Comunhão no Lar | #09 - TERAPIA DA GRATIDÃO - Gislene Lopes

e aí o olá você vai assistir a um vídeo produzido pela diretoria de estudos doutrinários da comunhão espírita de brasília e hoje vamos falar sobre a terapia da gratidão e para começar vamos a origem da palavra gratidão para que possamos compreender melhor essa singela palavra mas que significado imenso em nossas vidas o verbete gratidão vem do latim gratia que significa graça ou gratos que se traduz como agradável e que podemos compreender como reconhecimento agradável por tudo quanto se recebe ou lhe é concedido o despertar mento da gratidão se inicia por uma forma de louvor a tudo ea todos meus irmãos para que possamos compreender um pouquinho melhor a nossa reflexão de hoje eu trouxe aqui para nós a leitura de um e do livro o médico jesus e do josé carlos de lucca vamos ler a o capítulo da terapia da gratidão vou ler com vocês este trecho para que possamos refletir um pouco mais sobre nosso tema de hoje a gratidão é uma das mais eficientes terapias espirituais para a saúde porque o ato de agradecimento faz com que o corpo libere endorfinas na corrente sanguínea substâncias que fortalecem o sistema imunológico favorece a dilatação das artérias relaxando o aparelho circulatório já queixa provoca com acréscimo desnecessário de adrenalina na circulação contribuindo para o enfraquecimento do sistema de defesa e para o risco de derrame e doenças cardíacas a doença sinaliza muitas vezes a falta de alegria em nossa vida e a gratidão é a grande alavanca do contentamento eu não te dei um por sua vez mesmo se teimosia que temos e não enxergar quanta coisa boa já nos ocorreu e ainda nos ocorre todos os dias e isso nos afasta da felicidade e da saúde certamente por isso o apóstolo paulo lá em filipenses 4:11 afirmou ter aprendido a contentar-se com tudo um dos lábios de jesus jamais alguém registrou alguma palavra de reclamação embora na condição de governador espiritual da terra habitantes e as feras espirituais resplandecentes não se queixou ao viver os 33 anos de sua vida

mais alguém registrou alguma palavra de reclamação embora na condição de governador espiritual da terra habitantes e as feras espirituais resplandecentes não se queixou ao viver os 33 anos de sua vida nas faixas sombrias do planeta tenho enfrentado as mais rudes provações sem merecê-las jamais esboçou qualquer gesto de fácil diante da cruz a que foi condenado convivia com doentes equivocados sem mostrar qualquer gerson e repugnância ao revés a todos mostrou o carinho do seu afeto e apontou caminhos para a libertação de suas dores nós que padecemos enfermidade da ingratidão aprendamos com o médico jesus pois vamos basta pedir-lhe a cura e nos recusarmos a seguir suas prescrições e quando focalizamos aquilo que parece errado em nossa vida costumamos esquecer aquilo que está certo costumamos nos queixar de um determinado órgão que está enfermo mas será que já agradecemos aos demais que funcionam perfeitamente talvez alguns dias em um leito hospitalar nos façam descobrir a importância da gratidão presos a uma cama perceberemos o quanto éramos felizes antes da doença pela simples faculdade de andar alguns passos e quantos passos nós demos nós não demos presos as reclamações inuteis geralmente não observamos o milagre das pequenas coisas que ocorrem todos os dias em nossa vida o fato de você ele está respirando neste momento é um grande milagre já se deu conta disso tente sentir as batidas do seu coração imagine o sangue percorrendo é considerável de vasos e artérias pense na complexidade do processo digestivo transformando alimentos e nutrientes para sua sobrevivência e isso tudo ocorre sem a sua direta colaboração quantos milagres ocorrem todos os dias em nosso corpo e não damos a mínima importância converse carinhosamente com seu corpo agradeço a todos os seus órgãos e ofereço e esforço e o trabalho que eles têm feito o seu favor durante todos esses anos desculpe se também por não ter dado a eles a devida atenção e cuidado agradeço também a doença que o visita na certeza de que ela é o remédio

ho que eles têm feito o seu favor durante todos esses anos desculpe se também por não ter dado a eles a devida atenção e cuidado agradeço também a doença que o visita na certeza de que ela é o remédio necessário a cura de um dos mais terríveis males que a cometer que acometem o ser humano que a falta de gratidão não esqueça um abençoado pela vida você primeiro precisa abençoar lá também então meus amigos esta é a mensagem que eu gostaria de deixar hoje que possamos cada dia exercer essa pequena esse pequeno exercício que o exercício da gratidão que aprendamos com o médico jesus para que possamos refletir sobre tudo que acontece ao nosso redor e agradecer a cada coisa que está nos rodeando no nosso dia a dia que possamos aproveitar este momento que vivemos em nossos lares de reclusão social e agradecer a cada momento realizar este pequeno exercício nosso dia a dia fiquemos todos em paz e aí