco ver Alberto muito carinho mesmo é muito respeito e a nossa gratidão por sua presença e aqui conosco também não é né e o querido amigo irmão Flávio Fonseca a gente conhece o Flávio desde a nossa juventude a gente quando era jovem a menos tempo né Flávio hoje a gente é

por sua presença e aqui conosco também não é né e o querido amigo irmão Flávio Fonseca a gente conhece o Flávio desde a nossa juventude a gente quando era jovem a menos tempo né Flávio hoje a gente é jovem há mais tempo Flávio Fonseca um querido amigo irmão ele é psicoterapeuta especializado em psicologia positiva e também em psicologia analítica Já escreveu o livro sobre a ciência da Felicidade além de ser fundador e coordenador da comunidade treinando a felicidade é também compositor Maestro importante trabalhos aí na Seara da música também esperantista palestrante Flávio Fonseca amigo irmão Seja muito bem-vindo muito obrigada um prazer imenso estar aqui com vocês É uma honra estar ao lado de Alberto Almeida com meu amigo Geraldo amigo de infância conhecendo agora de prazer também e a todos os que estamos assistindo um grande abraço de boa noite Então meus amigos hoje nós vamos dar continuidade a série evangelho e a educação espírita para o equilíbrio emocional esta série irá até dezembro é a penúltima série do ano de 2022 hoje abordaremos especificamente o clima saúde emocional antes desafios do mundo atual e para ilustrar para provocar os nossos convidados e vocês que estão nos acompanhando nós vamos trazer um pequeno excerto de uma mensagem psicografada pelo nosso querido Divaldo lá na reunião do grupo espírita Redenção na mansão do caminho e a mensagem da benfeitora Joana de Ângelis ela diz assim um trechinho da mensagem no tumulto que é solo em toda parte no planeta terrestre desequilibrando o comportamento humano parece não haver espaço para harmonia tampouco segurança para a vivência espiritual que significa e tranquiliza o espírito as distrações confraternizam com as tragédias e os sorrisos misturam-se as lágrimas numa paisagem de ilusão e dor que empurram suas vítimas para o desencanto a saturação o empobrecimento Moral e o vazio existencial então Flávio tomando como base essa reflexão nós perguntamos a você quais seriam os agentes promovedores desse dessa ordem

as para o desencanto a saturação o empobrecimento Moral e o vazio existencial então Flávio tomando como base essa reflexão nós perguntamos a você quais seriam os agentes promovedores desse dessa ordem de desequilíbrio emocional que mais ser evidenciam nos dias de hoje estamos vivendo um período há muito previsto né a gente já sabia que ia íamos atravessar essa transição planetária e já tínhamos sido informados de tudo que essa fase iria trazer coletivamente para o planeta e para cada um de nós também então realmente são vários os agentes promovedores de desequilíbrio Mas eu acredito que com Jesus devemos focar mais nos agentes promovedores de equilíbrio o que que nós temos que buscar aprender e absorver e praticarmos em nossa vida para que a gente possa realmente atravessar essa fase da maneira mais saudável possível e quando eu digo saudável eu quero abranger saúde de todos os aspectos seja física emocional psicológica e espiritual e são tantas as esses agentes promovedores da saúde do equilíbrio que para a gente não se perder a gente precisa Estar atento a Jesus aos exemplos de Jesus que ele é o principal mestre e exemplificador interessante né a gente vê a gente faz uma pergunta para o lado de desequilíbrio o Flávio vai para o lado do equilíbrio Alberto querido aí nós estamos vivendo esse mundo não é que é essa essa dicotomia Parece que o mundo está numa convulsão o Flávio fala da transição planetária que ninguém tá muito confortável no período da transição não porque a gente é meio que convocada sair da zona de conforto não é e há também ao mesmo tempo assim tanto quanto de intolerância no ser humano parece que a gente tá vivendo assim uma verdadeira guerra no campo de opiniões que são divergentes que são diferentes e o respeito parece assim está passando distante né ao Largo eu queria que você nos explicassem aí Alberto por favor né é que situação é essa que a gente está vivendo isso revela uma condição moral que a gente está vivendo e se nós temos condição de

né ao Largo eu queria que você nos explicassem aí Alberto por favor né é que situação é essa que a gente está vivendo isso revela uma condição moral que a gente está vivendo e se nós temos condição de atravessar superar tantos conflitos que a atualidade tem nos trazer É verdade que esse mundo desafiador desses dias atrás com consequência manifesta ausência de tolerância capacidade do ser humano de poder interagir com mais indulgência com mais tolerância podendo respeitar o outro penso que tudo isso decorre de um auto desencontro o nós não estamos não temos conseguido alinhavar uma filosofia existencial que possa assegurar e garantir um objetivo e passos para alcançar esse objetivo final penso que o ser humano anda meio perdido Nós enquanto cidadãos perdemos as referências no mundo muito irregular fomentador de muitas possibilidades jamais iluminada a mais três loucadas quem não tem uma bússola que possa lhe orientar o sentido corre o risco realmente de poder lidar consigo mesmo de uma forma inadequada e quem não está bem consigo mesmo quem não sabe tá fazendo e para onde tá indo quem não consegue a si mesmo atender as suas próprias demandas não consegue lidar com o outro e aí surge portanto uma linguagem de interação social muito comprometida na sua eficácia e na sua qualidade aonde a gente escolhe um lado e vai na manada sem muito perceber para onde estamos indo ou pelo que estamos indo e o outro nós olhamos como opositor e passamos então a relacionarmos com os outros como sendo adversários no mundo que propõe no materialismo ainda vigente o sucesso em cima daquilo que se consegue se sobrepor ao outro portanto põe a competição com o metodologia básica de funcionamento entre os homens é natural que o meu opositor logo vire alguém que é mais do que o Beirando a inimizade e quando chega no campo da exaustão a gente passa a olhar como o inimigo Perdemos por tanto essa capacidade de olharmos as nossas interações e em vendo outro inimigo o inimigo passa a ser não só não tolerado

o chega no campo da exaustão a gente passa a olhar como o inimigo Perdemos por tanto essa capacidade de olharmos as nossas interações e em vendo outro inimigo o inimigo passa a ser não só não tolerado mas será atacado e às vezes com risco de ser também deletado aceitar no esporte que hoje nós estamos tão intolerantes que nos grandes clássicos aqui no Brasil vai uma torcida só a outra não pode ir porque se for tem confronto nós não conseguimos lidar ideologicamente para discutir posições da políticos partidárias não não conseguimos lidar com algumas questões que envolvem divergências de percepções porque nós perdemos o laço da Fraternidade então não somos irmãos perdemos a capacidade de ver que somos irmãos esse resgate da Fraternidade que nos consolida como sendo filho de um mesmo pai do Pai Nosso né que Jesus propõe e nos distanciou em lugares Aonde estamos perdidos e também os outros muitas vezes estão perdido de si mesmos e nós lidando com esse conflito interno a gente expressa esse conflito na relação com o outro e esse conflito expressa na relação com outro manifesta-se com intolerância com relativo de respeito às vezes com muito agressividade às vezes com violência e às vezes com processos passionais de morte é um é um tanto de chamamento para Fraternidade para que a separação de cores de gênero e percepções políticas ideológicas religiosas elas não nos separe porque a diversidade é muito importante na unidade mas quando a diversidade ela é competitiva no mundo desorientado e materialista ela passa a ser a e nós perdemos a mão da Fraternidade e acaba que nós nos transformamos inimigo do outro no lobo do outro que nos ameaça e isso nos transforma por tanto em animais Demis Denis não sabes perfeitamente que interessante reflexão a gente fica pensando que nesse contexto é como se as sombras individuais tivessem se manifestando na sombra coletiva né aquilo que é que as criaturas que nós não conseguimos acolher nas nossas próprias dores nos nossos conflitos a gente vai projetar e

s sombras individuais tivessem se manifestando na sombra coletiva né aquilo que é que as criaturas que nós não conseguimos acolher nas nossas próprias dores nos nossos conflitos a gente vai projetar e perseguindo o outro dentro dessa perspectiva assim eu que estou certo a minha visão é que é melhor E aí perde-se o diálogo A fraternidade como você trouxe também ela acaba escorrendo pelo ralo né E aí me lembrou quando você estava falando de onde quando ele era questionado sobre a ele era apaixonado sempre sobre a postura da Suíça sendo isso não é na segunda guerra mundial a Suíça com o país que tinha ficado neutro não é E aí ele faz reflexão muito interessante nessa nessa entrevista e ele diz uma coisa que eu nunca esqueci está no livro sobre as suas memórias que ele mesmo escreveu ele diz o seguinte que nós iremos evoluir seremos uma sociedade evoluída evoluída quando todas as criaturas entenderem que ganhar e perder não fizer mais o sentido Não faz sentido ganhar e perder então nós estamos ainda nessa perspectiva bem Dual sabe a minha vida só faz sentido só tem valor excluindo o outro então tem aí um grande chamamento A fraternidade e a reflexão a figura impoluta de Jesus não é como modelo ético como modelo que nos coloca no eixo nesse momento tão da transição como Flávio trouxe E aí querido Flávio e sabendo dessas complexidades todas né desse momento não é que a existência que não houve terra tem trazido para todos nós De que forma a proposta do autoconhecimento não é autoconhecesse não é que está presente nos ensinamentos espíritas e que também está presente nos ensinamentos críticos desde alheres desde Sócrates inclusive pode nos ajudar a enfrentar esses desafios antes de eu falar do autoconhecimento eu queria dizer que também ocorreu a questão da projeção da sombra durante a fala e é interessante porque o convite que a teoria nos traz é de integrarmos a sombra que tem tudo a ver com autoconhecimento olhar para nós e descobrirmos porque no momento em que a gente descobrir que a gente compreender

orque o convite que a teoria nos traz é de integrarmos a sombra que tem tudo a ver com autoconhecimento olhar para nós e descobrirmos porque no momento em que a gente descobrir que a gente compreender que a gente aceitar que aquilo que nós estamos vendo naquele que chamamos de inimigo é a nossa própria sombra Projetada nós vamos então compreender que o verdadeiro inimigo somos nós mesmos no sentido de que é esse que nós temos que eu não vou dizer combater porque é uma palavra pesada né a gente não tem que brigar nem conosco mesmo mas é esse que nós temos que a esse que nós temos que dar atenção para fazermos a transformação necessária que é a Reforma Íntima né Reforma Íntima tem que passar pela integração das Sombra e a integração da sombra passa pelo autoconhecimento E chegamos então na sua pergunta eu acredito que o autoconhecimento está na base de tudo nas filosofias nas religiões na ciência da Psicologia tem falado muito atualmente sobre a importância do autoconhecimento o espiritismo sempre falou disso né e o autoconhecimento ele é muito importante sem dúvida mas eu costumo dizer inclusive Escrevi já sobre isso que na verdade o autoconhecimento é apenas o degrau do meio porque para que a gente chegue no degrau do autoconhecimento a gente precisa primeiro passar pelo degrau da auto-observação essa observação sincera profunda isenta de qualquer coisa de preconceito de até de críticas a gente se olhar como somos apenas nos observarmos porque se a gente não conseguir se olhar para dentro de nós com essa profundidade nunca chegaremos a nos conhecer verdadeiramente e depois do Alto da auto-observação quando chegamos no degrau do autoconhecimento precisamos também ter a consciência de que esse autoconhecimento Nunca será 100% nós não vamos nos conhecer por inteiros vamos conhecer uma parte e o nosso esforço é buscar conhecer o máximo possível é óbvio mas não vamos conhecer e nem nem mais próximas reencarnações ainda vamos precisar de muitas para poder chegar no autoconhecimento verdadeiro e depois que

ço é buscar conhecer o máximo possível é óbvio mas não vamos conhecer e nem nem mais próximas reencarnações ainda vamos precisar de muitas para poder chegar no autoconhecimento verdadeiro e depois que chegamos então a conhecer alguma parte de nós aí vamos para o terceiro degrau que é o mais importante de todos é a meta final Auto transformação Auto transformação que é o que o espiritismo nos chama de Reforma Íntima que esse trabalho que nós precisamos fazer podemos contar com a ajuda na psicologia nas religiões mas o trabalho é de cada um o que nós o que nós recebemos seja nos ensinamentos espíritas na doutrina no evangelho ou seja no campo científico da psicologia e outras áreas Filosofia também são informações para que a gente possa moldar com o nosso próprio esforço na nossa Auto transformação e não basta ter a informação A informação é para saber o que mudar o autoconhecimento é para sabermos o que mudar precisamos também entender como fazer essa mudança e o principal querer fazer a mudança que às vezes também passa pela autoconhecimento passa pela observação pelo autoconhecimento ver o que que tem que mudar como que muda mas se a gente não quiser mudar a gente não sai do lugar é o Flávio Isso aí é um grande desafio né dá impressão eu não sei se eu estou equivocado Alberto Flávio dignando vocês são da área da saúde nós temos alguns amigos aqui também participando conosco como o quinto integrante desta sala virtual também da arte de saúde não é a gente está vivendo aí uns enfrentamentos bem difíceis né complicados parece ser assim muitas aflições muitas angústias e existem vários conflitos que vão surgindo inclusive transtornos né relacionados ansiedade a questão do transtorno personalidade foi citado aqui Alberto né por duas pessoas o Mauro e também a Ismênia estão perguntando né exatamente sobre essa questão a gente queria ouvir de você do Flávio também para a gente alongando também querida desses desafios todos que nós estamos tendo aí essas inquietações estão

perguntando né exatamente sobre essa questão a gente queria ouvir de você do Flávio também para a gente alongando também querida desses desafios todos que nós estamos tendo aí essas inquietações estão angustiando os nossos corações nesses dias tomentosos não é como é que a gente entende a serenidade É de fato um processo assim preventivo para esses desequilíbrios todos que a gente tem observado aí Alberto Então eu penso que o espiritual reencarnar ele precisa de uma matriz que dê conta de lhe poder atender notadamente seus primeiros anos de vida a partir da Constituição quando nós não somos acolhidos e cuidados maternadas paternados do jeito que a gente precisa corremos o risco de termos uma dificuldade na nossa Constituição da Matriz daquilo que somos no ponto de vista desce Encarnação ecoicamente posicionado porque a nossa desestruturação que fica como resultado dessa intervenção inadequada ou descuido outro abandono ou da rejeição ou dos maus tratos da violência elas determina especialmente no início da reencarnação tragédias que mais tarde vão se configurar como quadros psiquiátricos desde que somos concebidos na intimidade do útero nós vivemos o primeiro enfrentamento da primeira emoção que é demasiadamente desafiador que é existir ou não existir Vamos ser abotado ou não ser abordados esse processo ele determina quando há estabilidade no casal ou da mãe e a proposta do comportamento suja ainda que não se conclua ou mesmo que não seja o aborto concluído ou proposto ou tentado mas A negação da Maternidade a rejeição da maternidade pela mãe pelo pai ou às vezes por aqueles que circundam geram no espírito encarnado nessa faixa de tempo intrauterina e no nível evolutivo que nós encontramos muito comprometimento na área da emocionalidade no campo do Medo a matéria medo ela se sobrepõe de uma forma dramática nessa perspectiva intra uterina nós vivemos esses ameaça ao pertencimento pertenço não pertence por ficar não vou ficar você incluído no você incluído isso gera naqueles que

põe de uma forma dramática nessa perspectiva intra uterina nós vivemos esses ameaça ao pertencimento pertenço não pertence por ficar não vou ficar você incluído no você incluído isso gera naqueles que seguem com essa esses garçamento na formação ecoica transtornos que vão lhe dar um processo dos transtornos psicóticos poder dos gerar incluso um quadro mais grave sempre na matriz do Espírito tem comprometimentos graves doenças muito invasivas do ponto de vista psiquiátrico notadamente aquelas doenças chamadas dos transtornos do desenvolvimento mas se essa esse atendimento a criança no útero ela é superada ou vencida foi a concluída mas nas etapas que se seguem elas não foi igualmente sustentada especialmente primeiro ano a um ano e meio que é o período que a criança amamenta que é um período fundamental para lidar com a emoção do medo de agora da tristeza nessa segunda etapa isso também pode gerar uma inclinação da sociedade para o quadro dos transtornos do humor especialmente o quadro da depressão também na manifestação da bipolaridade e assim vai na terceira etapa da vamos lidar com a raiva com agressividade com a cólera que é o período em que a criança vai se tornando independente porque no primeiro ano é a amamentação é ser nutrida sem maternada você abastecida o segundo momento ela começa a andar ela começa a se tornar independente quando ela não é atendida corremos o risco de suprimir castrando-a ou não dando a sustentação para aquela empenha os seus próprios passos e vai ganhando a sua independência interior não é só andar criança andar é corretamente significa para ela uma sustentação de que ela vai ser vai dar conta de ser independente nós corremos o risco também de gerarmos transtornos que vão se manifestar agora num quadro que vai estar relacionado às experiências sofrimento e aí nós vamos ter os quadros de sadomasoquismo de masoquismo de sadismo premiando permeando essa faixa de experiência da criança que vai repercutir um adulto transtorno de personalidade borderline ele revela

vamos ter os quadros de sadomasoquismo de masoquismo de sadismo premiando permeando essa faixa de experiência da criança que vai repercutir um adulto transtorno de personalidade borderline ele revela exatamente nessa transição quando o ser guardando uma instabilidade ele não consegue sustentar uma sequência há uma insegurança brutal sobre a sua sustentação existencial interior e ele cicla numa estabilidade dramática que vai desde a tentativa de suicídio e às vezes Apenas como ele mimetiza índio para capitalizar a atenção para poder chamar o afeto para poder segurar a mãe e o pai que não teve inteiramente o suficientemente e às vezes ele acaba que pode se concluído no suicídio nas chamadas tentativas que é o quadro mais dramático do da personalidade poderline e ela vai nessa instabilidade avançando na adolescência com os cortes com aquela movimentação muito própria do jovem mas exagerada dessa transição em que o jovem vivo deixar de ser criança para ser adulto e que se faz muito intensa e esse ser portanto demonstrou uma insegurança absurda de poder lidar consigo mesmo os pais agora vão ser demandados a um investimento muito maior quando não souberam assegurar esse desenvolvimento nesses primeiras faixas de tempo que é natural da criança para o desenvolvimento da sua personalidade da Matriz que vai a garantia do desenvolvimento da personalidade adequadamente então o transtorno borderline esse transtorno do limite que depois pode fazer uma evolução mais ou menos negativa ou positiva ele requer um pouco de muito muita amorosidade que faltou de muito lidar limites para que ele possa funcionar adequadamente porque quando a gente fala em dar limite a gente só se pensa num não né a gente usa o limite com uma castração Não faça isso não faça aquilo eu eu tô limite mas limite não é para dar só dizer não o limite é para segurar que a criança possa ser que o limite não é para que ela não faça é para que ela faça com segurança então nós entendemos o limite sempre numa ordenação proibitiva o

só dizer não o limite é para segurar que a criança possa ser que o limite não é para que ela não faça é para que ela faça com segurança então nós entendemos o limite sempre numa ordenação proibitiva o limite não é isso o borderline sofre por tanto profundamente essa compreensão do limite que foi mal instalado no trato educativo E aí ele tenta romper o mas equivocadamente estávelmente inseguramente nós poderíamos lidar com isso e talvez conseguir assegurar o melhor trato Se pudéssemos traçar os limites para as nossas crianças de forma que a criança se sentisse segura na imaturidade dela do próximo passo é como quem diz assim não agora não é hora de fazer isso vamos ver se eu posso te ajudar quando eu digo isso para uma criança eu tô dizendo não faça isso você vai querer vai quebrar a cabeça eu não tô usando não como um chicote eu estou dizendo cuidado preste atenção esse não é o momento Logo mais é eu estou aqui para lhe dar uma ajuda e sem limite aonde eu não e o sim da fala do Cristo ele compõe o limite não é só assim não é só não uma educação focada só não se não ela é distorcida ela é disfuncional então esses transtornos todos os transtornos psicóticos que vem do outro transtorno do humor que vem de vida os transtornos que envolvem a insegurançado masoquista depois dos transtornos de uma fase mais adiantada que a criança que tá lá com os quatro cinco anos que vai envolver já a Sexualidade de uma forma mais Ampla do grande realizador que se às vezes se transforma num trator que arrasta todo mundo que vai comendo todo mundo tudo isso está relacionado aquilo que Kardec propõe lá o Evangelho Segundo o Espiritismo mas sobretudo dos Espíritos que esse período fundamental do processo da educação do espírito que reencarna para isso E hoje nós temos visto no mundo tumultuado desafiador o processo da educação sendo absolutamente devemos assim invadido por ideias estranhas metodologias às vezes equivocadas e essa subtração da porosidade do tamanho do pai que quer transformar também para a

ocesso da educação sendo absolutamente devemos assim invadido por ideias estranhas metodologias às vezes equivocadas e essa subtração da porosidade do tamanho do pai que quer transformar também para a escola como se pude substituído lá essa coisa de empurrar terceirizar a criança empurra para escola escola o médico psicólogo fica um jogo de empurra empurra e o c tá numa formação ele está ali lidando com as suas demandas Então eu penso que o espiritismo nesse ponto de vista calcado na potencial que ele tem evangélico ele é capaz de nos notar numa dinâmica educativa bem saudável bem continente bem validativa mas bem norteadora para que o ser possa fazer o desenvolvimento Está mais ou menos poupado de experimentar desses transtornos porque a estabilidade as encrencas elas fazem parte da vida é natural mas os transtornos eles poderiam ser evitados Que beleza Alberto Que explicação lúcida muito muito esclarecedora não é a criança é um ser em especial condição de desenvolvimento desde o nascimento nos esclarece é preciso que a gente já cria um ambiente de acolhimento de amor e segurança de apego seguro que vai permitir que esse ser seja acolhido ao reencarnar e nessa primeira fase na fase primária do desenvolvimento ele consiga desenvolver matrizes psicológicas que o sustentem para os embate da vida para para o seu novo processo existencial a infância realmente é a idade sagrada se as pessoas soubessem tomariam muito mais cuidado com as crianças desde antes do nascimento Então você vai trazer aí nesse E você já trouxe hoje Alberto Nesse contexto existencial materialista que fragmentas as relações interpessoais que incentiva e que promovem o individualismo exacerbado né E que leva as pessoas ao isolamento e resulta em verdadeiras prisões emocionais é isso que a gente tem visto e a gente quer trazer nesse momento uma reflexão eu vou pedir ao nosso querido Flávio que ele possa ter ser algumas reflexões em torno da necessidade de buscarmos uma vida mais simples mas na natureza mas

gente quer trazer nesse momento uma reflexão eu vou pedir ao nosso querido Flávio que ele possa ter ser algumas reflexões em torno da necessidade de buscarmos uma vida mais simples mas na natureza mas presente com menos ostentação não é com menos recursos materialistas o que é que a natureza tem a nos ajudar nesse contexto ainda tão adoecido que nós vivemos nós somos natureza também né Com certeza a vida mais simples mais voltada na natureza ajuda mas Conforme você ia falando eu fiquei mais na sua fala sobre as relações interpessoais o individualismo isso eu acho que é o mais importante mesmo numa vida complexa na sociedade que nós vivemos afastados da natureza se a gente conseguir cultivar melhor os relacionamentos positivos saudáveis nós já estaremos uma situação bem melhor segunda a psicologia positiva relacionamento é um dos cinco Pilares para o bem-estar para felicidade né e dos símbolos relacionamentos são considerados o mais fundamental se nós tivermos bons relacionamentos relacionamentos gratificantes não para nós apenas mas para ambos que a gente também possa levar a outra essa gratificação do relacionamento dessa forma nós estaremos promovendo melhor o nosso bem-estar o bem-estar do outro e por extensão estaremos radiando isso para a sociedade eu acredito que isso é além isso vem antes da questão de voltarmos para a natureza Sem dúvida eu acho que é importante sim muito importante a gente tem você falou de materialismo também eu não vejo muito essa oposição entre natureza e materialismo mesmo na natureza pode ser ter visto uma visão materialista materialismo Sim ele é uma né E esse tem que temos que estar sempre procurando dissolver na nossa compreensão na nossa visão de mundo e sempre pois não eu queria emendar com essa questionamento que é análise e continuar contigo eu Alberto nos ter todo a sequência por gentileza você tem um trabalho vinculada questão da felicidade não é que a gente está vivendo momentos tão assim é desafiadores que parece que a gente andou esquecendo de ser feliz

odo a sequência por gentileza você tem um trabalho vinculada questão da felicidade não é que a gente está vivendo momentos tão assim é desafiadores que parece que a gente andou esquecendo de ser feliz parece que a gente não tem tempo para felicidade né a gente não tem tempo para dar uma parada para refletir e Vocês que são da área de saúde sabe muito bem nessa essa necessidade Fundamental e eu queria que você comentasse um pouco Flávio e ao mesmo tempo que ao comentar você já trouxesse para nós também a questão da música como terapia Então você aproveita por favor já que você é musicista igualmente é maestro traz para nós uma música viu a gente vai poder ouvir uma música olha só aqui oportunidade né bom são várias coisas que você tá me falando a felicidade é uma palavra que já tá até meio gasta né as pessoas já estão falando em positividade tóxica que essa coisa de que você tem que ser feliz o tempo todo isso não existe ninguém é feliz o tempo todo nós precisamos dos altos e baixos na nossa vida para nossa evolução pro nosso aprendizado a felicidade que a gente se refere e que a gente busca com esses estudos a gente faz na religião e na ciência essa felicidade relativa é aquela de você mesmo atravessando um problema ter as ferramentas necessárias para atravessar aquilo com o bem-estar possível é você está fortalecido estar capacitado a enfrentar a lidar com seus problemas de maneira mais equilibrada isso é que nós chamamos de felicidade né E esse trabalho que você mencionou que eu tô realizando é uma comunidade online chama treinando felicidade é uma comunidade de práticas para o bem estar emocional a gente é como um Netflix tem um monte de conteúdos disponíveis lá e nós fazemos um encontro mensal para falarmos sobre o tema daquele mês e nesse tema nós vemos o conceito tem que ter conceito Mas nós vamos focando principalmente na prática trazemos exercícios trazemos porque a gente precisa muito do como né o que fazer o que não fazer a gente já tinha como Moisés o que fazer a gente já

ito Mas nós vamos focando principalmente na prática trazemos exercícios trazemos porque a gente precisa muito do como né o que fazer o que não fazer a gente já tinha como Moisés o que fazer a gente já teve com Jesus por que fazer nós temos com o espiritismo agora como fazer temos um pouco em cada um mas a ciência tem contribuído bastante para que a gente chegue no como fazer são esses exercícios essas práticas que podem realmente nos ajudar que nos ensinar para que possamos aprender a viver melhor com mais bem estar com mais felicidade nesse sentido eu expliquei inicialmente dessa felicidade relativa possível né Isso que é o foco da comunidade treinando felicidade se alguém que está nos assistindo quiserem mais informações depois sobre essa comunidade como funciona ah foi colocado na tela e ótimo nesse endereço tem as informações e quem quiser também pode entrar em contato comigo que eu esclareço melhor como que eu acho que essa é a primeira parte do que você falou geral da segunda é da música Você quer que eu já entro da música agora vai já poderia trazer não é porque a gente nosso papo vai avançando o tempo passa voando tão gostoso ouvir vocês estamos aqui aprendendo né a gente poderia trazer aí essa música que a música Tem a ver também com a saúde não tem com equilíbrio emocional o bem-estar inclusive existe uma ciência especializada nisso que a música terapia né Eu não sou músicoterapeuta eu sou músico e terapeuta é diferente do músico terapeuta né mas como músico eu uso a música sempre em palestras em cursos né tenho também um curso especial para psicólogos em sociedade com um psicólogo e musicoterapeuta enfim de São Paulo que é o curso de música para Psicólogo mostrando como que a música Pode ser utilizada em escritório para compreender melhor o paciente se aproximar do paciente e até algumas intervenções possíveis de se fazer com a música mas enfim para de falar e tocar então eu vou cantar uma música que eu fiz em parceria com Gabriele Ribas a letra dela Gabriela Gabriele é uma querida amiga é

venções possíveis de se fazer com a música mas enfim para de falar e tocar então eu vou cantar uma música que eu fiz em parceria com Gabriele Ribas a letra dela Gabriela Gabriele é uma querida amiga é psicóloga e é poetisa e a música se chama Uno como se sente sozinho se o ar expira com você a terra colhe o os seus pés e você é com tudo que existe a separação é uma ilusão nossas raízes entrelaçada somos um só coração e o coração é a ponte para como se sentir sozinho se o respira com você até acolhe os seus pés de você é tudo que existe a separação é uma ilusão nossas raízes entrelaçada somos um só coração e o coração é a ponte para o como se sentir sozinho Ai que lindeza que lindeza né Geralda a música a música é uma prece é uma oração não é E aí na esteira dessas melodias a gente pergunta ao nosso querido Alberto em que medida Alberto o recurso da pressa e pode ser um agente Pacificador das emoções penso que aprece é o ato de podermos manter o nosso chip ordinário do Divino em constante conexão apressa seja a prece propriamente dita do ato de conversar com o Divino não dado momento em que o silêncio nos ajuda a fazer isso de uma forma mais intimista seja prece enquanto comprometimento na ação do bem isso nos ajuda por tanto assegurar é se nexo da filho pai isso nos é segura podemos lidar com as nossas demandas emocionais de dor de aspas nossos medos que pode se converter fobia essas nossas tristezas pode se converter com depressão as nossas alegrias que às vezes podem estourar num processo de Euforia esquisita estranha perturbadora né então apresse ela modula o ser na divindade e nos assegura substrato indispensável para que a gente possa então assegurar navegarem águas que às vezes são mais flácidas e às vezes são mais turbulentas é o Beto que seria nos sem a prece não é é um recurso que assim às vezes eu me flagro sentindo a necessidade de usar mais a prece como um recurso mesmo não é como alimenta eu não me esqueço de me alimentar materialmente bateu fome a gente vai comer alguma coisa não é e a

s eu me flagro sentindo a necessidade de usar mais a prece como um recurso mesmo não é como alimenta eu não me esqueço de me alimentar materialmente bateu fome a gente vai comer alguma coisa não é e a prece às vezes passa batidas assim a gente não se lembra tanto né Olha nós estamos aqui Alberto é Fábio nanes nossos queridos amigos estão aí nos acompanhando com a participação da mansão do caminho queríamos agradecer a todos os participantes internautas aí ativamente participando fazendo os seus cumprimentos colocando as suas questões que delícia não é a música acaba nos inspirando aí a gente tem várias pessoas de várias cidades vários estados sejam todos muito bem-vindos a mansão do caminho e também do Jardim das Oliveiras né que estão aqui participando conosco uma parceria eu tive aí a equipe né nosso querido Alberto os nossos irmãos participando ativamente também desse momento significativo eu queria Flávio trazer uma pergunta eu acho que aí de repente vocês dois na medida do possível de forma objetiva nos respondesse desde quando eu comecei a fazer estágio profissional até hoje na minha vida eu nunca fiquei desempregado isso São 38 a 40 anos Mas há momentos em que alguns dos nossos irmãos passam pelo desemprego que é uma situação extremamente difícil eu pergunto gostaria de ouvir de vocês dois o Flávio por favor comece por gentileza como manter a saúde Emocional Flávio e Alberto enfrentando esse desafio de estar desempregado bom Me permita trazer mais um conceito da Psicologia positiva que pegou aquela conhecida pirâmide de Maslow e foi aprofundar foi questionar e colocar a prova algumas das coisas que estão ali que coloca como na base essa sobrevivência né e segundo as pesquisas foi chegar à conclusão de que existe uma espécie de uma linha que é abaixo dessa linha Foi quando você está faltando para pessoa esse básico da Sobrevivência não tem como ela está feliz não tem como ela está ela não consegue sequer se dedicar a outras coisas na vida dela e ela não vai

a Foi quando você está faltando para pessoa esse básico da Sobrevivência não tem como ela está feliz não tem como ela está ela não consegue sequer se dedicar a outras coisas na vida dela e ela não vai estar feliz não vai estar tendo bem estar porém a partir dessa linha para cima já não faz mais diferença a quantidade de dinheiro ou se ela tem emprego se não tem emprego Se todas as outras coisas deixam de ser importante para o bem-estar que é o que está o que foi avaliado com essa pesquisa Ou seja a partir das necessidades básicas resolvidas nós podemos ter bem-estar de qualquer forma isso nos leva a buscar com preocupação a solução dos desses problemas tão presente hoje em dia que é da quantidade de pessoas que estão abaixo dessa linha não sei se isso vai ao encontro da sua pergunta geral mas é como eu vejo através da Psicologia positiva certo obrigado Flávio pelos clariceto Alberto por favor pois bem é Kardec pode cultuar a questão do trabalho e ele relacionou a educação como papel fundamental para que pudesse não só enquanto indivíduo mas enquanto coletividade lidar com as inevitáveis ocorrências dos desempregos e dizer de lá pelas que estão se a memória não me traz 685 é um comentário que cada que faz na lei do trabalho e ele faz menção exatamente de que o quanto nós temos que estar atentos para os princípios o processo educativo dos suscita princípios e Valores que nos asseguram serenidade emocional quando no momento de desemprego quando uma sociedade diz ele ela não está suficientemente atendida enquanto o princípio de valores é de se prever o que pode acontecer numa onda de desemprego o quanto os indivíduos entrega a si mesmas aos seus próprios instintos as suas próprias punções negativas o quanto isso pode se transformar numa tragédia Então eu penso que poder lidar com desemprego é Poder Estar atento aqui valores e princípios sustentam para que eu possa lidar com serenidade que pode demorar mais ou menos tempo mas que se eu não tenho uma educação e dizer tem faticamente uma educação moral eu

tento aqui valores e princípios sustentam para que eu possa lidar com serenidade que pode demorar mais ou menos tempo mas que se eu não tenho uma educação e dizer tem faticamente uma educação moral eu corro risco de derivar para delinquência para o roubo para o furto eu corro risco de usar estratégias que diríamos ilícitas eu corro risco de desequilibrar emocional psiquiátricamente então diante de situações como esta é necessário compreender de que a melhor vacina e que depois se constitui do próprio tratamento são o processo de educação moral que tá nos sustentação pelos princípios e Valores que nos habitam a capacidade de poder fazer o enfrentamento de uma situação adversa sem transigida da nossa ética sem ferir processos naturais da civilidade sem a necessidade de agredir ninguém também é um convite a humildade a possibilidade de pedir ajuda de chegar e poder deixar que o outro possa ser solidário com você é um chamamento A Irmandade que deve permear a sociedade como um todo porque não dá do momento não eu desemprego é a impossibilidade de trabalhar na velhice o repouso na velhice é lei da natureza e se o velho não tem condições de se sustentar não tem um repertório econômico uma energia monetária para de sustentar cabe a sociedade constituída de cristandade suprir essa necessidade mas para que o indivíduo mantenha essa serenidade é indispensável que ele tenha essa base moral que lhe dará ensejo de passar por esse momento difícil que até estarão a sua fé a Sua serenidade a sua paciência Olha o Doutor Alberto Nani está com a assim a mente não é brilhante a cabeça privilegiada se recordando de tudo a questão 685 age O Livro dos Espíritos Hoje em dia a gente pode a gente não pode chutar né os adolescentes estão ali no celular consultando se você né e assim na esteira aí dessas reflexões essa construção tão bonita esse bordado que está sendo fiado aqui nesse nesse encontro não é a gente não pode deixar de trazer um elemento importantíssimo para o equilíbrio emocional que é o

reflexões essa construção tão bonita esse bordado que está sendo fiado aqui nesse nesse encontro não é a gente não pode deixar de trazer um elemento importantíssimo para o equilíbrio emocional que é o perdão não é então a gente queria perguntar a Flávio sobre o perdão como esse recurso terapêutico como recurso de pacificação interior Sem dúvida perdão é muito importante para nosso equilíbrio e o perdão que não é esquecer a ofensa é o perdão de lembrar da ofensa isso não doer mais e não desejar mal a ofensor é o perdão que não precisa nem o outro saber que foi Perdoado o perdão é para quem perdoa é para que a gente consiga desobstruir o canal dentro da gente aquele canal por onde tem que passar as coisas boas Esse perdão ele é fundamental e todos nós qualquer ser humano tem a capacidade de perdoar tem dentro de si o potencial de conseguir perdoar não existe nada imperdoável por pior que seja a ofensa e nós vemos na mídia muitas muitos exemplos desse tipo de pessoas que conseguem perdoar coisas que aparentemente seriam imperdoáveis não existe nada imperdoável e a leveza que o perdão pode nos proporcionar a imensa por isso por muito mais e depois de amanhã eu vou fazer uma palestra sobre perdão no centro espírita aqui em Brasília eu tava vendo como não dá para falar tudo durante uma palestra inteira o quanto mais uma resposta numa conversa com a nossa o perdão ele por tudo isso ele é com certeza uma grande ferramenta terapêutica que precisa ser exercitada o perdão pode ser treinado a gente pode aprender existem técnicas exercícios para isso para que a gente aprenda a reagir da maneira mais automática possível transformando em hábito o perdão inclusive na comunidade treinando felicidade esse será o tema de Janeiro a gente vai ficar um mês falando um mês inteiro sobre o perdão de tanta coisa que temos para aprofundar nesse assunto né em resumo A resposta é sim o perdão é um grande recurso terapêutico eu queria que o a nossa produção trouxesse um comentário que a Simone que

de tanta coisa que temos para aprofundar nesse assunto né em resumo A resposta é sim o perdão é um grande recurso terapêutico eu queria que o a nossa produção trouxesse um comentário que a Simone que também é da área da saúde né psicóloga ela nos trouxe sobre a fala do Alberto quanto a questão do emprego do desemprego da Solidariedade a gente consegue trazer aqui na tela para nós por favor eu até coloquei aqui no privado tá queridos Ela traz uma informação muito muito importante dizendo que o aumento do desemprego diz respeito a todos nós só retomando um pouquinho né exatamente está aí né nesses momentos devemos Abrir nossos corações a solidariedade a rede de apoio e criar sempre que possível oportunidade de trabalho né para que a gente todos sejamos valorizados e a gente possa também ensejar os nossos irmãos né oportunidade de seguir em frente aí fazendo o melhor ao seu alcance e aqui a diz que treinar o perdão Olha que interessante isso que você colocou né Flávio é temos muita oportunidade diária para isso verdade principalmente no meu caso de espírito inferior como soube que ainda me ofendo tanto a gente perdoando que fica ofendido né meu Deus do céu chegar o momento não precisa nem perdoar mas tem que chegar lá né olha Alberto Querido agora a gente vai perguntar para você a gente diz que Jesus é o modelo que Jesus é o guia é o filho do homem é esse protótipo que serve para nós de referência no que pode ter de máxima Excelência em tudo que é de bom então eu pergunto para você como é que Jesus pode de fato atuar na nossa vida para que a gente consiga dar conta de resolver todos os nossos problemas a pergunta é bem simples assim viu e porque o pessoal tá colocando bastante questões aí viu Nani com relação às né os transtornos ansiedade é o medo ao desânimo enfim desse momento desafiador que a gente está vivendo Alberto nos ensina aí por favor meu amigo que a gente tá precisando disso como colocar Jesus na nossa vida as grandes cidades as megalópoles quando elas

sse momento desafiador que a gente está vivendo Alberto nos ensina aí por favor meu amigo que a gente tá precisando disso como colocar Jesus na nossa vida as grandes cidades as megalópoles quando elas ganham o estado de megalópole Elas têm o que hoje a gente poderia dizer as novas catedrais é uma cidade para aquela reputação ela precisaria ter uma catedral aí quando você vai à Europa a gente perfaça as catedrais uma outra depois a gente fica até confuso de tanta Catedral e quanto mais para o céu ela aponta quanto mais alta ela é parece que estaria mais próximo do divino as cidades modernas elas desenvolveram um correspondente a Catedral que é o shopping center centro comercial né então eu diria que isso agora na minha mente aqui quando você tava falando da pergunta geral Jesus é um shopping center de virtudes Então você entra no shopping E você qual é a sua demanda Qual é a sua necessidade aí uns vão ali na farmácia outros vão ali no restaurante outros ali na academia eu sou fone na roupa Tô na jóias Jesus é um shopping center de virtude para o homem moderno está é tão avariado na sua constituição com necessidades múltiplas e ele não tem recurso de entrar no shopping center e levar tudo para ele ele então ele vai ele hierarquiza ele a minha necessidade é essa ele vai naquela semana e faz a aquisição faz um mergulho num nicho da catedral que são as lojas do shopping center e pega e leva para casa feliz e quando ele sai do shopping ele sai sorrindo quando chega em casa ele se lembra que a família eu acho que Jesus é assim esse modelo guia ele é um grande Shopping Center Virtuoso né virtual é Virtuoso e aonde a gente acessa e vai buscar os conteúdos que nos dizem respeito enquanto a necessidade do momento a gente volta muitas vezes aquele mesmo nicho aquela mesma loja mas a gente vai transitando aqui outra ser familiarizando com esse shopping para podermos introjetá-lo dentro de nós mesmos porque esse vai ser o caminho do processo da nossa iluminação é trazermos esse

s a gente vai transitando aqui outra ser familiarizando com esse shopping para podermos introjetá-lo dentro de nós mesmos porque esse vai ser o caminho do processo da nossa iluminação é trazermos esse shopping que tá fora para dentro de nós ele é o modelo nós somos aqueles que perseguimos esse modelo seguimos nas suas pegadas Então essa ambientação com Jesus esse mergulho no evangelho ele é a possibilidade de nós descobrirmos qual loja que setor da vida do Cristo está em sintonia com a minha necessidade de agora sem a pretensão de entrar e se transformar no exegeta de trazê-lo teologicamente tudo para nós podemos até fazer essa tentativa se for uma missão Processual por exemplo mas depois de vista do ser humano desse ser humano quais somos do cotidiano nós somos chamados a fazermos essas imersões mas não dá para fazer uma imersão assim a larga o prazo não dá para ir só aos domingos ao shopping center precisamos ir cotidianamente esse é o shopping center da Necessidade diária Então nós vamos nos nutrimos saímos Alex satisfeito fazemos a nossa celebração familiar no trabalho aí no outro dia a gente deve nesse shopping center novamente e assim eu quero crer que será uma forma bem pedagógica de podermos entender o quanto a nossa alma pode ser atendido por esse shopping center de alma que a figura do Cristo que tem tudo de que nós necessitamos para o nosso processo de humanização e de divinização gradual Aqui estamos entregues como propósito existencial na Perspectiva do espiritismo Pode sim Flávia queria dizer Adorei essa metáfora Jesus como um shopping de virtudes Fantástico e hoje eu fiquei vendo aqui assim que tá comprovado que as virtudes são um caminho para felicidade tem várias ferramentas para levarem a gente para virtude só que as ferramentas são coisas que a gente faz e as virtudes são coisas que a gente é né Então quais são essas ferramentas quais são essas essas coisas que a gente pode fazer para entrar no shopping são as portas para o shopping fazendo o link com coisas que

es são coisas que a gente é né Então quais são essas ferramentas quais são essas essas coisas que a gente pode fazer para entrar no shopping são as portas para o shopping fazendo o link com coisas que nós falamos hoje é o perdão é a prece é a caridade é a compreensão é o amor porque são coisas que a gente faz mas quando a gente se tornar amor quando a gente se tornar perdão Aí sim teremos a virtude então eu vejo que essas coisas todas essas ferramentas todas são portas do shopping com sua autorização Alberto eu vou levar essa ideia por aí até que vai chegar o dia que nós seremos um shopping inteiro né nossas forças de caráter serão potencializadas né nossa luz irá brilhar Nós podemos ser uma Quitanda agora já vai ser se a gente for Como diz aqui em Pernambuco uma vendinha Flávio Deus cresce ao nosso querido Alberto Que coisa linda né porque a gente é algo assim que surgiu na hora Tá inspirada aí eu nunca tinha visto a comparação realmente jamais teria passado pela mente né e eu tava já feliz ah então vamos para o shopping domingo né então vai ser muito fácil não tem que todo dia Fábio o caminho da Porta Estreita né Olha eu acho que aí de um modo geral nós temos várias perguntas ainda o pessoal tá participando ativamente Que bom nós ficamos muito felizes né agora é muito lindo né que coisa maravilhosa e a gente satisfeita com a participação né dos irmãos amigos queridos da mansão do caminho né do Jardim das Oliveiras acredito que de um modo geral assim Os questionamentos foram atendidos pelos nossos queridos convidados Sim nós terminamos mas este encontro né do conversas espíritas nessa psicosfera de paz e de alegria não é então queremos agradecer Deveras aos nossos convidados ao querido Flávio Alberto para você também Geraldo que está aqui conosco todos que nos acompanharam eu gostaria de chamar os companheiros que estão aí no backstage Carlos não sei se Carlos está por aí ainda Fernanda e Renato olha que graça né todos bonitos cada um mais bonito a equipe é linda e com esse sotaque fica

amar os companheiros que estão aí no backstage Carlos não sei se Carlos está por aí ainda Fernanda e Renato olha que graça né todos bonitos cada um mais bonito a equipe é linda e com esse sotaque fica mais linda ainda a gente tem aqui o Brasil representado né que coisa maravilhosa Alberto assim nessa despedida né Dani podia falar um pouquinho do Jardim das Oliveiras para quem ainda não conhece esse trabalho lindo querido o Jardim das Oliveiras é um espaço singelo Aonde se atende as famílias vulneráveis sócio-economicamente falando nos dias atuais em que as divergências e as não convergências dos processos produtivos não são capazes de dar sustentação digna ao cidadão ao cidadania não é o indivíduo que mora na cidade é o devido tenha direito alcançar os seus direitos fundamentais pelo jardim ele faz numa atuação doutrinária Espírita do resgate do cristianismo esse compartilhamento essa solidariedade ajudando famílias aquelas possam sair do status de miserabilidade para a condição de humanidade digna de civilidade cidadania e o fazemos com toda alegria com uma série de jardineiros Estão dispostos pelo mundo e que se integram nessa atividade conosco Jardim das Oliveiras é um Centro Espírita que tem todas as atividades de um Centro Espírita e tem esse braço que é o braço social no nosso país enquanto necessidades a serem atendidas todos que somos jardineiros ao mesmo tempo somos flores sendo cultivadas um pelos outros no Exercício do amai-vos e assim vai a nossa onda de fraternidade aqui no Norte na base do amor e do açaí Que beleza então convidamos a todos para o nosso último encontro do conversas espíritas deste ano que será no dia 16/12 16 de dezembro não é todos estão convidados o tema o tema não poderia ser outro o aniversariante né Jesus no dele guia para educação integral venha nos acompanhar serão todos muito bem-vindos um abraço a todos e gratidão abraço queridos Muito obrigado pela participação pelo carinho e pela presença até a próxima