A SAÚDE MENTAL E A REGENERAÇÃO: SINAL DOS TEMPOS - Luciene Silveira (PALESTRA ESPÍRITA)

E aí E aí E aí Oi boa tarde a todos e vamos a começar e buscando uma conexão com as energias elevadas que nos envolvem aproveitando as bençãos que os benfeitores espirituais já disponibilizam para todos nós que estamos aqui convido a todos para fecharem os olhos tomarem duas ou três respirações Profundas a respiração profunda acalma a mente e nos aquieta mais principalmente ela nos conecta ao presente ao aqui ao agora e dessa forma Nós abrimos caminho para que essas bênçãos de amor possam fluir começando a nos beneficiar desde já antes mesmo do passe nós confiamos e na providência amorosa que nos acompanha que cuida de nós e que nos assistir nós confiamos na espiritualidade amiga que se propõe e a movimentar essa energia do Amor Divino em favor de todos nós nos colocamos receptivos desejosos de Aproveitar esses recursos para o nosso bem estar físico emocional e mental é na tarde de hoje com a direção e o cuidado desses benfeitores espirituais que dirigem essa tarefa que nós vamos ficar agora por alguns momentos que assim seja é bom a proposta hoje é nós refletirmos um pouquinho sobre saúde mental e regeneração da humanidade e a tem uma mensagem E aí e no livro obras Póstumas de um espírito uma mensagem longa o título desta mensagem é regeneração da humanidade e esse espírito diz corre lá no tempo de Kardec né é final do século 19 ele discorre sobre o processo de transição pelo qual a terra já estaria passando naquele momento é e tem um pedacinho da mensagem que ele fala dos sinais porque ele diz assim vocês vão perguntar como é que a gente percebe esses sinais de que a terra está mudando de que o planeta está mudando e ele disse olha não olhem para o céu e em busca de sinais olhem para frente olhe para os lados porque esses sinais estarão nos próprios indivíduos E aí tem um trecho que foi até o Haroldo Dutra com muita inspiração numa palestra dele ele chamou a atenção para esse trecho dessa mensagem que tava ali desde sempre é e o Espírito diz assim a loucura e antes de falar da loucura ele fala do

Dutra com muita inspiração numa palestra dele ele chamou a atenção para esse trecho dessa mensagem que tava ali desde sempre é e o Espírito diz assim a loucura e antes de falar da loucura ele fala do suicídio como algo que ia se tornar muito comum inclusive entre crianças e é isso é uma coisa que a gente já está vendo acontecer o número de crianças que estão enfrentando nessas famílias que estão enfrentando problemas com crianças com ideações Suicidas com tentativas de suicídio quando chega perto da gente quando a gente conhece pelo menos uma história é porque a coisa tá tá forte né porque a ouvir falar ali no jornal alguém contou para alguém contou para alguém não sei sobre com vocês no meu caso eu tenho várias notícias disso de pessoas conhecidas que vão trazendo para gente essas situações de modo que a gente realmente se assusta e ver como elas estão crescendo né e e acontecendo E além disso né do suicídio então ele fala da loucura e aí a mensagem diz assim a loucura jamais ter atingido tão grande quantidade de homens que antes mesmo de morrerem estavam riscados e do número dos vivos quem são esses os verdadeiros Sinais dos Tempos e tudo isso se cumprirá pelo encadeamento das circunstâncias eu queria chamar atenção para vocês é essa palavra loucura porque se a gente Lê isso aqui ao pé da letra A gente pode imaginar um quadro é de um mundo em que ele diz né É a grande quantidade de homens vão estar loucos e poderão ser Riscado dos mundos do mundo dos vivos vamos ver assim tá vivo mas não está vivo a gente fica pensando para lá É mas o mundo de regeneração um processo de transição que caminha para o melhor como é que esse melhor vai acontecer com essa quantidade enorme de gente louca do que que a gente tá dizendo assim que ele fala loucura né É e a gente fica imaginando aqueles quadros extremos do indivíduo perder completamente a possibilidade de razão de raciocinar de viver num mundo paralelo numa realidade Paralela ah ah mas pensem comigo essa mensagem foi escrita

aqueles quadros extremos do indivíduo perder completamente a possibilidade de razão de raciocinar de viver num mundo paralelo numa realidade Paralela ah ah mas pensem comigo essa mensagem foi escrita num tempo em que ainda não estava consolidada a visão médica de que não são a as doenças mentais os transtornos mentais não são só esses de natureza gravíssima considerados desde sempre como loucura antes os psiquiatras que eram os administradores dos asilos né que são essas casas que em que se internavam as pessoas nessa condição a é só se atentavam para isso a pessoa perdeu a noção do mundo ficou faz coisas que coloca em risco a si mesma a outros tem que colocar numa instituição mas no finalzinho do século 19 é que a medicina principalmente depois de Freud Freud tem um artigo que fala porque havia um quadro chamado neurastenia e nesse quadro de neurastenia você inclui a pessoas que tinham sintomas assim de tristeza de angústia de ansiedade e Freud chamou atenção para a necessidade de separar as coisas e a partir daí no final desse século 19 surge um protocolo médico que faz justamente essa separação mais principalmente ele chama atenção desses médicos que cuidavam dos asilos as pessoas é com problemas de ser chamava na época loucura é então chamou sua atenção desses médicos para transtornos mentais não tão graves porque eu tô querendo dizer para vocês é que não tinha nome para isso e que eu tô fazendo aqui uma aposta de que talvez diante da pobreza da linguagem humana e diante ainda da situação de entendimento dos transtornos mentais nós estamos falando do final do século 19 é muito tempo EA ciência medicina caminharam demais nos últimos nas últimas décadas é que o espírito eu tinha tentado expressar um quadro de transtornos mentais que foi interpretado pelo médium como loucura e eu não sei o texto em francês eu não olhei o original porque a gente ainda tem o problema da tradução né porque o texto original em francês você tem que traduzir para o português só além de ser

cura e eu não sei o texto em francês eu não olhei o original porque a gente ainda tem o problema da tradução né porque o texto original em francês você tem que traduzir para o português só além de ser um problema de tradução uma questão de tradição tem essa questão de interpretação daquilo que o médium capta do pensamento do Espírito isso não vem pronto para gente né o médio não recebe o médio é um copiador muitas vezes aqui ali sim nós temos médicos que atuam dessa forma mas a mediunidade na sua manifestação mais comum é mediunidade consciente que requer ali entre o encontro do Espírito com o médio requer esse entrelaçamento das ideias e o Espírito apresenta as ideias para o médium para que o médico possa transmiti-la é bem simples alguém me conta alguma coisa mas começa a me contar e Vai contando de forma acelerada é de repetir igual um papagaio eu vou então pegando a ideia e vou tá trazendo com as minhas palavras é um processo natural esse nisso pode ser que o espírito deslumbra-se um quadro de transtornos mentais e foi traduzido como loucura ah e hoje para gente loucura é é uma coisa quando a gente falar essa pessoa tá sofrendo um processo de loucura a gente tira realmente essa pessoa da de todo entendimento da realidade é diferente de você disse não Fulano tá passando por um transtorno mental ele tá com depressão ele tá tem uma uma tem transtorno de ansiedade ele tem uma fobia o indivíduo é tá conectado ao mundo real sabe quem é sabe das coisas faz em certas circunstâncias é funcional e muitas e muitas formas mas ele enfrenta um processo de adoecimento mental é uma doença mental que tem consequências que tem tratamento que tem muitas vezes medicação Ah e por que que eu tô dizendo isso eu tô dizendo isso para que a gente reflita um pouquinho sobre o momento que nós estamos vivendo porque o espírito diz olha não vai ser nada É sim não vai ser as palavras são e a tudo isso se cumprirá pelo encadeamento das circunstâncias quando o espírito traz uma mensagem como essa eu

os vivendo porque o espírito diz olha não vai ser nada É sim não vai ser as palavras são e a tudo isso se cumprirá pelo encadeamento das circunstâncias quando o espírito traz uma mensagem como essa eu não gosto da gente pensar em previsão porque a previsão envolve uma ideia que não é uma boa ideia é porque vejam e se a nossa vida é feita de escolhas e se a gente tem escolha para tudo porque o livre arbítrio tá aí é muito difícil a gente imaginar que você possa atração veredito de olhando o dia tal vai acontecer tal coisa e aquilo nós estamos falando de uma previsão de muitos séculos atrás né é e que vai ser assim porque eu já estou vendo isso aquilo quando ele traz vai ser o encadeamento natural eu fico pensando que é como alguém é um adulto por exemplo que tá vendo uma circunstância com crianças porque eles conhecem as suas esse adulto conhece as crianças sabe como essas crianças se comportam sabe as reações delas e ele tá vendo uma situação se formando e ele é capaz de antever um problema antes ver algum acontecimento porque ele olha fala ó Simples você tá aqui assistindo televisão vem o seu filho e começa a mexer por exemplo em alguma coisa e tem ali um uma conexão com um objeto pesado sabe aí ele tá olhando ela já sei tu vai querer puxar aquela cordinha que tá Lips que vai chamar atenção de fato você fica quieta que eles vai exatamente lá para puxar essa cola você já sabe que ela vai ter interesse que provavelmente ela vai puxar e aquilo vai cair em cima da cabeça dela Graças a Deus que a gente sabe isso que a gente consegue levantar e lá e acudi a tempo né porque isso que a gente faz com criança a gente consegue a TV as situações de perigo de risco muitas vezes é conosco a gente também consegue antever alguma coisa então vocês Imaginem que os espíritos que acompanham o progresso é humano né esses espíritos mais ligados ao planeta terra é tem esse olham para gente como adultos amadurecidas olham para crianças já passaram por fases que nós ainda estamos passando já conhecem mais ou

mano né esses espíritos mais ligados ao planeta terra é tem esse olham para gente como adultos amadurecidas olham para crianças já passaram por fases que nós ainda estamos passando já conhecem mais ou menos o nosso jeito de raciocinar conhecem as nossas reações então eles conseguem desenhar um caminho esse caminho é fatal não ele não é Fatal sempre pode ser mudado para melhor ou para pior é porque a escolha é sempre nossa gente tem escolhas é que garantem que a gente mude um caminho a qualquer tempo da nossa vida a fazer isso é outra história que depende de muita coisa mas que essa possibilidade existe ela existe então vamos imaginar que quando ele traçou esse quadro de loucura ele já tava imaginando o crescimento um dos transtornos mentais mas veja e essas coisas sempre existiram e eu quero falar especificamente da ansiedade por que que eu quero falar na ansiedade porque a ansiedade é algo que sempre esteve presente a ansiedade é uma emoção é uma emoção natural Nossa ela é adaptativa porque a ansiedade é uma emoção que projeta o futuro é e a gente ama TV certas coisas e é uma emoção sempre desagradável sempre ansiedade é sempre desagradável mas ela nos ajuda a nos organizar a tomar providência a agir existe um gráfico até é de um estudo de dois médicos americanos que comparam a ansiedade desempenho então que pegaram pessoas e foram submetido aliás situações acompanhando não sei exatamente que maneira se estuda aconteceu mas eles mostraram lá que é um gráfico assim você sobe a ansiedade é e aqui o desempenho aqui ansiedade aqui o desempenho então gráfico mostra que ansiedade vai acontecendo e vai melhorando o desempenho da pessoa esse nível de ansiedade que ela vai sentindo vai melhorando o desempenho dela até um certo ponto que é Aquela ansiedade tolerável suportável natural que faz a gente sobreviver que faz a gente se adaptar chega um certo patamar que você tá provocando essa ansiedade o desempenho estabiliza um pouco bom e depois o desempenho do indivíduo começa a cair

que faz a gente sobreviver que faz a gente se adaptar chega um certo patamar que você tá provocando essa ansiedade o desempenho estabiliza um pouco bom e depois o desempenho do indivíduo começa a cair o quanto mais ansioso ele fica menor é o desempenho dele então tem um limite entre uma ansiedade que a gente pode suportar e às vezes ela pode ser muito benéfica e um limite em que essa ansiedade começa a ser um problema para nós Esse é o primeiro. O segundo ponto é que a medicina faz uma separação entre ansiedade e transtorno de ansiedade o transtorno de ansiedade já vai para quadros muito agravados em que toda a funcionalidade do indivíduo que boa parte da sua funcionalidade está comprometida é mas até chegar a esse ponto de você precisar de um tratamento médico com o psiquiatra que providencia uma medicação provavelmente associa com psicoterapia até você chegar esse quadro a níveis o que também são difíceis também são doídas também são comprometedores para os quais a gente precisa ficar atentos porque se isso é um sintoma dos novos tempos significa que a nossa saúde mental é algo que vai ser muito requisitada ou talvez bombardeada com o desencadear natural dos processos humanos então Acontece uma pandemia tem um estudo americano que aponta que a ansiedade subiu de 20 em média 25 a 35 por cento aumentaram os casos de ansiedade e do que a gente tá falando né É e são situações assim e a em que a gente experimentar né eu não consegui por exemplo dormir em uma noite de sono inteira e tranquila e isso é um sintoma importante de que a sociedade subiu Já pode começar a ser um problema é algum distúrbio de alimentação com vocês vejam são não é uma coisa muito complicada né você estamos falando que não à noite de sono mal dormida mas a gente é Eu por exemplo passei por isso recentemente comecei a observar que todos os dias eu acordava à noite no mesmo horário todos os dias da madrugada acordava e demorava mais de uma hora para dormir de novo do nada isso aconteceu sem que eu tivesse

comecei a observar que todos os dias eu acordava à noite no mesmo horário todos os dias da madrugada acordava e demorava mais de uma hora para dormir de novo do nada isso aconteceu sem que eu tivesse tido nenhum problema na minha vida que eu falasse assim não é porque eu tô preocupada com isso sem que nada tivesse acontecido e me impactado para falar eu tô perdendo o sono por causa disso não havia mas o contexto pós pandemia por si só ele já é ansiogênico gerador de ansiedade nós precisamos compreender isso para que possamos nos defender e cuidar de nós é porque a gente às vezes enfrenta situações e todo mundo enfrenta junto e demora um pouco para nossa chave virar para tu aí não não é mal eu acordar todo dia à noite porque veja acorda de madrugada perco o sono Volta a dormir no outro dia acordo Não tudo bem aquela horinha de sono não me fez tanta falta e passou a conviver com aquilo como se fosse Normal normal não é tem alguma coisa acontecendo que tá mexendo aqui dentro e Será que se eu sigo a vida não surge uma outra coisa uma outra coisa outra coisa e essa ansiedade começa a subir demais porque tem um outro problema que até vem fica de acordo com isso que o espírito falou ansiedade ela é Ela é contagiosa pessoal e ela é contagiosa chega em casa tô estressado o angustiado ansioso preocupado e vai interagir com seus familiares para você ver nesse estado em que você está o ato casa podia tá numa paz incrível todo mundo feliz de boa mas você um negócio para você deixar quebrou na Claro só que aconteceu como é que nós vamos fazer contigo daqui a pouco tem mais alguém ansioso junto com você E olha que coisa triste porque é pior de tudo ainda é contagiosa porque se ansiedade do outro não nos afetasse aí pronto cada um por si mas não ela nos afeta então isso não é cuidar só de mim isso é cuidar de mim e é cuidar do outro principalmente do outro que eu amo do outro que convive comigo bom então o que diz para nossa sociedade são três coisas e vejam como a pandemia reuniu tudo num pacote só

dar de mim e é cuidar do outro principalmente do outro que eu amo do outro que convive comigo bom então o que diz para nossa sociedade são três coisas e vejam como a pandemia reuniu tudo num pacote só é naturalmente a gente entra em estado ansioso diante do novo em diante do desconhecido e diante do imprevisto e imprevisível e para começar bom então e a pandemia foi nova e ela foi era desconhecida nós vivemos uma situação que não tínhamos vivido isolamento adoecimento uma doença que a medicina levou um tempo para dar conta de desenvolver mecanismos para lidar com ela porque No princípio era aquela coisa aterradora ninguém sabia como que pegava e era uma loteria porque a convite surgiu como uma doença que não tem padrão assim é igual para todo mundo uma pessoa pega aconteceu uma coisa outra pegava aconteceu uma coisa totalmente diferente sem que se pudesse traçam um perfil de Olha quem tá em perigo está em perigo esse aqui não porque de repente você tem não está mais vulnerável isso aqui Mas aí tem um monte de casa que tá fora dessa vulnerabilidade a pessoa também morri tudo isso já tá nossa sociedade o e em tempos de pós pandemia e rede social o que que dispara também a nossa ansiedade primeiro o volume de informações ter muitas informações e principalmente essas informações podem contraditórias isso causa ansiedade no a gente o que que é verdade o que que tá certo para onde que eu vou Minho para seguir ó E além disso a querer fazer muita coisa de uma vez só que hoje muita gente acha que é um sinal de eficiência você toca muitos projetos de uma vez você cuida disso você gerencia aquilo você tem mil atividades isso é tido por eficiência em algum lugar mas isso é um gatilho extremamente ansiogénico Então isso é um processo que te adoece e quem hoje não tem essa sensação de que tá fazendo muita coisa ao mesmo tempo que tá fazendo muita coisa de uma vez só que tem muita muita responsabilidade a bom e até o modo como a pessoa está engajada numa rede social Oi e a engajada na política hoje é um fator de

mesmo tempo que tá fazendo muita coisa de uma vez só que tem muita muita responsabilidade a bom e até o modo como a pessoa está engajada numa rede social Oi e a engajada na política hoje é um fator de ansiedade então lembrado do benfeitor espiritual não vai ser nada demais vai ser pelo encadeamento das circunstâncias as coisas vão se encadeando e a gente tá no meio desse tsunami que não para o e precisamos acordar nós precisamos cuidar de nós precisamos nos atentar para os sinais o e em vez de a gente a nossa eu tô assim eu tô assado não porque é que eu estou assim foi sempre assim sempre dormi bem sempre Come direito sempre tive muita disposição e vejam por quê que é importante a gente fazer isso porque existe esse nível de ansiedade que não não é um transtorno não é uma patologia ainda então você não precisa bater no Psiquiatra para ele te medicar você tem caminhos alternativos que você pode ir buscando desde que você esteja tendo o problema a gente não está atento e a coisa vai piorando e você vai ficando comprometido e de repente um dia E aí Você começa por exemplo a ver que você não consegue respirar faltar Te puxo alho a nuvem e do nada uma situação ou você se próstata numa cama aí não quero fazer nada não dou conta de fazer nada bom então a gente precisa se atentar porque certas coisas não são normais e a nossa a nossa saúde mental tem que ser uma prioridade Nossa isso é importante e o mundo com essa ideia de competitividade de produção e consumo não tá muito preocupado com isso pelo lado e querendo acelerar todo mundo junto mas a gente não é coisa a gente não é mercadoria a gente não é produção somos seres humanos em processo de transição seres humanos em processo de crescimento de amadurecimento seres humanos em processo de experimentação escolhemos aqui escolhemos aqui ou era escolhemos O resultado é bom hora escolhemos O resultado é doloroso e vamos colher desses aprendizados porque estamos aqui para isso para começar descer né é separar uma coisa da outra

mos aqui ou era escolhemos O resultado é bom hora escolhemos O resultado é doloroso e vamos colher desses aprendizados porque estamos aqui para isso para começar descer né é separar uma coisa da outra não por esse caminho não vou mais eu vi que não é bom mas só que eu não quero causou muita dor não quero mais isso sim que a gente evolui é testando a partir das causas as consequências e que a gente vai Ah tá então não é que a gente vai mudando o caminho bom e nós precisamos esse é o nosso Foco Ou pelo menos assim vocês estão aqui hoje uma segunda-feira à tarde dentre todos os lugares que poderiam estar Vocês estão em busca de algo há algo além porque aqui nesse momento que a gente tá nós não estamos falando de mundo acelerado de mercadorias de marketing de produção de competitividade de sucesso não a gente tá fazendo o contrário e a gente tá lembrando que tem coisas além desse mundo o que toma tanto tempo e tanta energia Nossa a gente tem que viver no mundo e tem que lidar com as coisas do mundo eu tenho que lidar com a minha profissão como eu trabalho eu tenho que lidar com a minha necessidade material eu preciso sim tudo custa eu tenho que providenciar a educação às vezes para alguém eu tenho que providenciar alimento eu tenho que cuidar da minha saúde médicos exames Então não é uma questão da gente se ausentar do mundo achar que vai viver no mundo fora desse jogo não Isso faz parte bom mas espera lá Oi eu tô em primeiro lugar a minha saúde está em primeiro lugar Inclusive a minha saúde mental porque senão eu quebro no meio do caminho e quebra o mesmo aí eu não dou conta de mais nada bom então a e eu acho que diante desse mundo que a gente tá vivendo nesse momento que a gente tá vivendo que nos expõe de todas as formas a situações ansiogênicas e que requer de nós Exatamente isso agora é responsabilidade para lá o que que é eu vou fazer na minha vida o que que eu vou deixar entrar na minha vida como que eu vou conduzir me conduzir aqui ali é e como esse mundo é assim eu acho que um

é responsabilidade para lá o que que é eu vou fazer na minha vida o que que eu vou deixar entrar na minha vida como que eu vou conduzir me conduzir aqui ali é e como esse mundo é assim eu acho que um dos elementos mais importantes que a gente precisa desenvolver que se chama muito hoje né se fala muito de resiliência mas é a gente compreender que não tem outra caminho a gente tem que tolerar um certo incômodo é a vida na rede social é completamente editada a vida do outro a gente vê de Fora parece que tudo é perfeito lá fora e só minha vida que é uma terrível e só eu que não consigo ser feliz né e tem muita gente infeliz e tem muito problema para o qual por enquanto não tem solução para muita gente é que as pessoas não costumam falar disso escondem bom então assim incômodo porque não tá tudo no lugar porque não tá tudo resolvido porque de repente eu não alcancei tudo que eu quero porque de repente parece que eu nem sei para onde ir minha vida tá meio sem caminho sem rumo eu não tô sabendo que fazer agora nós precisamos compreender que isso é parte desse processo de crescimento gente precisa tolerar um pouquinho esse incômodo aprender a conviver com ele incômodo sim mas atenta outros sinais porque às vezes não é só um incômodo que tá pegando a gente Às vezes a gente não percebeu mas a gente tá nessa de fazer mil coisas de uma vez só quer fazer tudo ao mesmo tempo tá preocupado com x y e z que vai acontecer ou a gente nem sabe se vai acontecer mas a gente já está demandando preocupação e energia que está afetando a nossa saúde mental bom e nós não podemos fechar os olhos para isso nós não vamos esperar que as pessoas vão enlouquecer e sair por aí aqueles comportamentos Netão é Descolados da realidade vamos encarar que a nossa saúde mental ela tá sendo posta à prova mesmo EA responsabilidade de cada um de nós estará atento Face buscar nós temos muitos recursos isso que vocês estão fazendo aqui hoje é um movimento em benefício da Saúde Mental é uma parada é uma meditada venha prece

ilidade de cada um de nós estará atento Face buscar nós temos muitos recursos isso que vocês estão fazendo aqui hoje é um movimento em benefício da Saúde Mental é uma parada é uma meditada venha prece Depois tem um passe Isso aqui é uma parada na loucura da vida para muitos Isso aqui é uma verdadeira fonte de reabastecimento porque tem pessoas que têm uma capacidade às vezes decente imediatamente assim aquela energia ou de se inspirar ou de se consolar com uma reflexão e entra de um jeito e já sai de outro jeito é assim né Nem todo mundo essa aqui também nem nem sempre a gente Às vezes as coisas tão pesadas mesmo para nós mas isso aqui é um movimento em prol da nossa saúde mental E isso tem que acontecer sim porque isso a responsabilidade de cada um de nós e nós precisamos ficar bem bom então eu agradeço atenção de vocês peço que as bençãos dessa hora os acompanhe que vocês se beneficia imensamente do passe que se abram para receber essa energia de cura que pensa em na saúde mental de vocês durante o passe que peçam ajuda para que vocês vejam os sinais do que vocês possam agir Oi e aí agora vamos só aguardar o grupo vai chamar os daqui a pouquinho obrigada E aí Olá sejam bem-vindos a nossa sala de passe virtual da Comunhão Espírita de Brasília e o passe tem como finalidade auxiliar a recuperação física mental e espiritual substituindo-os fluidos deletérios o fluidos benéficos E durante o passe temos uma troca de energias físicas mentais e espirituais criadas pelo melhor sentimento que é o amor e essa energia amorosa auxilia no reequilíbrio dos pensamentos e emoções restabelecendo a harmonia and assim deve ser utilizado quando sentirem necessidade ou até que se sinta reequilibrado É nesse momento em que daremos início a aplicação do passe Pedimos que em um ambiente tranquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia

anquilo você se coloque de forma confortável fechando os olhos respirando de maneira tranquila e Serena para que Assim possamos sentir a presença do nosso Deus de amor senhor da vida e da Misericórdia tá entrando em sintonia com nosso mestre e Amigo de Todas as Horas e com os mentores espirituais dessa casa rogamos que nesse momento desça sobre nós todos os fluidos Salutares e benéficos e necessários ao reequilíbrio do nosso corpo físico mental e espiritual o Senhor meu Deus permita que os bons espíritos que me cercam me auxiliem nos momentos de dificuldade que eu tenho a força necessária para continuar a caminhada no sentido do bem do amor e da caridade o trem senhor a cura para os males do corpo e da alma mas se não for um momento traz o refrigério necessário para que eu continue a caminhada o que nossos amigos espirituais possam visitar os nossos lares abençoando a cada um que lá se encontra trazendo alegria de viver a paz harmonia e que cada um possa colocar o amor do mestre Jesus em seus corações e o que também os mentores espirituais possam visitar os nossos ambientes de trabalho levando a cada canto a tranquilidade A fraternidade EA serenidade o que esses bons fluidos se estendam para cada um de nove amigos e familiares trazendo conforto de tanto desejar a coragem EA fé para continuar a nossa estrada da vida nós estamos chegando aos momentos finais de nossa passe faremos então a oração que o Mestre Jesus nos ensinou o o pai nosso que estais no céu santificado seja o teu nome que venha a nós o teu reino seja feita a tua vontade assim na terra como no céu o pão nosso de cada dia dai-nos hoje perdoa as nossas dívidas assim como perdoamos aos que nos devem perdoa as nossas ofensas assim como perdoamos aos que nos ofendem não nos deixes entregues à tentação mas livra-nos do mal É nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e gerações fraternais E aí o e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta

nesse momento calmamente vamos abrindo os nossos olhos retornando ao nosso ambiente com paz e gerações fraternais E aí o e agradecidos que somos ao nosso mestre Jesus e aos mentores espirituais desta casa dão um bom graças a Deus bom graças a Jesus Ah E assim seja E aí